10 ciał kobiet po ciąży, abyś mógł je obserwować, podziwiać i szanować

Standardy piękna i presja społeczeństwa są duszne dla każdej kobiety: ciągłe żądanie, abyśmy zawsze byli w formie? Powoduje to, że wiele kobiet cierpi i czuje się zmuszonych do poszukiwania nieosiągalnych standardów. W tym kontekście akceptacja i dobre samopoczucie nie zawsze jest proste; Walka jest codzienna.

W przypadku kobiet, które właśnie zaszły w ciążę, opłata ta może być jeszcze trudniejsza do zniesienia. Czy w czasie ciąży ciało bardzo się zmienia? Wszak prowadzenie nowej formacji z pewnością przyniesie zmianę. Przyrost masy ciała, pojawienie się rozstępów, obrzęk i inne objawy są powszechne i całkowicie naturalne. Jednak presja (zewnętrzna lub własna) powoduje, że wiele kobiet wstydzi się swojego ciała po porodzie lub czuje się zobowiązanych do powrotu do poprzedniego wyglądu.

Ale nie wszystkie doświadczenia poporodowe są takie same. Niektóre kobiety próbują odzyskać zwykłą wagę, inne z radością przyjmują nowe ciało. Przykładem tego jest Ana Paula Marcato, która ma dwuletnią córkę. „Najlepsze doświadczenie, jakie kiedykolwiek miałem, to bycie matką. To taka miłość, że nigdy nie wyobrażałam sobie, że mogłabym kogoś czuć. Miłość, która nie pozwoliła mi martwić się o wagę, jaką przybrałam w ciąży. Brzuch urósł, a radość tylko wzrosła? Dzieli się.


Ta perspektywa jest ważna i przyczyniła się do tego, aby Ana Paula poczuła się swobodnie i wzmocniona na tym etapie. Matka po raz pierwszy mówi, że nie czuła presji, by odzyskać dawną wagę, i z dumą spojrzała na swoje nowe ciało: „Nie martwiłam się, że straciłam na wadze podczas ciąży, stopniowo traciłam i kilka funtów wciąż mi towarzyszyło, aż dzisiaj Ale nie jest mi z tego powodu przykro, bo wiem, że to wszystko z powodu największego skarbu, jaki mam: mojej córki?

Przeczytaj także: 7 osób, które nie powinny mieć zdania na temat wychowywania dzieci

Myśląc o różnych związkach matki po porodzie, amerykańska fotograf Natalie McCain stworzyła The Honest Body Project. Projekt ma na celu fotografowanie matek, aby inspirować i wzmacniać pozycję innych kobiet.


Natalie mówi na swojej stronie internetowej, że chce przyczynić się do nowej generacji kobiet mających zdrowe obrazy ciała. Pokażmy kobietom bez Photoshopa i dajmy matkom wszędzie prawo do dumy ze swojego ciała po porodzie. Pokaż dzieciom, że rozmiar twoich spodni nie zmienia tego, jak bardzo siebie kochasz ?, opisuje fotograf.

Zdjęcia i referencje? Uczciwy projekt

Oto dziesięć zdjęć z projektu Uczciwe Ciało i możesz dowiedzieć się trochę o doświadczeniach tych kobiet.

Szczerze mówiąc, czuję się bardziej komfortowo z tym, jak wygląda moje ciało, kiedy jestem w ciąży, niż kiedy nie jestem. Mam teraz mieszane uczucie? Jestem zdumiony sposobem, w jaki moje ciało wraca do zdrowia po drugim cięciu cesarskim, jestem trochę smutny, że tym razem mam rozstępy na brzuchu, chociaż spodziewam się, że z czasem je przytulę i poczuję się bardzo różnie od tego, co czuję teraz. Za każdym razem, gdy karmię piersią, czuję się boginią. Czuję się starszy niż powinienem czuć w moim wieku. Jestem zachwycony możliwościami kobiecego ciała.



Przeczytaj także: Wskazówki i przestrogi dotyczące ochrony dziecka przed pedofilią

„Właściwie udało mi się zaakceptować pomysł, aby nie wyzdrowieć szybko podczas moich dwóch ostatnich ciąż. Jest coś naprawdę pięknego w sposobie, w jaki małe ciało mojego noworodka wtapia się w mój miękki brzuch poporodowy. Chociaż w przyszłości chcę mieć twardy brzuch, cieszę się, że nie jest to teraz moja rzeczywistość. Ciało, które mam, jest idealne do przytulania mojego dziecka!?


„Uwielbiałem czuć się okrągłym i zaokrąglonym, gdy byłem w ciąży i byłem ubrany, aby podkreślić wszystkie kształty. Ale wtedy trudno jest ukryć płaski brzuch, ramiona, które wyglądają nieco bardziej zwiotczałe niż wcześniej, i żylaki, które są jeszcze trochę spuchnięte.


„Po tym porodzie postanowiłem proaktywnie dbać o swoje zdrowie psychiczne, ponieważ wiedziałem, że mogę być przeciążony lub mniej schludny niż to, co jest dla mnie dobre. Codziennie biorę prysznic, zmieniam się, jeśli się nie wyrównają, i upewniam się, że czuję się komfortowo, zanim będę uwięziona przez wiele godzin, nawet jeśli oznacza to, że dziecko musi czekać kolejne dziesięć sekund. Ćwiczenie tej opieki ze sobą zdecydowanie pomogło mi utrzymać głowę w lepszym stanie niż ostatnia ciąża.


„Chociaż nie mam pojęcia, jak to jest spać, że ciągle pachnę wymiocinami, że mój wygląd to bałagan, że mój dom nie jest tak czysty, jak kiedyś, a moje życie składa się z brudnych pieluch i sików”. Bardzo kocham życie matki i nie wyobrażam sobie życia bez syna.


„Mam ciało, którego nienawidzą inne matki, i mówią mi to otwarcie. Nie miałem problemu z ciałem poporodowym. W zeszłym tygodniu pracowałem nad imprezą w bikini z czterema tygodniami po porodzie. Nadal mam cztery lub sześć funtów ponad swoją normalną wagę, więc zdecydowanie czuję się bardziej przytomna niż zwykle.Ale żeby sobie z tym poradzić, przez ostatnie dwa tygodnie chodziłem na siłownię, aby szybciej wrócić do normalnej wagi niż tylko karmienie piersią. Większość ludzi nie może uwierzyć, jak szybko nauczyłam się kształtować swoje drugie dziecko, ale tak właśnie robię, jestem pewien, że moje ciało wie, że nie mogę być w formie! Czy nie będę zatrudniony do pracy przy modelowaniu, jeśli nie będę wysportowany? To trudna rzeczywistość.


„Pewnego ranka wyszłam spod prysznica, zatrzymałam się przed lustrem i faktycznie spojrzałam na swoje ciało. Purpurowe smugi na moim brzuchu były takim ciosem, że zaskoczyło mnie, jak głośno powiedziałem? WOW? mimowolnie. Nie miałem rozstępów przy narodzinach mojego pierwszego dziecka. Wiedziałem, że w ostatnich tygodniach ciąży pojawiły się rozstępy, ale teraz jest inaczej, gdy dziecko się rodzi, a skóra nie jest już tak rozciągnięta. Zadzwoniłem do męża i pokazałem mu. „Spójrz na te rozstępy” - powiedziałem. „Fajnie!”, Odpowiedział. I naprawdę pomyślał, że to fajne i zaczął przesuwać po nich palcami. „Miałem gładki, jędrny brzuch, pamiętajcie” - zapytałem go, zdając sobie sprawę, że mój brzuch nie będzie już taki, jak zapamiętałem. Bez wahania odpowiedział: „Tak, ale nie mieliśmy wtedy dwóch cudownych dzieci”.


„Najtrudniejszą rzeczą, z jaką miałem do czynienia w okresie poporodowym, była cierpliwość. Ogólnie rzecz biorąc powiedziałbym, że wykonałem świetną robotę, ale wymaga to dużej świadomości i zamiaru. Przez większość czasu jest to samoregulacja z minuty na minutę. Cierpliwość wobec siebie, gdy fizycznie wychodzę z ograniczeń mojej planowanej cesarskiego cięcia. Cierpliwości wobec siebie, gdy uczę się matkować dwoje dzieci. Cierpliwość dla mojego syna, który zbliża się do trzeciego roku życia i przyzwyczaja się do posiadania nowego dziecka w domu. Cierpliwość dla tych, którzy pomagali mi w domu w zadaniach, do których przywykłem samodzielnie.


Bycie ciężarną kobietą w dużych rozmiarach było bardzo trudne pod każdym względem. Od krytyki ciała po próby znalezienia pasujących ubrań. Pewność siebie była codziennym wyzwaniem. Kiedy urodziłam dziecko, myślałam, że moje ciało wróci do poprzedniego stanu, który już nie był idealny, ale byłam z niego szczęśliwa. Jestem tutaj, aby powiedzieć, że nie wrócił do tego, jaki był. Straciłem około 12 funtów, mam zdrową dietę i staram się ćwiczyć jak najwięcej, ale nadal nie jestem zadowolony z mojego wyglądu. Nie chcę być szczupła. Chcę być zdrowy dla siebie, mojej rodziny, mojego syna; ale to trudne. Trudno jest czuć się ładnie z rozstępami na całym ciele i nadwagą.


Uwielbiam mój brzuch poporodowy! Długo czekałem, aby zobaczyć, jak ona wygląda, i miałem nadzieję, że ma rozstępy, które mówią mi, że moje dzieci dorastają i że spędzają mniej czasu na walce o przetrwanie. Nigdy nie ukryję rozstępów ani miękkiego brzucha z powodu innych ludzi; Ten cudowny brzuch nosił już moje troje dzieci w dwóch ciążach, za każdym razem się wypełniając.


Czy warto podkreślić, że żadna kobieta nie jest zobowiązana do niczego, a jej ciało powinno być po prostu zdrowe i dobrze się czuć? bez względu na jego wygląd. Zainspiruj się historiami tych kobiet, przytul się i kochaj siebie! To jest naprawdę ważne dla ciebie i twoich dzieci.

215 Warsztat Poszukiwaczy Wiedzy 15 marca 2018 (Marzec 2024)


  • Niemowlęta
  • 1,230