15 pytań, które powinieneś sobie zadać przed zakończeniem związku

Nikt (a właściwie prawie nikt przy zdrowych zmysłach) nie zaczyna związku myśląc o jego zakończeniu. Z czasem jednak zdajemy sobie sprawę, że ta druga osoba nie była dokładnie taka, jak myśleliśmy.

Ponadto normalne jest, że ludzie zmieniają swoje opinie i wartości w miarę dojrzewania i doświadczania nowych doświadczeń, aby stary związek mógł stać się nieodpowiedni do ich nowego światopoglądu.

Jednak decyzja o zerwaniu może być bardzo trudna, albo dlatego, że wciąż istnieją uczucia, ponieważ nie chcesz, aby druga osoba cierpiała, albo po prostu dlatego, że nie chcesz być sama.


Jeśli jesteś w takiej sytuacji i nie jesteś w stanie dojść do wniosku, zalecamy przeczytanie poniższych pytań i postaranie się odpowiedzieć na nie tak dokładnie, jak to możliwe, ponieważ mogą one pomóc ci lepiej zastanowić się, czego naprawdę chcesz:

  1. Czy mój partner lub partner często mnie krytykuje, dewaluuje lub nie szanuje?
  2. Czy mój partner lub partner cały czas do mnie dzwoni lub wysyła mi SMS-y w celu monitorowania mnie, a nawet przychodzi do domu lub pracy, aby dowiedzieć się, czy naprawdę tam jestem?
  3. Czy czuję się niepewnie, zastraszony lub zagrożony w tym związku?
  4. Czy mój partner gardzi moim sposobem bycia, pracą, przyjaciółmi lub rodziną?
  5. Czy on lub ona jest w stanie wziąć na siebie odpowiedzialność za swoje błędy lub zawsze winić kogoś innego lub wydarzenie?
  6. Czy jasno określiłem swoje oczekiwania, czy po prostu założyłem, że mój partner powinien je zrealizować sam?
  7. Czy ten związek w jakikolwiek sposób pomaga im się rozwijać?
  8. Czy mój partner lub partner jest osobą odpowiedzialną finansowo?
  9. Czy mój partner i ja mamy podobne wartości i cele zgodne ze wspólnym życiem w przyszłości?
  10. Czy jestem zły na coś, co zrobił i po prostu chcę go przestraszyć, czy naprawdę chcę się rozstać?
  11. Co zostawiam, aby żyć, będąc w związku?
  12. Czy rozstanie byłoby lepsze dla mojego życia? A dla życia drugiej osoby?
  13. Czy jestem gotowy na zerwanie, czy wiem, że za chwilę skończę?
  14. Jestem zakochany w kimś innym i jestem pewien tego uczucia?
  15. Czy poczuję się lepiej, jeśli zdecyduję się zerwać?

Dlaczego tak trudno jest skończyć?

Dla osób pozostających w związku małżeńskim z dziećmi rozpad staje się bardzo trudny z oczywistych powodów, takich jak dobrostan dzieci, wspólne zobowiązania finansowe i decyzje o tym, co zrobić z domem, w którym mieszkają.

Rozpad jest jednak skomplikowany nawet dla tych, którzy są właśnie na randce i nie mają tak wielu wspólnych obowiązków. Wynika to z tego, że uczucia mogą być sprzeczne (jesteś niezadowolony, ale nadal lubisz tę osobę), ponieważ łatwiej jest pozostać z osobą, którą już znasz, i dlatego, że nie chcemy stracić całej inwestycji. które stworzyliśmy w tym związku.


Zerwanie związku lub małżeństwa oznacza utratę zarówno osoby, z którą byłeś, jak i funkcjonowania tego związku, i czy nieuniknione jest przeżycie okresu żałoby, dopóki nie zaakceptujesz zmian? Nawet jeśli nie możesz się doczekać, aby być wolnym.

Ale w przeciwieństwie do prawdziwej śmierci, gdy nie ma już nic do zrobienia, zerwanie może pozostawić otwarte drzwi, które działają jak pułapki, które jeszcze bardziej utrudniają decyzję o zakończeniu związku.

Jeśli utożsamiasz się z tą sytuacją i nie możesz z niej wyjść, rozmowa z bliskim przyjacielem, bardziej doświadczonymi ludźmi może być interesująca, a nawet szukać profesjonalnej pomocy, abyś mógł lepiej zobaczyć, czego chcesz dla swojego życia. Pamiętaj, że relacje powinny przyczyniać się do naszego szczęścia, ale nie mogą go zastąpić.

Jak mądrze wybrać partnera po narcystycznym związku (Wrzesień 2020)


  • Relacje
  • 1,230