25 inteligentnych wskazówek, aby Twoje włosy rosły szybciej

Jeśli marzysz o dużych włosach, ale myślisz, że druty długo rosną lub że właśnie zaparkowały, bądź świadomy. Niektóre czynniki mogą utrudniać normalny rozwój drutu, który wynosi około cala miesięcznie.

Problem jest zwykle związany z zaburzeniami hormonalnymi lub słabym krążeniem krwi. Ale są też czynniki zewnętrzne, które uszkadzają włosy. Oto 25 wskazówek, które pomogą ci szybciej odrosnąć.

1. Obcinaj włosy co 6-8 tygodni. Takie postępowanie nie powoduje, że włosy rosną prosto, ale wzmacnia pasma, aby zapobiec ich łamaniu, w końcu włosy o łamanej głowie i łamliwe nie wyglądają długo mimo że jest długi.


2. Zastosuj białe płatki śniegu na skórze głowy. Stwórz odśnieżną maskę do włosów, aby zdrowsze, mocniejsze i piękniejsze włosy.

3. Pić wodę Woda pomaga wypłukać toksyny z organizmu i sprawia, że ​​włosy stają się dłuższe, bardziej sprężyste i nawilżone. Zalecane jest 2 litry dziennie.

4. Codziennie czesać i czesać włosy. Nie trzeba często czesać włosów ani przesadzać. Szczotkowanie ich raz dziennie pomaga aktywować krążenie krwi w skórze głowy, pomagając nawadniać region i wzmacniać nowe pasma. Ale bądź ostrożny: nie myj mokrych włosów, a jeśli są zawstydzone, użyj produktu do czesania.


5. Zmniejsz częstotliwość używania suszarki i płaskiego żelazka. W ten sposób twoje włosy będą mocniejsze, zdrowsze i wolne od łamań i rozdwajających się końcówek, uzyskując doskonały wygląd od nasady aż po same końce, niezbędne do pokazania twojej prawdziwej długości.

6. Włącz białko do diety. Pokarmy takie jak jajka, ryby i świeże owoce i warzywa bogate w białko poprawiają wygląd włosów i stymulują je do szybszego wzrostu.

7. Nie pozwól witaminom w twoim ciele. Skonsultuj się z endokrynologiem i współpracuj z dietetykiem, aby stworzyć dietę bogatą w witaminy. Twoje włosy będą zdrowsze i szybciej rosną.


8. Postaw na olejki eteryczne. Wymieszaj 3 krople olejku lawendowego, 3 krople oleju rozmarynowego i 2 krople tymianku, czerwonego cedru i olejku jojoba. Nakładaj bezpośrednio na włosy, a zobaczysz różnicę.

9. Woda cebulowa Może się to wydawać dziwne, ale gotowanie dwóch cebul i użycie wody, którą zagotowali we włosach, może pomóc w szybszym wzroście. I nie pozostawia zapachu po praniu.

10. Maska ziemniaczana do leczenia nitek. Wymieszaj w blenderze 3 ziemniaki, białko jajka i trochę miodu, aby stworzyć domową maskę zabiegową. Działa podobnie do wody cebulowej.

11. Ocet jabłkowy. Wymieszaj ocet z odrobiną wody i nałóż bezpośrednio na włosy po umyciu szamponem. Aby nie pachniało octem, dodaj 2 mieszanki wybranego olejku eterycznego do mieszanki.

12. Unikaj produktów do włosów na bazie silikonu. Ponieważ ten rodzaj substancji blokuje mieszki włosowe, włosy stają się osłabione, przez co nie osiągają pełnego potencjału wzrostu.

13. Nie nakładaj odżywki na skórę głowy. Oprócz tego, że włosy stają się tłuste, ten nawyk może dać łupież. Aby rosnąć, skóra głowy musi być zdrowa, więc nakładaj krem ​​tylko na długość włosów, a nie na cebulki.

14.Pomiń jeden lub dwa dni między myciem włosów. Dzięki temu unikniesz narażania włosów na codzienne produkty i pozwalania im na uwalnianie naturalnych olejków, których twoje włosy potrzebują, aby zachować zdrowie.

15. Nie nadużywaj używania produktów do stylizacji włosów. Żel, spray utrwalający i mus uszkadzają włosy i osłabiają je. Używaj tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne.

16. Zadbaj o swoje włosy latem. Pamiętaj, aby nałożyć na włosy krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym i chronić włosy za pomocą czapek i czapek, aby utrzymać zdrową skórę głowy i włosy.

17. Uwzględnij biotynę w menu. Biotyna w produktach spożywczych, takich jak jajka, soja i wątroba, ma niesamowity wpływ na włosy i przyspiesza ich wzrost.

18. Masuj włosy podczas kąpieli. Podczas mycia i szamponu włosów delikatnie masuj skórę głowy bez użycia paznokci. Stymuluje to krążenie w skórze głowy, która jest niezbędna do wzrostu włosów.

19. Nie śpij z uwięzionych włosów. Jeśli jednak włosy są zbyt splątane, należy splotować je luźno lub przymocować bardzo słabą gumką, aby uniknąć wypadania i łamania się włosów.

20. Unikaj stresu. Ten problem współczesnego życia może powodować osłabienie i upadek drutów, a teraz nie tego właśnie chcesz. Ćwicz jogę lub relaks i zainwestuj w fajne dni, aby oderwać się od stresu.

21. Nie śpij mokrymi włosami. Może to uszkodzić skórę głowy i zakłócić zdrowy wzrost włosów, a także sprawić, że włosy będą brzydko pachnieć.

22. Jedz zdrowo. Twój wygląd zależy bezpośrednio od twojego zdrowia.Nie ma sensu używać najdroższych i najsilniejszych kremów, jeśli twoje zdrowie nie idzie dobrze. Więc zastosuj zbilansowaną dietę, porozmawiaj ze swoim dietetykiem i zacznij.

23. Odwiedź swojego endokrynologa. Wykonuj testy endokrynologiczne, aby upewnić się, że wszystko w pełni funkcjonuje w twoim ciele. Na przykład problemy z tarczycą mogą powodować wypadanie i przerzedzanie włosów.

24. Rzucić palenie Papieros to świetny czarny charakter, który może zakończyć piękno włosów i nadal przyczynia się do wzrostu włosów. Nikotyna utrudnia przepływ krwi przez żyły, a tym samym utrudnia dostęp do wszystkich składników odżywczych potrzebnych włosom.

25. Włącz kwasy tłuszczowe do diety. Dodaj do swojej diety orzechy, orzechy, ryby i awokado, są one bogate w kwasy tłuszczowe i pomogą uzyskać zdrowsze włosy, które rosną w odpowiednim tempie w organizmie.

The Ordinary - jak dobrać odpowiednią pielęgnację? - Q&A z ekspertem produktowym DECIEM (Marzec 2024)


  • Włosy
  • 1,230