30 łatwych przepisów na puree ziemniaczane, aby wyjść z identyczności

Pomyśl o smacznym, niezbędnym, łatwym i niedrogim daniu. Puree ziemniaczane to wszystko i wiele więcej! Ten po prostu pyszny dodatek sprawia, że ​​każdy posiłek jest bardziej atrakcyjny i pożywny.

Ziemniaki to między innymi źródło witamin, żelaza, wapnia, a co najważniejsze, są tanie i łatwe do przygotowania. Ponadto ziemniaki są historycznym, tradycyjnym, tysiącletnim jedzeniem! Jest to podstawa kulinarnej różnorodności kultur, a dziś jest używana na całym świecie na wiele sposobów.

Nawet najprostsze tłuczone ziemniaki mogą być rozkoszą. Ale ty też nie musisz pozostać identyczny. Zacier ma tak proste przygotowanie, że czasami nic nie kosztuje.


Puree ziemniaczane to idealny dodatek dla tych, którzy nie chcą tracić czasu, ale także nie rezygnują z pełnego i gustownego posiłku. Sprawdź kilka różnych i bardzo łatwych przepisów.

Puree Ziemniaczane

1. Proste tłuczone ziemniaki: zacznijmy od początku: czy masz już swój dokładny przepis na tłuczone ziemniaki? Ten jest najprostszy, ale kiedy ten puree ziemniaczane nie jest smaczny?

Przeczytaj także: 12 niskokalorycznych owoców, które możesz jeść swobodnie


2. Podstawowe tłuczone ziemniaki: ten przepis uczy podstaw, ale podstawy są już pyszne! Bardzo dobrze wyjaśniony przepis z odrobiną czosnku.

3. Zacier ziemniaczany bez grudek: Wspaniałą rzeczą w tym przepisie jest pozostawienie puree dobrze zmiażdżonej, bez żołędzi ziemniaczanej, nawet bez tłuczka. Jak Podawanie ziemniaków na sicie!

4. Puree ziemniaczane z pieprzem: przepis wykonany w najdrobniejszych szczegółach, aby uniknąć kulek w puree i z nutą pieprzu. Składniki są takie same jak zwykły zacier, oprócz pieprzu, w wyniku czego powstaje miękkie danie o idealnej konsystencji.


5. Puree ziemniaczane z zapiekanką: ten staromodny przepis jest pyszny i lekki w śniegu. Gotowane w piekarniku to danie wychodzi z identyczności, zachowując łatwość przygotowania.

6. Tłuczone lekkie ziemniaki: dla tych, którzy szukają lżejszego, mniej tłustego przepisu, ten jest idealny, ponieważ wykorzystuje odtłuszczone mleko i zastępuje masło lekkim twarogiem. Ma również wersję bez laktozy.

Przeczytaj także: Jedz makaron bez obawy, że przytyjesz

7. Puree ziemniaczane z serem: dodanie sera do przepisu może wymagać jedynie jeszcze smaczniejszego dania. Po przygotowaniu puree dodaje się sery. Zachwyt

8. Puree ziemniaczane z serem i ziołami: Aby dodać to do puree ziemniaczanego, ten przepis sugeruje dodanie sera, cebuli, czosnku i ziół. Jeśli chodzi o paprykę, puree ma niesamowity kolor.

9. Puree ziemniaczane z twarogiem i mozzarellą: Ten przepis bierze tego podstawowego puree ziemniaczanego i dodaje składniki, aby uczynić go jeszcze smaczniejszym. Twaróg, tarty ser, ser mozzarella, a następnie idź do zapiekanki w piekarniku! Hmm!

10. Puree ziemniaczane z twarogiem: Jak może nie być dobrze? Kremowy ser sprawi, że Twoje puree będzie bardzo kremowe i o szczególnym smaku. Ten przepis wyjaśnia wszystkie szczegóły, aby przygotować tę rozkosz.

11. Puree ziemniaczane z pieczonym czosnkiem: Puree ziemniaczane będą wyglądać wyjątkowo z odrobiną czosnku. W tym znakomitym pomyśle czosnek, rozmaryn i oliwa z oliwek są pieczone w piekarniku, a następnie tłuczone.

Przeczytaj także: 7 lekkich i praktycznych posiłków na obiad

12. Puree ziemniaczane z rozmarynem: Ten przyprawiony puree ziemniaczany jest tanim przepisem i ma szczególny akcent. Ma gałkę muszkatołową, parmezan i szczyptę rozmarynu.

13. Puree ziemniaczane z bazylią: Idealny do mięsa lub ryb, ten przepis jest bardzo prosty, ale wymaga przygotowania świeżej bazylii, co sprawia, że ​​zacier jest bardzo smaczny i autentyczny!

14. Curry Puree Ziemniaczane: Ten przepis ma zadowolić wegan, ponieważ nie zawiera jajek ani mleka, ale zachowuje nieodparty smak puree ziemniaczanego. Oliwa z oliwek, czosnek, sól, odrobina curry i ziemniaki: takie proste.

15. Puree ziemniaczane z kalafiora: Lekki i pyszny, ten przepis przełamuje nowy grunt, dodając kalafior, dzięki czemu danie jest jeszcze bardziej odżywcze! Jest bardzo prosty do wykonania, a wszystkie szczegóły przepisu można sprawdzić w linku.

16. Puree ziemniaczane z natką pietruszki i cytryną: Szybko przygotujesz ten inny przepis pełen uroku. Sycylijska cytryna i pietruszka nadają ukochanemu tłuczonemu orzeźwiający i niepowtarzalny charakter. Świetny dodatek do ryb.

Przeczytaj także: Ciesz się grillowaniem bez ciężaru w żołądku lub sumieniu

17. Puree ziemniaczane z brokułami i serem śmietankowym: Ten przepis stanowi wyjątkowe przeżycie dla miłośników puree ziemniaczanego. Zamiast masła pojawia się ser śmietankowy, a brokuły stanowią dobre, piękne i tanie danie!

18. Indyjskie tłuczone ziemniaki: indyjskie smaki też nie są pominięte.Ten przepis zawiera kilka składników, zwłaszcza przypraw, i obiecuje boski efekt.

19. Puree ziemniaczane z musztardą i białym winem: akompaniament zyska wyrafinowany akcent w tym przepisie, który obejmuje białe wino, świeżą śmietanę i musztardę dijon. Posiłek zamienia się w ucztę!

Puree z innych ziemniaków

20. Puree ziemniaczane Baroa: Jeśli ziemniaki są już bardzo dobre, co z ziemniakami Baroa? Ten przepis jest niezwykle prosty w przygotowaniu i zajmuje trochę twarogu. Zachwyt

21. Puree Ziemniaczane z Maniokiem: Aby uzyskać tę prostą odmianę zacieru, dodaj trochę manioku w preparacie. Wystarczy ugotować maniok z ziemniakiem i kontynuować zwykły proces. Jest pyszny i nawet nie będziesz miał pracy.

22. Baroa Puree Ziemniaczane z Pieczarkami i Bekonem: Ta gorąca jest tak pełna i pyszna, że ​​prawie przestaje być akompaniamentem, aby stać się daniem głównym. W końcu, kto oprze się tłuczonemu ziemniakowi baroa z grzybami i boczkiem? Przepyszne!

23. Puree ze słodkich ziemniaków z gorgonzolą: Kolejna odmiana naszego głównego składnika, słodkie ziemniaki, oprócz tego, że jest smaczna, jest bardzo pożywna. Zawiera żelazo, błonnik i witaminy. Postaw na nieodparty przepis na śmietanę i ser gorgonzola. To sprawia, że ​​łatwo zrobić wrażenie!

24. Puree ziemniaczane z orzechami: Jeśli chodzi o puree ziemniaczane, wyobraźnia nie ma granic. Ten przepis wymaga orzechów, ma nieco inny przewodnik niż zwykłe przepisy, ale jest bardzo łatwy i ma imponujący wynik.

25. Puree ze słodkich ziemniaków ze złotą cebulą: Bardzo prosty przecier ze słodkich ziemniaków ze specjalnym dodatkiem złotych cebul na maśle.

26. Lekki puree ziemniaczane: Lekka adaptacja puree o znacznie zmniejszonym stosunku kalorii. W tym celu stosuje się tylko trzy składniki: słodkie ziemniaki, odtłuszczone mleko i lekki twaróg.

27. Rustykalny zacier słodkich ziemniaków: Ten przepis pokazuje, że prostota i wyrafinowanie mogą iść w parze. Poza tym, że jest inny i smaczny, nie używa patelni i jest przygotowywany w kuchence mikrofalowej. Weź słodkie ziemniaki, kolendrę i cytrynę.

28. Puree ze słodkich ziemniaków i buraków: smak słodkich ziemniaków i piękny kolor buraków to cechy charakterystyczne tego przepisu. Bardzo lekki i pożywny, nie zawiera mleka ani masła, tylko ocet i olej kokosowy, oprócz warzyw.

29. Wegański zacier słodkich ziemniaków: pyszny przecier słodkich ziemniaków na specjalne posiłki! W tym przepisie ziemniaki i czosnek są pieczone, a następnie przetwarzane na oleju kokosowym i cynamonie. Jest inny, innowacyjny i wegański!

30. Zacier Baroa z ignamem: Yam jest szkodliwy dla zdrowia, ma kompleks B, witaminę C, żelazo, i wiele innych właściwości. Ziemniak baroa zakończy smak.

Czy kiedykolwiek wyobrażałeś sobie tyle różnych przepisów na słynny puree ziemniaczane? Skorzystaj z naszych wskazówek i staraj się wprowadzać innowacje w codziennym menu bez komplikacji i ze wspaniałym smakiem. Smacznego!

Odcinek 2: Jak zrobić steka Sous Vide (Listopad 2020)


  • 1,230