Pielęgnacja skóry to rutyna: higiena, nawilżenie i ochrona przed słońcem. Jeśli chodzi o opiekę przeciw starzeniu się, nie ma właściwej zasady. Zaleca się zapobieganie, gdy tylko zauważone zostaną pewne objawy lub zmiany skórne, w wieku 20 lub 25 lat i odpowiednio do potrzeb każdego rodzaju skóry.
Oprócz twarzy i oczu, których zmiany wynikające z upływu czasu i ekspozycji na słońce są najbardziej widoczne, istnieją inne obszary, które są tak samo wrażliwe, jak prawdopodobnie zaniedbujesz. W ten sposób zidentyfikowaliśmy pięć obszarów ciała, które w przypadku pielęgnacji przeciwstarzeniowej zasługują na szczególną uwagę.
1. Usta
Chociaż usta są jednym z najbardziej przyciągających wzrok elementów twarzy, często są pomijane, jeśli chodzi o pielęgnację przeciwstarzeniową. Nawilżenie i krem przeciwsłoneczny są niezbędne do zachowania zdrowego wyglądu, ale jest więcej rzeczy do zrobienia niż picie wody i nałożenie balsamu do ust.
Przeczytaj także: 3 niesamowite domowe maski odmładzające skórę
Być może nadszedł czas, aby zainwestować w przeciwutleniający balsam do ust szczególnie polecany do zapobiegania starzeniu. Podczas gdy produkty retinolu mogą również wydawać się atrakcyjne w tym przypadku, należy pamiętać, że niektóre formuły mogą powodować podrażnienia. Więc jeśli to naprawdę twój przypadek, wybierz formułę z łagodną pochodną retinolu. I ostrzegaj: palenie ułatwia tworzenie zmarszczek wokół ust, więc wyrzuć portfel papierosów i nigdy nie wychodź z domu bez ochrony przeciwsłonecznej na ustach.
2. Ręce
Ręce są stale narażone na działanie czynników, które powodują starzenie się i ujawniają wiek osoby. Poza latami ekspozycji na słońce powodującymi przebarwienia, gdy pozostaniesz poza rutyną, skóra na dłoniach może zacząć wysychać.
Chociaż zapobieganie jest najlepszą odpowiedzią, możesz przywrócić naturalny ton dłoni za pomocą kremu z połyskiem. Stosowany codziennie ten rodzaj kremu do rąk pomaga zrównoważyć przebarwienia skóry dzięki ultra nawilżającej formule wypełnionej olejkami zastępczymi i witaminami. Upewnij się także, że twoje ręce są częścią codziennej listy kontrolnej aplikacji ochrony przeciwsłonecznej.
Przeczytaj także: Milium On Skin: Co to jest i jak skutecznie go leczyć
3. Kolana
Z wiekiem skóra powyżej kolan może spaść i obwisnąć z powodu utraty elastyczności. Za rozluźnienie skóry można również winić utratę masy ciała, jednak jest to całkowicie naturalna konsekwencja starzenia się. Aby przywrócić ton w tym obszarze, codziennie nakładaj krem stymulujący kolagen i regularnie ćwicz, aby zwiększyć masę mięśniową.
Skóra, gdy jest sucha i nierówna w odcieniu, może sprawić, że będziesz wyglądać staro, więc złuszczaj co tydzień kolana i nakładaj krem nawilżający codziennie w tym regionie.
4. Szyja i szyja
Przeczytaj także: 6 największych błędów podczas golenia nóg za pomocą ostrza
Wraz z naszą twarzą, szyją i szyją znajdują się obszary bardzo narażone, stając się głównymi celami szkodliwych promieni UV dla struktury skóry. Ponadto staniki, a także nasze pozycje do spania, mogą sprawić, że skóra na naszych kolanach będzie wyraźna i widoczna. Gdy produkcja naturalnego oleju w naszej skórze powoli maleje, a tekstura skóry staje się bardziej sucha, linie te mogą dłużej znikać.
Przy tak małej ilości tłuszczu podskórnego, aby amortyzować skórę w tym regionie, ważne jest, aby ostrożnie stosować balsamy nawilżające i zawsze wybierać formułę z filtrem przeciwsłonecznym. Ostatnią wskazówką jest stosowanie kremów na bazie witamin E i B3.
5. Stopy
Przeczytaj także: Dermatolog ostrzega: 8 rzeczy, których nigdy nie powinieneś używać na skórę
„Czego oczy nie widzą, serce nie czuje? Zwykle nie zauważamy wpływu wieku, słońca, a nawet niedbałości stóp. Należy więc pamiętać, że najlepszym sposobem na zadbanie o stopy jest nawilżenie i regularne usuwanie martwej skóry.
Buty odgrywają istotną rolę w tej opiece; Jeśli powodują ból, może być czas na zakup nowej pary. Z czasem mogą zmieniać strukturę stóp i tworzyć odciski i zwoje. Zwróć także uwagę na spiczaste buty, które nigdy nie powinny się zwężać przed dotarciem do przedniej części stopy i oszczędnie nosić kolce powyżej 5 cm.
Oprócz powyższych wskazówek ważne jest, aby pamiętać, że zdrowie skóry zależy również od zdrowego, bogatego w składniki odżywcze jedzenia, częstego przyjmowania wody, stosowania kosmetyków tonizujących, nawilżających i zwalczających wolne rodniki oraz wszelkich innych wymaganych zabiegów estetycznych. polecany dla twojego typu skóry.
Dbanie o piękno skóry i zapobieganie starzeniu się wymaga codziennej uwagi. Piękna skóra jest synonimem zdrowej skóry, więc pamiętaj o podstawowej pielęgnacji, takiej jak nawilżanie i ochrona przed słońcem, i ustaw krok po kroku, aby nie zapomnieć o wymienionych obszarach.
Bezpieczeństwo informacji w praktyce - Symulacja biznesowa „Ambasada” (Kwiecień 2024)
- Skóra
- 1,230
