Wiesz już, że powinieneś unikać słońca w godzinach szczytu i że stosowanie ochrony przeciwsłonecznej jest obowiązkowe, prawda? W końcu promieniowanie ultrafioletowe przyspiesza starzenie się i jest jednym z głównych czynników powodujących raka skóry.
Chociaż pojawiają się te dwa długoterminowe konsekwencje, istnieje efekt uboczny niezabezpieczonej ekspozycji, który pojawia się dość szybko: jest to oparzenie słoneczne, które objawia się zaczerwienieniem, pieczeniem i bólem.
Oczywiście o wiele zdrowsze jest zapobieganie sobie, ale jeśli się rozproszysz i teraz wyglądasz jak papryka, oto kilka domowych środków, które mogą złagodzić dyskomfort i przyspieszyć regenerację skóry:
1. Żel z aloesu i kapsułki witaminy E.
Aloes ma działanie odświeżające, a witamina E ma właściwości lecznicze dla skóry. Te dwa składniki sprzyjają regeneracji tkanek i zapobiegają zakażeniu zmiany bakteriami lub grzybami, które mogłyby pogorszyć stan.
Jak się przygotować i złożyć podanie
Aby stworzyć ten miks, będziesz potrzebować:
Przeczytaj także: 5 korzyści, jakie słońce może zaoferować naszemu zdrowiu
- 3 łyżki żelu Aloe Vera
- 1 kapsułka witaminy E.
Wymieszaj dwa składniki i delikatnie nałóż na spalony obszar, całkowicie go pokrywając. Pozwól mieszance pracować przez 40 minut i spłucz zimną wodą. Powtarzaj procedurę codziennie, aż skóra zostanie zregenerowana.
2. Naturalny jogurt i owies
Złuszczacz wykonany z naturalnych płatków jogurtowych i owsianych jest wystarczająco delikatny, aby pomóc usunąć martwe komórki bez dalszego uszkadzania skóry i stymulować regenerację tkanek dzięki zawartości przeciwutleniaczy i środków przeciwzapalnych.
Jak się przygotować i złożyć podanie
Zapisz proporcję składników tego leku na oparzenie:
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka płatków owsianych
Wymieszaj składniki w kremową pastę i nakładaj delikatnym ruchem na spalony obszar. Odczekaj 40 minut i spłucz zimną wodą. Stosuj mieszankę codziennie, aż zaczerwienienie i ból ustąpią.
3. Mleko kukurydziane i skrobia
Mleko i skrobia kukurydziana to składniki, które odświeżają skórę, łagodzą ból i palą oparzenia słoneczne. Ponadto zawierają substancje, które łagodzą podrażnienia i stymulują gojenie uszkodzonej tkanki.
Przeczytaj także: Jak chronić włosy przed działaniem słońca
Jak się przygotować i złożyć podanie
Do tego leku niezbędne są następujące składniki:
- ½ szklanki zimnego mleka
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
Stopniowo dodawaj mleko do skrobi kukurydzianej i dobrze wymieszaj, aż proszek całkowicie się rozpuści, tworząc spójną pastę. Nałóż miksturę na oparzenia i pozwól jej działać przez 20 do 30 minut. Spłucz zimną wodą i powtarzaj procedurę codziennie.
4. Herbata Rumiankowa
Herbata rumiankowa jest dobrze znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i może być również stosowana do łagodzenia pieczenia i zaczerwienienia spowodowanego oparzeniem słonecznym. Jeśli zastosowane lody, herbata nadal pomaga ochłodzić skórę.
Jak się przygotować i złożyć podanie
Ta herbata z oparzeniem słonecznym zawiera następujące składniki:
- 1 łyżka kwiatów rumianku (lub saszetki w pudełku)
- ½ szklanki wody
- 4 kostki lodu
Wlać wrzącą wodę na rumianek i pozostawić do zaparzenia przez 20 do 30 minut z zakrytą pokrywką. Po tym czasie odcedź mieszaninę i dodaj kostki lodu. Gdy herbata jest bardzo zimna, nałóż ją na oparzenia i pozwól jej wyschnąć na skórze bez spłukiwania. Powtórz procedurę trzy razy dziennie.
Przeczytaj także: 21 porad kosmetycznych, aby cieszyć się latem
5. Miód i Mleko Kokosowe
Miód ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają organizmowi zapobiegać infekcji zmian bakteriami wywołującymi choroby. Ponadto, wraz z mlekiem kokosowym, działa nawilżająco, łagodzi pieczenie i usuwa martwe komórki z dotkniętego obszaru.
Jak się przygotować i złożyć podanie
Sprawdź ilości potrzebne do przygotowania tego leku:
- 5 łyżek ekologicznego miodu
- ½ szklanki mleka kokosowego
Umieść dwa składniki w pojemniku i mieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści. Przed nałożeniem mieszanki na skórę umyj zimną bieżącą wodą. Następnie delikatnie poddaj produkt masażowi i pozwól mu działać przez 40 minut. Spłucz zimną wodą i powtarzaj, aż skóra się poprawi.
Co jeszcze powinienem zrobić w przypadku oparzenia słonecznego?
Jeśli wykorzystałeś słońce i stałeś się czerwony i gorący, zrób miękki wacik ręcznikowy lub gazę nasączoną zimną wodą i spróbuj odpocząć, ponieważ twoje ciało musi zregenerować się po udarach cieplnych.Ważne jest również, aby być dobrze nawodnionym wodą, naturalnymi sokami i wodą kokosową.
Unikaj kąpieli w gorącej wodzie i nie używaj gąbek, ponieważ Twoja skóra jest już bardzo wrażliwa. Użyj olejku do kąpieli, aby przyspieszyć odbudowę warstwy ochronnej i nie skąpić kremu nawilżającego.
Przeczytaj także: Jak uchronić się przed słońcem: sama ochrona przeciwsłoneczna nie wystarczy
Unikaj ponownego opalania się w najbliższych dniach, aby nie pogorszyć sytuacji. Nigdy też nie otwieraj pęcherzy ani nie ciągnij za złuszczającą się skórę, ponieważ tkanki pod nimi są nadal bardzo wrażliwe i wymagają ochrony.
Jeśli masz gorączkę lub ból jest nie do zniesienia, musisz udać się do dermatologa, aby mógł wskazać leczenie farmakologiczne.
Obrzęki: poznaj naturalne metody leczenia [Wiadomości] (Marzec 2024)
- Zapobieganie i leczenie
- 1,230