8 znaków przyjaźń może być toksyczna

Często mówimy o relacjach miłosnych, które wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Jednak oprócz partnera, który nas krzywdzi, musimy także wiedzieć, jak rozpoznać toksyczną przyjaźń.

Często jeszcze trudniej jest dojść do wniosku, że przyjaciel lub przyjaciel nie jest tak korzystny dla twojego życia i możesz spędzić lata cierpiąc z powodu efektów tego związku. Obserwuj 8 znaków, aby odkryć potencjalne toksyczne przyjaźnie:

1. Unikasz wiadomości i połączeń od tej osoby

Możesz nie wiedzieć dlaczego, ale denerwujesz się, gdy na ekranie telefonu komórkowego miga imię znajomego. W końcu czy możesz przewidzieć, że rozmowa będzie wiązać się z ogromnym rozładowaniem problemów emocjonalnych? wszystkie należą do drugiej osoby.

Nie chodzi o to, że nie chcesz jej pomagać, ale być może zmęczyło cię to, że jedyną kwestią jest to, że ona sama jest jej potrzebami, o ile ona nawet nie pamięta, by zapytać, jak się masz.

2. Ona nigdy nie ma dla ciebie czasu

Możesz spędzać godziny na pocieszaniu przyjaciółki, ponieważ zaginął facet z Tinder, ale najwyraźniej nie ma dla ciebie czasu, nawet jeśli dzieje się coś bardzo poważnego w życiu, nawet jeśli jest to utrata ukochanej osoby.

Przeczytaj także: 10 sposobów podziękowania temu przyjacielowi, który był z tobą od dzieciństwa

Prawdziwa przyjaźń to dwukierunkowa ulica. Jeśli zdasz sobie sprawę, że jesteś jedyną, która daje, a ona jest jedyną, która otrzymuje, coś jest nie tak z tym związkiem.

3. Czy boisz się jej nie podobać?

Czujesz, że twój przyjaciel zawsze oczekuje, że odpowiesz jej tak szybko, jak to możliwe. Niezależnie od tego, czy jesteś w pracy, czy spędzasz romantyczny wieczór, czujesz, że ta przyjaźń stworzyła obowiązek, abyś był zawsze dostępny dla drugiej osoby.

Właśnie z tego powodu, kiedy myślisz, że możesz mieć prawo od czasu do czasu stawić się na pierwszym miejscu, zaczynasz obawiać się, że nie podobasz się drugiej osobie. To dlatego, że to? Przyjaźń? Działa tylko wtedy, gdy jesteś dostępny cały czas. Więc nieświadomie martwisz się, że zranisz swojego przyjaciela? podczas gdy w rzeczywistości nie robisz nic poza dbaniem o swoje życie.

Przeczytaj także: 25 rzeczy, które kobiety muszą przestać mówić sobie nawzajem

4. Po spotkaniu z przyjacielem czujesz się wyczerpany emocjonalnie

Przyjaźnie mają także swoje wzloty i upadki, ale aby były prawdziwe, chwile radości i partnerstwa muszą przezwyciężyć trudności. Więc jeśli zawsze czujesz się wyczerpany, smutny lub zły po spotkaniu z przyjacielem, jest to wyraźny znak, że nie jest to zdrowa przyjaźń.

Ludzie, którzy cię zawiodą, zadają pytania o twoje marzenia i projekty lub stawiają cię w trudnych sytuacjach (emocjonalnych, moralnych lub finansowych) nie wnoszą nic dobrego do twojego życia. Opuszczanie może być najlepszą opcją.

5. Czy czujesz się fizycznie chory po zobaczeniu tej osoby?

Jedynym bólem, jaki powinieneś odczuć po spotkaniu z przyjacielem, jest lekkie napięcie na policzkach od tak intensywnego śmiechu. Z drugiej strony, jeśli masz ból głowy, bóle mięśni lub problemy żołądkowo-jelitowe po spędzeniu czasu z konkretnym przyjacielem, jest to wyraźny znak, że jest to toksyczna przyjaźń.

Posiadanie dobrych przyjaciół wzmacnia nasz układ odpornościowy i wydłuża nasze życie? i oczywiście życie z ludźmi, którzy cię skrzywdzą, przyniesie odwrotne skutki.

6. Zawsze nadepniesz na jajka i ukrywasz rzeczy.

Początkowo przyjaźń nigdy nie wydaje się toksyczna: w końcu, aby zostać przyjaciółmi, jest bardzo prawdopodobne, że razem się śmiejecie i czujecie się dobrze. Wydaje się jednak, że coś się zmieniło w tym związku.

Przeczytaj także: 5 rodzajów przyjaźni, które powinna mieć każda kobieta

Aby nie skrzywdzić przyjaciółki, zaczynasz ostrożnie wybierać każde słowo, które jej powiesz, ponieważ szanse na niezrozumienie są wysokie? jakby nie pamiętała, że ​​ją lubisz i nie masz zamiaru jej skrzywdzić.

Ponadto ukrywasz pewne wydarzenia, dobre lub złe, ponieważ wiesz, że twoja przyjaciółka nie zareaguje bardzo pozytywnie: mówiąc ci coś złego, ona jeszcze bardziej Cię poniża; Mówiąc coś dobrego, zmniejsza to jego osiągnięcie. Jeśli jesteś zmuszony cały czas pilnować siebie, to nie jest zdrowa przyjaźń.

7. Twoja przyjaźń szkodzi innym związkom.

Może masz dwóch przyjaciół, którzy nie dogadują się zbyt dobrze, i to jest całkowicie normalne.Jednak nienormalne jest, że przyjaciółka nie lubi innych przyjaciół, partnera i rodziny.

Podobnie jak w przypadku toksycznych związków miłosnych, toksyczny przyjaciel może próbować cię odizolować, dopóki nie będzie jedyną osobą w twoim życiu.

Jeśli manipulujesz sobą z dala od innych bliskich lub jeśli twoi prawdziwi przyjaciele i rodzina są niezadowoleni z tej szczególnej przyjaźni, miej oczy otwarte.

Przeczytaj także: 10 sposobów na zdobycie większej liczby przyjaciół w wieku dorosłym

8. Masz poważne problemy zdrowotne.

Stres i niepokój mogą wydostać się z pola emocjonalnego i psychicznego do twojego ciała, powodując wzrost ryzyka wystąpienia problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby serca, a nawet rak. I nie inaczej jest, gdy stres i niepokój są generowane przez toksyczną przyjaźń.

Często uważamy, że radzenie sobie z toksycznym przyjacielem jest łatwiejsze niż z partnerem, który cię rani, ale nie zawsze jest to takie proste. W końcu toksyczni przyjaciele często mają dar zostawiania cię w wątpliwości i zawsze będziesz się zastanawiać, czy „o to mu chodziło”.

Więc jeśli masz nagły problem zdrowotny i wpadniesz w pułapkę złej przyjaźni, może istnieć związek między tymi dwoma czynnikami.

Rozpoznaj toksyczną przyjaźń i zrywaj? Ta relacja nie jest prostym zadaniem, ale ma to kluczowe znaczenie dla przywrócenia równowagi psychicznej i fizycznej. Postaw się więc na pierwszym miejscu, w razie potrzeby skorzystaj z profesjonalnej pomocy i pozbądź się osoby, która wyrządza ci tyle szkody.

7 sygnałów, aby zakończyć znajomość nawet z najlepszym przyjacielem (Marzec 2024)