piękno
Kwiecień 24, 2024
Minut Na Przeczytanie: 3

9 domowych przepisów na piękno z awokado

Awokado to niesamowite jedzenie i pełne korzyści zdrowotnych. Bogate w witaminy, białka, miedź, błonnik i tłuszcze jednonienasycone („dobre” tłuszcze), ich spożycie może obniżyć poziom cholesterolu, wzmocnić zdrowie oczu i poprawić trawienie.

Ale czy wiesz, że może być także niesamowitym sprzymierzeńcem jego piękna? Jest tak, ponieważ jest bogaty w substancje przeciwutleniające, takie jak witaminy A i E, które według dermatolog Heleny Zantut doskonale nadają się do odmładzania skóry, ponieważ zwalczają wolne rodniki i zapobiegają zmarszczkom.

Sprawdź poniższe przepisy, aby włączyć awokado do codziennej opieki. Rezultaty są niesamowite. Łatwe do zrobienia, sprawią, że będziesz jeszcze piękniejsza!

1. Maska na twarz

Unikaj składników chemicznych, które uprzemysłowione produkty kosmetyczne muszą oszczędzić. Zamiast tego postaw na domową maskę wykonaną z awokado i zwykłego jogurtu, aby nawilżyć skórę twarzy. Przepis jest prosty: dokładnie umyj twarz łagodnym mydłem; W misce połącz miąższ z awokado ze słoikiem zwykłego jogurtu i dobrze wymieszaj do pasty; nałóż całą twarz, pozwól jej usiąść przez 20 minut i dobrze spłucz pod bieżącą wodą. Przepis jest niezawodny! Już w pierwszej aplikacji usuwa martwe komórki i przywraca blask skórze.

2. Balsam do ciała

Naturalne olejki z awokado wnikają głęboko w skórę i mogą działać jako silny środek nawilżający dla suchej skóry. Po prostu dobrze go ugniataj, aż utworzy krem i rozprowadź w pożądanym miejscu, pozostaw na 10 do 15 minut i umyj w ciepłej wodzie.

3. Efekt anty-cienie

Cienie mogą być koszmarem w życiu każdej kobiety! A co powiesz na pozbycie się ich podczas domowej roboty płatków owsianych? Awokado ożywia skórę, odkaża naczynia włosowate i pomaga poprawić wygląd skóry wokół oczu. Już płatki mają kojącą moc i pomagają złagodzić ton cieni. Przygotowanie tego jest łatwe: dodaj trzy łyżki płatków owsianych do półtłustego awokado i dobrze wymieszaj, aż utworzy się pasta. Jako czystą twarz nałóż na okolice oczu i pozostaw na około 30 minut. Następnie umyj twarz bieżącą wodą. Aby uzyskać najlepsze wyniki, nakładaj maskę codziennie.

4. Krem na rozstępy

Czy awokado może łączyć się z rośliną Aloe Vera (popularnie zwaną Aloe Vera), która może być świetnym domowym zabiegiem łagodzącym rozstępy? Dzieje się tak, ponieważ oba zapewniają elastyczność skóry, pomagając w jej regeneracji. Aby uzyskać korzyści, dodaj pół awokado, łodygę aloesu i łyżkę olejku migdałowego. Pokonaj wszystko, aż będzie gładkie. Zastosuj maskę w miejscu, w którym chcesz złagodzić rozstępy, delikatnie masując. Odstaw na około 20 minut i dobrze spłucz.

5. Reduktor zmarszczek

Awokado to świetny wybór dla tych, którzy chcą zachować młodość skóry bez wydawania fortuny na kosmetyki. Dzieje się tak, ponieważ owoce są bogate w witaminy A i E, składniki, które stymulują kolagen i nadają skórze zdrowy wygląd. Bogata w przeciwutleniacze, dobra maska z awokado pomaga zmiękczyć drobne linie, kurze łapki i inne ślady starzenia. Zapisz przepis: pokrój miąższ awokado na kawałki, dobrze zetrzyj i wymieszaj z solą fizjologiczną, aby uzyskać gładką śmietanę. Nakładaj na twarz i pozwól mu działać przez 20 minut. Następnie dobrze spłucz ciepłą wodą.

6. Kondycjoner kapilarny

Awokado może być idealne do pozostawiania włosów nawilżonych i lśniących. Zetrzeć awokado z wodą, aż powstanie ciasto. Nakładaj na wilgotne włosy i grzebień, aby rozprowadzić mieszankę. Odstaw na około 15 minut i dobrze spłucz zimną wodą. Przepis sprawi, że twoje włosy będą miękkie i nawilżone!

7. Oparzenie słoneczne

Aby złagodzić ból i dyskomfort spowodowany oparzeniem słonecznym, postaw na awokado! Po prostu ugniataj miazgę i nakładaj ją codziennie na miejsce oparzenia.

8. Przeciw otwartym porom

Aby uniknąć otwartych porów na twarzy, wymieszaj pół awokado z łyżką miodu i nakładaj na twarz przez 30 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą. Bogaty w witaminy miód pomaga również zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry, np. Wypryskom, zmarszczkom i zwiotczeniu.

9. Plamy i blizny

Dzięki swojej mocy do odżywiania skóry awokado może pomóc złagodzić przebarwienia i blizny. Zrobić ciasto z dojrzałą miazgą z awokado i wcierać na miejsce. Odstaw na 10 minut i umyj obszar zimną wodą. Powtarzaj zabieg codziennie.