W cieplejszym słońcu przez cały czas przypomina się, jak ważne jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej na twarzy i ciele, aby uchronić się przed uszkodzeniem przez promieniowanie słoneczne.
Niewiele osób wie, że ta procedura ochrony przeciwsłonecznej jest niezbędna nawet dla osób, które nie są tak narażone na słońce, ponieważ sztuczne światła (znane jako światło widzialne) również uszkadzają skórę, ponieważ zmieniają DNA skóry (jak słońce). powoduje, powodując skazy i przyspieszając starzenie). Morał tej historii: Nawet jeśli idziesz z domu do biura i ledwo dostaniesz słońca w drodze, twoja skóra również cierpi.
Naturalne sztuczne światło X
Wpływ światła widzialnego nie jest tak niepokojący jak słońce (około 67% wolnych rodników naszej skóry jest generowanych przez promienie ultrafioletowe Słońca, 33% generowane jest przez sztuczne światło), ale są one również odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się i starzenie. przez pojawienie się wyprysków, ponieważ zmieniają pigmentację skóry.
Narażenie na sztuczne światło przez 8 godzin to około minuty i 20 sekund ekspozycji na słońce w letni dzień. Dlatego efekty nie są tak desperackie jak te spowodowane przez światło słoneczne, ale to nie znaczy, że można uniknąć opieki zapobiegawczej. Najbardziej cierpią bielsze i wrażliwe skórki.
Czy jakaś żarówka jest zła?
Lampy rozgrzewające, takie jak dichroiki, które są szeroko stosowane w domu, ponieważ są tańsze, emitują promienie bardzo szkodliwe dla skóry. Świetlówki są mniej agresywne i stanowią jedynie minimalne zagrożenie, jednak nasza skóra nie jest na nie w 100% odporna, co zmusza Cię do nie zaniedbania ochraniacza.
I nie zapomnij: oprócz lamp sufitowych, lodówek, lamp biurkowych, reflektorów do gabinetów dentystycznych i komputera mogą one uszkodzić skórę w większym lub mniejszym stopniu, w zależności od okresu ekspozycji i są bardzo blisko twarzy.
Nieznany czynnik
Ponieważ ogólne obawy dotyczą słońca, niewiele jest informacji na temat szkód spowodowanych przez sztuczne światło, tj. Większość dostępnych w handlu filtrów blokuje jedynie promienie słoneczne i nie zapewnia odpowiedniej ochrony przed światłem emitowanym przez lampy. Najbardziej odpowiednie w tym przypadku jest skojarzenie ochrony przeciwsłonecznej z użyciem zasad o SPF powyżej 30, ponieważ gwarantują one fizyczną barierę przed światłem, utrzymując promieniowanie z dala od skóry. W ten sposób unikniesz rozwoju melasmas.
Sztuczne opalanie
Jest to najgorsze ze wszystkich sztucznych świateł, nawet promieniowanie z lamp może być bardziej szkodliwe dla skóry niż ekspozycja na słońce. Korzystanie ze sztucznego opalania nie uwalnia od problemów związanych z rakiem skóry, wypryskami, starzeniem się, a nawet poważnymi oparzeniami. Co gorsza, nawet zwiększa i przyspiesza to ryzyko.
Jak wybrać osłonę światła widzialnego
Jedynym rodzajem produktu, który blokuje wpływ światła widzialnego na skórę, są filtry fizyczne, które odbijają i rozpraszają energię świetlną, tworząc fizyczną barierę dla promieniowania słonecznego.
W takim przypadku możesz wybrać bazę lub grubszy filtr (który zmienia kolor na biały), który zawiera cząsteczki cynku i działa jak film ochronny, zapobiegając przenikaniu promieniowania przez skórę. Pamiętaj jednak: Twój dermatolog może pomóc w dokonaniu tego wyboru, zapewniając większe bezpieczeństwo.
Twoja rutyna opieki
Dla tych, którzy pracują w domu i nie pocą się tak dużo w ciągu dnia, idealnym rozwiązaniem jest przepuszczenie kremu przeciwsłonecznego dwa razy dziennie: wcześnie rano i po obiedzie. Dotyczy to na przykład twarzy i ramion, dłoni i innych obszarów, które są odsłonięte bez ochrony odzieży.
Jeśli pracujesz na ulicy z bezpośrednim nasłonecznieniem, najbardziej gwarantowane jest stosowanie filtra co dwie godziny lub po dużym poceniu się, dobrze?
Użyj filtra twarzy (jest bardziej skoncentrowany i lepiej chroni) i drugiego dla ciała. Ci, którzy są bielsi, powinni wybrać SPF powyżej 30, a brunetki są już chronione współczynnikiem 20 lub 30.
"Seksmisja"/"Sexmission" (Kwiecień 2024)
- Rak, skóra
- 1,230
