Randki na odległość są możliwe tak! Naucz się, jak stawić temu czoła i być szczęśliwym

Bycie razem, dzielenie się kinem w weekendy, spanie w przytuleniu każdej nocy, możliwość zjedzenia obiadu przez dwa tygodnie w tygodniu. Wydają się być wspólnym zajęciem dla większości randek. Ale są tacy, którzy nie mogą teraz zrobić tego w ten sposób.

Relacje odległości mają inną dynamikę. Często setki mil dzielą zakochanych ludzi, co może odstraszyć niektórych naraz, do tego stopnia, że ​​wolą stracić tę, którą kochają, niż zmierzyć się z tym wyzwaniem.

Jakkolwiek przerażające może być spotkanie z kimś, kto mieszka w innym mieście, stanie, a nawet kraju może pracować. Tym bardziej, że w dobie sieci społecznościowych i aplikacji do czatowania wszyscy mogą się łatwo łączyć.


Dla tych, którzy nigdy tego nie doświadczyli i stoją przed dylematem ryzykowania lub nie wchodzenia w tego rodzaju relacje, ważne jest, aby zrozumieć, jak możesz stawić czoła tej nowej sytuacji. Ważne jest również, aby wiedzieć, co para może zrobić, aby złagodzić poczucie dystansu i pracy. A zwłaszcza bycie tak szczęśliwym jak życie w tym samym miejscu.

Czy przechodzisz przez tę sytuację? Więc ten post jest dla ciebie? Pierwszą rzeczą, o której powinieneś pomyśleć, jest podejście do randki na odległość.

Przeczytaj także: 10 wskazówek, aby zachować zdrowie swojego małżeństwa


Jak zmierzyć się z randką na odległość?

Jedną z pierwszych rzeczy, które przychodzą na myśl w obliczu szansy na odległy związek, jest strach. Strach przed niedziałaniem, jak poradzisz sobie z sytuacją, nie znosząc tęsknoty, nie wiedząc, jak poradzić sobie z tą nową dynamiką itp. Istnieje tak wiele obaw, że wiele osób po prostu staje przed tą możliwością.

Lekarz psychologii klinicznej i terapeutka par Adriana Nunes wskazuje, że jedna z głównych jest związana z zazdrością. Większość ludzi uważa, że ​​fizyczna bliskość zapobiega zdradzie, co nie jest prawdą. Aby pokonać ten rodzaj strachu, dobra komunikacja ma kluczowe znaczenie.


I nie chodzi tylko o ciągłe rozmowy na WhatsApp. To naprawdę szczera, otwarta i szczera komunikacja. „A kiedy mówię o dobrej komunikacji, czy oznacza to, że członkowie pary muszą szczerze mówić o ważnych rzeczach (naturze związku, wątpliwościach, niepewnościach, oczekiwaniach, planach na przyszłość?”), A także o sprawach trywialnych (na co dzień). na przykład każdego dnia? - wyjaśnia ekspert.

To podstawowa zasada, która powinna być obecna we wszelkiego rodzaju związkach, prawda? W rzeczywistości, jak wyjaśnia Adriana, istnieje kilka cech wspólnych tych dwóch modalności: Trudności w komunikacji są nieodłącznie związane z każdym rodzajem związku, czy to twarzą w twarz, czy na odległość. Często pojawia się również brak wsparcia, pewność siebie i stopień zaangażowania.

Przeczytaj także: 12 uroczych i romantycznych filmów, które celebrują miłość par

Ale jak sobie z tym poradzić? Oto kolejna kluczowa kwestia dla relacji, w których para nie widzi się stale. „Ważne jest, aby mieć współudział, bliskość (choć tylko emocjonalną), wsparcie i szacunek” - mówi terapeuta. Ponadto zaufanie ma kluczowe znaczenie dla tych, którzy wybiorą takie zobowiązanie.

Być może zauważyłeś, że wiele osób nie wierzy w randki, w których jeden partner mieszka daleko od drugiego, prawda? Ale co go motywuje? Według Adriany Nunes mitem jest, że tego rodzaju zaangażowanie nie byłoby tak poważne. Albo ułatwiłoby to zdradę z powodu braku kontaktu fizycznego, co nie jest prawdą.

„Kolejnym tabu jest to, że odległość sprawia, że ​​partnerzy idolizują się nawzajem, nie dostrzegając wad partnera”, mówi terapeuta. Jednak z życzliwością, nawet za pośrednictwem środków wirtualnych i telefonicznych, pojawiają się i staje się możliwe przełamanie tej idealizacji, jeśli ona nastąpi.

Ważnym szczegółem jest zrozumienie, że nie wszystkie randki na odległość są takie same. Ponieważ każde zobowiązanie jest wyjątkowe, prawda? „Zupełnie inaczej jest, że umawiasz się z kimś osobiście, a wtedy związek staje się odległy, niż randki już zaczynają się na odległość lub, w najbardziej złożonej sytuacji, członkowie pary nie znają się osobiście”, wyjaśnia terapeuta pary.

Dlatego nie ma szczegółowych zasad na ten temat. Ważną rzeczą jest to, że jeśli zakochałeś się w kimś, kto jest teraz daleko i postanowiłeś żyć tą miłością, pozwól sobie stopniowo odkrywać, jak będzie działała dynamika między wami, aby mogła ona działać.

Przeczytaj także: 7 znaków, że jesteś w zdrowym związku

5 prostych rzeczy, które stają się ważne podczas randek na duże odległości

Fakt, że każdy związek jest wyjątkowy, jest faktem. Istnieją jednak ważne wskazówki dotyczące tego, co można zrobić, jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji. Oto 5 prostych rzeczy, które mogą uczynić twój związek lżejszym i przyjemniejszym z dystansu.

1. Komunikacja

Komunikacja jest niezbędna dla tych, którzy są od siebie oddaleni. Jest tak, ponieważ ponieważ bliski kontakt nie jest możliwy, jest to sposób na zbliżenie się do ciebie. Adriana Nunes wskazuje, że rozmawiają tak dużo, jak to możliwe w ciągu dnia, nie zakłócając oczywiście codziennych czynności. Mogą to być szybkie wiadomości WhatsApp, rozmowy przez Skype lub FaceTime, e-mail, a nawet pisma odręczne (jeśli chcesz być romantyczny i zmieniać się).

Jednak należy to przedyskutować między parą i połączyć w najlepszy sposób, aby nie zakłócać rutyny żadnego z was lub może powodować dyskomfort, który podważa rutynę.

Ale o czym rozmawiać? Terapeuta udziela wskazówek: Porozmawiaj o różnych rzeczach, rzeczach, które wydarzyły się w ciągu dnia (jakkolwiek banalne), ważnych sprawach, problemach, obawach. Ważne jest, aby się dzielić. I znają się nawzajem. Ułatwia to komunikację oraz obecność, choć z daleka.

2. Wykonuj czynności razem, nawet jeśli są fizycznie oddzielone

Kiedy jesteśmy w związku, lubimy dzielić się pewnymi działaniami z naszym partnerem, prawda? A co powiesz na zrobienie czegoś podobnego nawet na odległość? Terapeuta wskazuje na niektóre działania, które można wykonać wspólnie: oglądanie tego samego serialu, kurs fotografii lub gotowania, uprawianie tego samego sportu itp.

Przeczytaj także: Top 11 złoczyńców w związku

Oprócz wniesienia poczucia bliskości może służyć jako sposób na wnoszenie wspólnych problemów, a także działanie, które należy wykonać razem.

3. Podejdź do rodziny

Oprócz wykazania powagi zobowiązania, utrzymywanie kontaktu z rodziną pary, według Adriany, pomoże, jeśli jedna ze stron zdecyduje się przenieść miasto, aby zbliżyć się do drugiej. Posiadanie rodziny goszczącej partnera jest niezbędne dla tej zmiany w twoim życiu.

4. Podaj choć odległość

Niespodzianka jest dobra. A robienie tego w relacjach na odległość ma kluczowe znaczenie. Nie musi to być nic drogiego, ani ważna data. Czasami zwykła kartka, kwiaty, książka lub inny znaczący przedmiot robi różnicę ?, sugeruje Adriana.

Ten gest, oprócz okazania uczuć, pomaga ci być obecnym w życiu człowieka.

5. Staraj się być razem

Nawet jeśli przyzwyczają się do dzielących je mil, bliskość jest zbyt słodka, prawda? Dążcie więc do tego. Zaplanuj z wyprzedzeniem wakacje, miej oko na bilety lotnicze, skorzystaj z programów dla często podróżujących pasażerów. Ważne jest, aby tęsknić za każdym razem, gdy to możliwe!

Zabranie randki jest w pełni możliwe, nawet na dłuższą metę. Ale po obu stronach wymaga wysiłku, zaangażowania i miłości.

A terapeuta Adriana Nunes daje ostatnią, bardzo fundamentalną wskazówkę dla tych, którzy wkraczają w tę dynamikę po raz pierwszy: „Kiedy tęsknisz, pamiętaj, że czasem dobrze jest też mieć trochę czasu dla siebie, z którego możesz cieszyć się, jak chcesz. : spotykać się z przyjaciółmi lub rodziną, uczyć się więcej, ciężko pracować, zdobywać nowe hobby itp.?

Jakie są twoje obawy i doświadczenia związane z tego rodzaju relacjami? Powiedz nam w komentarzach! Podziel się z nami wszystkim, co o tym myślisz!

  • Randki, relacje
  • 1,230