Zazdrość: jak to jest zdrowe?

Wszyscy mieliśmy lub spotkaliśmy kogoś, kto miał związek, w którym zazdrość królował. Trzeba przyznać, że każdy ma trochę. Tylko to uczucie może zniszczyć, zakłócić lub urozmaicić związek. Jeśli masz z tym problemy, ale uważasz, że sprawa została utracona, jesteś w błędzie. W przeciwieństwie do tego, co myśli wielu ludzi, istnieje sposób, aby żyć z zazdrością w zdrowy sposób. Aby pomóc nam lepiej zrozumieć ten problem, szukaliśmy specjalisty od relacji i niepokoju Alexandre Bez, aby o tym porozmawiać.

Przyczyny mogą być różne, w wielu aspektach, emocjonalne lub nawet z powodu konkretnej sytuacji. Zazwyczaj zazdrość jest z tym związana niepewność. Nie ma odmiennych odczuć od siebie, różni się tylko zrozumieniem sytuacji przez każdego z nich. Ale Bez wyjaśnia, że ​​to nie dlatego, że ktoś nie ma pewności, że koniecznie jest zazdrosny. „Osoba, która jest niepewna w innych momentach życia, ale nie w swoich związkach” - mówi.

Są tacy, którzy uważają zazdrość za znak miłości, co nie jest złe, zdaniem eksperta. Dopóki jest to normalne i nie zakłóca życia partnera ani nie przeszkadza, uczucie jest jasne uczucia?, komentarze. Niemniej Bez wskazuje, że przesada może oznaczać posiadanie, a nie miłość.


Kiedy uczucie jest nadmierne i nienormalne, to znaczy, gdy ładunki przekraczają granice, można to uznać za chorobę. • Obelżywa zazdrość to taka, która przynosi wszystko, czego związek nie potrzebuje. Zwłaszcza, gdy ta druga osoba jest niezależna, dojrzała i racjonalna ?, komentuje Bez.

W przeciwieństwie do tego, co myśli wielu ludzi, istnieje zdrowa zazdrość, tak. Jest to taki, który ujawnia troskę o związek i jest kontrolowany, a nie zaostrzony. „Kto kocha, boi się przegrać, ale wie, jak postawić na swoim miejscu, szanując ograniczenia partnera, nie wyrządzając mu krzywdy” - komentuje ekspert.

Każda osoba jest zazdrosna w różnym stopniu w zależności od swojej osobowości. Zdrową rzeczą jest nie przedawkowanie lub przedawkowanie. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na osobowość partnera. Generalnie potencjalni zazdrośni są agresywny, zaborczy i władczy. Czy uważasz, że ta druga własność należy do nich? - uzupełnia ekspert. Aby rozwiązać problem, para musi podjąć dialog, aby zrozumieć sytuację i ich związek. Zatem jeśli zazdrość jest bezpodstawna, sprawa zostanie szybko rozwiązana.

W jaki sposób różne emocje wpływają na twoje zdrowie (Marzec 2024)


  • Relacje
  • 1,230