Odpowiednio zastosowany drenaż limfatyczny zapewnia wiele korzyści dla organizmu, takich jak: eliminacja toksyn i płynów powodujących grudki i obrzęki, zwiększone natlenienie tkanek, poprawione krążenie krwi i zdrowsza skóra. Technikę tę wykonuje się poprzez masaże, których celem jest skierowanie płynu uwięzionego między komórkami do naczyń włosowatych układu limfatycznego, tak aby następnie kierował je aż do ich wydalenia z moczem.
Mimo że jest to prosta procedura estetyczna, a nawet zalecana w przypadkach pooperacyjnych, drenaż limfatyczny wciąż budzi wątpliwości co do sposobu jej wykonania, jego zalet i wad. Poznaj osiem mitów dotyczących drenażu limfatycznego:
1? Każdy może profesjonalnie wykonać drenaż limfatyczny
Są w stanie wykonać zabieg, fizjoterapeuci, kosmetyczki lub profesjonaliści posiadający kursy techniczne w tej dziedzinie. Ponadto zaleca się udanie się do dermatologa przed wybraniem drenażu limfatycznego jako leczenia estetycznego, aby lekarz wskazał najbardziej odpowiednie leczenie problemu.
2? Sam drenaż limfatyczny eliminuje cellulit
Technika ta pomaga zmniejszyć cellulit, ponieważ jedną z jego przyczyn jest zatrzymywanie płynów. Jednak drenaż działa skutecznie na początku problemu, eliminując nadmiar płynu i przerywając cykl prowadzący do powstawania cellulitu. Dlatego, szukając konkretnego leczenia w celu wyeliminowania dziur, drenaż staje się adiuwantem, niezbędnym do poszukiwania innych zabiegów.
3? Drenaż limfatyczny z urządzeniami zapewnia lepsze wyniki niż drenaż ręczny
Obie formy aktywują krążenie krwi i dotlenienie tkanek. Jednak instrukcja jest najbardziej zalecana, ponieważ lekarz może bezpośrednio obserwować regiony z największymi guzkami, obrzękami i obrzękami, a tym samym ciężko pracować w dotkniętych miejscach. Procedura ręczna jest również zalecana w przypadkach pooperacyjnych w celu zmniejszenia obrzęku.
4? Kobiety w ciąży nie mogą wykonywać drenażu limfatycznego
Przeciwnie: procedura jest dość wskazana podczas ciąży, ponieważ zatrzymanie płynów wzrasta w tym okresie. Wzrost wynika z tego, że objętość krwi wzrasta o około 50%, powodując przepełnienie naczyń włosowatych i obrzęk. Jednak techniki tej nie należy wykonywać bez zgody lekarza. Ponadto zaleca się, aby specjalista w ciąży wykonał drenaż w celu zapewnienia specjalnej opieki.
5? Drenaż limfatyczny Cienki
W rzeczywistości drenaż pomaga pośrednio w odchudzaniu. Technika ta sprzyja eliminacji płynów podatnych na gromadzenie się tłuszczu, takich jak te znajdujące się w nogach, pośladkach i udach. Jednak ciało eliminuje płyn, ale nie sam tłuszcz. W takim przypadku zaleca się utrzymanie zbilansowanej diety i ćwiczenia.
6? Drenaż limfatyczny jest bolesny
Prawidłowo wykonany drenaż limfatyczny nie powinien powodować bólu ani siniaków na ciele. Masaż nie wymaga dużego nacisku, ponieważ limfa (płyn krążący w naczyniach limfatycznych lub między komórkami) powoli przemieszcza się po powierzchni skóry. Dlatego należy go wykonywać przy niewielkiej presji, generując uczucie dobrego samopoczucia.
7? Cały drenaż limfatyczny powoduje oddawanie moczu w moczu
Nie zawsze Niektóre osoby mają ochotę oddać mocz pod koniec masażu z powodu dużej retencji wody. Ale to nie jest reguła i dlatego nie może być stosowane do wszystkich.
8? Drenaż limfatyczny kończy trądzik
Drenaż może sprzyjać poprawie wyglądu skóry trądzikowej, ponieważ eliminuje toksyny z organizmu. Jednak twierdzenie, że drenaż jest odpowiedzialny za eliminację zaskórników i wyprysków, jest mitem. W takim przypadku dermatolog powinien wskazać najbardziej odpowiednie leczenie.
AZJATYCKI wieczorny ODMŁADZAJĄCY MASAŻ twarzy - do wykonania z kremem (Marzec 2024)
- Body
- 1,230
