Bądź jednym kobieta pracująca wymaga od ciebie umiejętności pogodzić życie osobiste i zawodowe bez opuszczania żadnej ze stron. W związku z tym sugerujemy kilka wskazówek, które pomogą ci zrównoważyć te dwie strony życia i mieć więcej czasu na spędzenie ze sobą. Sprawdź to.
1? Udostępniaj zadania swojemu partnerowi
Jeśli jesteś w związku małżeńskim lub mieszkasz ze swoim partnerem, jednym ze sposobów, aby nieco rozluźnić swoją rutynę i poświęcić więcej dnia na życie osobiste, jest dzielenie się zadaniami. Jeśli ty i on pracujesz, sprawiedliwe jest dzielenie zadań równo między te dwa. W końcu żadna kobieta nie zasługuje na to, aby musiała pracować z dala od domu, przychodzić w nocy i nadal robić wszystko sama.
Ta sama zasada dotyczy pracujących matek: czy dzieci mogą również przyczyniać się do prac domowych? dopóki są lekkie i nie zajmują dużo czasu na naukę i spędzanie wolnego czasu.
Więc porozmawiaj ze swoim partnerem i dzielić zadania tak aby każdy miał część działań. W dywizji nie musisz być wyjątkowo sztywny, możesz nawet zrobić? Trasę? i co tydzień zmieniajcie to, co każdy robi. Mogą również wykonywać pracę razem, na przykład, podczas gdy jeden zmywa naczynia, drugi suszy naczynia. I tak dalej.
2? Pracuj tylko w godzinach pracy
Zwłaszcza we wczesnych latach związku lub w dzieciństwie najważniejsze jest, abyś pracował tylko w pracy. Najlepiej byłoby, gdybyś przestrzegał tej zasady przez cały czas, ale nie zawsze jest to możliwe.
Aby szanować swój czas, wyłącz telefon służbowy i nie uzyskuj dostępu do służbowego adresu e-mail po pracy, w weekendy, a co dopiero na wakacjach. Tak jak powinieneś pracować tylko w pracy, powinieneś żyć tylko wtedy, gdy jej nie ma. Ułatwia to harmonię w życiu osobistym i zachowanie rozsądku.
3? Ustal czas spędzony z rodziną
To ważne, czy odwiedzasz babcię, czy spędzasz czas z dziećmi lub mężem odłożyć na bok czas rodziny w twoim kalendarzu. Możesz ustawić minimum godzin lub razy w tygodniu, a nawet ustawić czas dla rodzinnych chwil. Więc dyscyplinujesz się, aby pozostać w kontakcie z członkami rodziny i nie zgubić się w środku tak dużej pracy.
Praca jest ważna, ale rodzina również zasługuje na uwagę i czas. Więc nie ma nic bardziej sprawiedliwego niż dzielenie się odrobiną tak cennego dobra z tymi, którzy kochają cię najbardziej i zasługują na twoją miłość i uwagę.
4? Bądź cierpliwy wobec siebie i umieć czekać
Są chwile w życiu, które należy uspokoić. Nie co roku musisz się zabić w pracy, aby uzyskać awans. Poświęć trochę czasu na utrzymanie? wasza praca, nie chcąc się rozwijać w tysiąc, aby móc kontynuować.
Spokojne spędzanie czasu na swojej pozycji może zapewnić lepszą jakość życia i nieco większy spokój ducha. To da ci więcej energii inwestuj w swoje życie osobiste, ponieważ ona także potrzebuje inwestycji.
5? Podziel się swoim doświadczeniem z innymi pracującymi kobietami
Jeśli dziwne rzeczy przechodzą ci przez głowę i zawsze się zastanawiasz „Tylko ja to czuję? Dlaczego innym kobietom tak łatwo jest pogodzić osobiste i zawodowe? To interesujące, że dzielisz się tymi pytaniami i jak się czujesz z przyjaciółmi, którzy też pracują.
Dzieląc się tymi doświadczeniami, możesz nauczyć się od siebie, jak radzić sobie w każdej sytuacji, takiej jak przybycie dziecka, początek nowego związku, a nawet smutne chwile, takie jak koniec związku.
Ks. Piotr Pawlukiewicz : Życiowe problemy, "czysta miłość", prawda i nic do ukrycia... (Kwiecień 2024)
- Kariera i finanse
- 1,230
