Co zrobić, gdy związek się kończy?

„Mój narzeczony powiedział, że tak bardzo mnie kocha, a następnego dnia stoczyliśmy głupią walkę i zerwał. Teraz wiem, że był już z innym i użył wymówki, żeby się zerwać. Spotykam się z nimi każdego dnia na studiach, nie wiem już, co mam robić, myślałem o zakończeniu życia. Nie mogę już dłużej znieść cierpienia. Reader, Sao Paulo SP

The koniec związku zawsze jest trudno, bez względu na to, kto zerwał, kto kocha, a kto już nie kocha, chodzi o to, że wiele osób ma trudności z zakończeniem związku, nierzadko zdarza się znaleźć osoby, które oczekują, że druga osoba zakończy związek lub skończy przez telefon, e-mail, MSN itp.? Może na zakończenie? Mniej? ból Dlaczego więc ktoś miałby mówić: „Tak bardzo cię kocham?” w przeddzień porzucenia? Naprawdę trudno powiedzieć, ale jest bardzo prawdopodobne, że miłość nadal istnieje, ale z pewnymi modyfikacjami, to znaczy, że miłość może stać się przyjaźnią, a uczucie może nadal istnieć. Mówię o tym, że kiedy związek się kończy, nie ma dobra (które zostało porzucone) i złe (które zostało porzucone), jest osoba, która już nie kocha drugiej osoby i która wykorzysta zasoby, które musi umieścić punkt końcowy, bez względu na to, czy jest spokojny, czy niespokojny, jest to sposób, w jaki dana osoba poradziła sobie z sytuacją.

Podobnie jak niektórzy ludzie mają trudniejszy czas na zakończenie związku, niektórzy mają trudniejszy czas na radzenie sobie z tym celem, to nie znaczy, że ci, którzy cierpią najbardziej, ponieważ kochają więcej, a ci, którzy cierpią najmniej, ponieważ kochają mniej, każdy ma reakcję. (na przykład niektórzy ludzie czują się zimniej niż inni). Oczywiście utrata bliskich może spowodować wiele cierpienia, nie tylko fizyczną stratę, ale wszystko, co obejmuje związek: rozmowy telefoniczne, rutynowe spacery, harmonogramy, rodzina, przyjaciele i tak dalej.

Dlatego mówimy, że wszelka strata jest smutkiem (w niektórych przypadkach ból separacji może być większy niż ból śmierci), w związku z czym mamy do czynienia z pewnymi fazami:

1. szok: kiedy na początku nie mamy reakcji;
2. odmowa: kiedy nie chcemy wierzyć, że strata jest realna;
3. szał: kiedy obwiniamy nasze nieszczęście z drugiej strony;
4. depresja: Jest to najważniejszy etap, kiedy uświadamiamy sobie rzeczywistość i nasze błędy;
5. Akceptacja: kiedy wznawiamy nasze życie i zdajemy sobie sprawę, że musimy iść dalej.

Wszystkie te fazy są normalne i należy ich doświadczyć, należy zwrócić uwagę tylko wtedy, gdy ta sytuacja jest przedłużona, na przykład w przypadku pacjenta, który szukał terapii, ponieważ cierpiała przez 18 lat pod koniec swojego zaangażowania.

Jeśli masz do czynienia z podobną sytuacją i nie możesz chodzić sam, poszukaj profesjonalisty. Bez względu na miłość, jaką odczuwasz wobec tej osoby, twoja miłość własna musi być większa, znacznie większa, szczególnie, aby uświadomić sobie, że cierpisz i musisz zadbać o siebie. W kampanii na rzecz większej samooceny!

KIEDY ZOSTAĆ W ZWIĄZKU A KIEDY ODEJŚĆ? (Kwiecień 2024)