Kto nie lubi pokazywać pięknego uśmiechu pięknymi, białymi i wyrównanymi zębami? Ale dbaj o nie, jeśli masz nawyk spożywania napojów energetycznych i napojów gazowanych, należy je podwoić. Tak, te napoje zawierają substancje, które są prawdziwymi złoczyńcami dla zdrowia twoich zębów.
To wyjaśnia chirurg specjalizujący się w periodontologii, Mendonça Clinic of Dentistry and Imaging (SP), Luciano Terreri Mendonça. Elementy zawarte w tych napojach mogą powodować próchnicę. Wynika to z faktu, że kwasy i kwaśne produkty uboczne cukru obecne w źródłach energii demineralizują szkliwo zębów i przyczyniają się do ich powstawania ?, wyjaśnia. W cięższych przypadkach, takich jak demineralizacja zębów związana z niewłaściwym szczotkowaniem, pacjent może stracić ząbkowanie.
Ortodonta, Orthos Odontologia (DF), Wells Trigueiro ostrzega również przed niebezpieczeństwem innych napojów. Współczesne diety zwykle obejmują żywność o dużej kwasowości. Większość owoców, soków owocowych i napojów gazowanych, takich jak napoje energetyczne i napoje gazowane? w tym wersje bez cukru? mają bardzo niskie pH, wystarczające do zmiękczenia i demineralizacji powierzchni zęba ?, wyjaśnia. Zwróć także uwagę na napoje zawierające nadmiar barwników.
Ale nie rozpaczaj: problemy te są wynikiem długotrwałego picia tych substancji i niewłaściwej higieny. Zapoznaj się ze wskazówkami ekspertów, aby delektować się napojami, ale nie cierpieć z powodu uszkodzeń, jakie powodują w twoich zębach:
- Ogranicz spożycie napojów takich jak napoje energetyczne, napoje gazowane i sztuczne soki i zastąp je napojami zawierającymi mniej cukru i kwasu, takimi jak woda i 100% naturalny sok owocowy;
- Nie przechowuj kwaśnych potraw i napojów w ustach przez długi czas;
- Opłucz usta wodą: Po spożyciu któregokolwiek z tych napojów przepłucz usta wodą, aby usunąć jej ślady, które mogą wydłużyć czas szkliwa wystawionego na działanie kwasów;
- Poczekaj przynajmniej godzinę po wypiciu kwaśnych potraw lub napojów, aż umyjesz zęby;
- Podczas szczotkowania używaj miękkiej szczoteczki i lekko ściernej pasty do zębów o mniejszej kwasowości i dużej ilości fluoru;
- Codziennie używaj fluorowego roztworu do płukania jamy ustnej. Redukuje ubytki i wzmacnia szkliwo zębów.
Ważne jest również, aby mieć specjalistyczną wizytę u wybranego dentysty. • Kluczem jest wstępna interwencja. Zwiększona czujność podczas rutynowych badań i ostrożny styl życia mogą spowolnić postęp objawów? - podsumowuje Trigueiro.
- Zapobieganie i leczenie
- 1,230
