Utrzymanie paznokci w dobrym stanie i zawsze piękna to niektóre z trosk kobiet, jeśli chodzi o piękno. W przypadku łamliwych i słabych paznokci pierwszym krokiem do ich leczenia jest ustalenie przyczyny łamliwości. Głównymi objawami tego problemu są cienkie, łatwo złuszczające się paznokcie, porowaty wygląd, plamy i nieregularności, a także bardziej podatne na atak grzybów.
Jak mieć piękne i odporne paznokcie
Przyczyny osłabienia paznokci mogą być od złej diety po ciągłe stosowanie chemikaliów. Na przykład detergent powoduje odwodnienie paznokci, które składają się zasadniczo z keratyny. Do mycia naczyń lub prac domowych nie rezygnuj z rękawiczek.
Kiedy w naszym ciele brakuje białka i witamin, ilość tych składników odżywczych jest kierowana do narządów, które potrzebują ich do prawidłowego funkcjonowania, a ciało przestaje ich używać do robienia paznokci i włosów. Rezultatem są słabe paznokcie.
Aby uzyskać najpiękniejsze i najbardziej odporne paznokcie, jedz pokarmy będące źródłem białka, witaminy A i B oraz minerałów, takich jak cynk, jod, żelazo i wapń. Nawyk wykonywania paznokci co tydzień może również powodować ich łamliwość i osłabienie.
Aceton i lakier do paznokci wysuszają paznokcie, pozostawiają matowe i mają białe plamki na powierzchni. Wskazówka, aby uniknąć problemu, polega na usunięciu lakieru na dwa dni przed ponownym wykonaniem paznokci i nawilżeniu rąk kremami mocznikowymi. Postaw także na bazy i wzmacniające emalie, które sprawiają, że paznokcie są piękne i jednocześnie pielęgnują.
♦ 3 Sposóby na rozdwajające i łamliwe paznokcie ♦ (Może 2024)
- Dłonie i stopy, paznokcie
- 1,230
