Być może słyszałeś, że jedzenie jabłka dziennie powstrzymuje lekarza. Wiedz, że ten owoc może dla ciebie zrobić znacznie więcej! Oprócz tego, że jest bardzo smacznym jedzeniem, ma wiele korzyści zdrowotnych, a także ma kilka niezwykłych zastosowań, od dojrzewania innych owoców po dbanie o skórę. Zobacz poniżej 15 zastosowań jabłka, które musisz znać!
1. Pomóż płucom. Jabłka zawierają różne fitochemikalia, które promują zdrowie płuc. Pomagają zwalczać choroby, chronią płuca przed skutkami palenia, a badania pokazują, że owoce te mogą pomóc osobom cierpiącym na alergie i astmę.
2. Zadbaj o swoją skórę. Jabłka są świetnymi sprzymierzeńcami, aby nadać skórze blask, na jaki zasługuje. Sprawdź przepis na maskę owocową, która sprawi, że będzie wyglądać młodziej i bardziej dynamicznie:
Składniki:
- Miód (około 2 łyżek)
- ¼ jabłka
- ¼ obranej pomarańczy
- 6 winogron
- 3 truskawki
Pokonaj owoce w blenderze lub procesorze, aż utworzą gładką pastę. Umyj i wysusz twarz, przełóż cienką warstwę miodu i równomiernie nałóż mieszankę owocową. Pozostaw na 15 minut i spłucz ciepłą wodą.
3. Popraw swój trening. Aby dodać dodatkowe wyzwanie do rutyny ćwiczeń, trzymaj jabłko między udami podczas wykonywania pompek.
4. Pozbądź się bólu głowy. Kiedy poczujesz migrenę, poczuj zapach zielonego jabłka. Badania wykazały, że zapach zielonych jabłek pomaga złagodzić ból i skrócić czas jego trwania.
5. Dojrzewaj inne owoce. Czy wiesz, że jabłka mogą pomóc dojrzewać innym owocom? Emitują gaz zwany etylenem, hormonem, który przyspiesza proces dojrzewania. Jeśli chcesz dojrzewać owoce takie jak banany, ananasy, gruszki i pomidory, włóż je do papierowej torby z jabłkiem. Jest to ten sam gaz, którego używa wielu komercyjnych producentów do dojrzewania tych owoców.
6. Utrzymuj wilgotność wypieków. Podczas przechowywania ciast i innych wypieków przechowuj je w szczelnym pojemniku z połową jabłka, aby utrzymać wilgoć.
7. Zmiękcz brązowy cukier. Czy brązowy cukier stał się kamieniem? Możesz go ponownie zmiękczyć, umieszczając cukier w zamkniętej torbie z plasterkiem jabłka. Powinien być znowu dobry za kilka dni.
8. Słódź żywność w zdrowy sposób. Jabłka są świetną naturalną alternatywą dla rafinowanych cukrów. W pieczeniu używanie jabłka to jeden ze sposobów na uzyskanie pożądanego smaku przy najmniejszej liczbie kalorii. Obejmuj również owoce na śniadanie, świetnie wygląda posiekane z jogurtem.
9. Zrób znaczki. Aby to zrobić, pokrój jabłko na pół i wytnij relief, który chcesz stemplować. Następnie podaj atrament i pieczęć!
10. Wyprodukuj naturalny aromat pokoju. Uwielbiasz zapach jabłek? Jest to świetna alternatywa dla zastąpienia zakupionych aromatycznych aromatów.
Składniki:
- Cydr (wystarczający do napełnienia pożądanego pojemnika)
- 1 szklanka dyni w puszce
- 3 laski cynamonu
- 1 garść goździków
- 1 pokrojone jabłko
- 1 łyżka wanilii
- świeża starta gałka muszkatołowa
Wymieszaj składniki na patelni i podgrzej. I to wszystko! Gdy się rozgrzeje, mieszanka wyda pyszny aromat. Jeśli wolisz, możesz użyć urządzenia do fondue, aby utrzymać ciepło. W razie potrzeby od czasu do czasu dolewaj wodę, aby się nie przypaliła.
11. Zrób świecznik. Ta jednostka jest bardzo łatwa! Możesz zrobić piękny świecznik za pomocą jabłka! Po prostu usuń okruchy z owoców i zatrzaśnij świecę.
12. Utwórz aranżację. Kwiaty są bardzo drogie! A może aranżacja jabłek? Jeśli planujesz ważną kolację, napełnij przezroczysty wazon pięknymi jasnozielonymi jabłkami.
13. Zasadź drzewo. Jeśli suszysz nasiona jabłek przez kilka tygodni, możesz je sadzić i być może mieć własną jabłoń.
14. Łaskocz swojego psa. Wiele psów uwielbia jabłka, co może być dla nich pożywną przekąską. Po prostu usuń nasiona przed podaniem i nie dawaj psom z problemami z nerkami.
15. Nakarm ptaki. Jabłka przyciągają wiele gatunków ptaków. Włóż karmnik i ciesz się!
Oto Co Picie Soku Z Marchwi Poprawi W Twoim Organizmie - Korzyści Z Marchwi (Może 2024)
- Jedzenie
- 1,230
