Czy srom i pochwa są wyjątkowo wrażliwymi narządami? i nie mówimy tylko o mnóstwie zakończeń nerwowych w łechtaczce, co stanowi dużą część kobiecej przyjemności.
Beyond tej wrażliwości, nasz region narządów płciowych jest również podatny na działanie produktów kosmetycznych, obecność mikroorganizmów z innych części ciała i wiele innych pozornie niewinnych czynników, takich jak woda.
Wynika to z faktu, że srom i pochwa są pokryte bardzo cienką i delikatną błoną śluzową, a bariera ochronna, którą oferuje, może być łatwo przełamana przez nieodpowiednie nawyki. Oto 7 z tych praktyk, które powinieneś zostawić za sobą, aby zachować zdrowie swoich narządów płciowych:
1. Codziennie używaj chłonnych
Tak zwane „codzienne tampony” Są zaprojektowane tak, aby powstrzymywać przepływ na początku i na końcu okresu menstruacyjnego i nie powinny być używane codziennie. Ten nawyk zwiększa temperaturę i wilgotność narządów płciowych, zamieniając srom i pochwę w bardzo zachęcające środowisko do rozprzestrzeniania się mikroorganizmów chorobotwórczych.
Jeśli konieczne jest codzienne używanie tamponów, zaleca się ich wymianę co cztery godziny. Idealnym rozwiązaniem jest jednak umożliwienie pochwie swobodnego oddychania.
Przeczytaj także: 7 faktów na temat pochwy, które każda kobieta powinna wiedzieć
2. Wykonuj prysznice z pochwy
Wiele kobiet uważa, że prysznic w pochwie jest dobrym nawykiem higienicznym, ale nie jest to prawdą. Wykonanie tego nadmiernego czyszczenia może spowodować wielką nierównowagę flory pochwy: bakterie pożyteczne są eliminowane, co pozwala na rozmnażanie się organizmów chorobotwórczych.
Niektórzy ginekolodzy twierdzą nawet, że prysznic pochwy zwiększa ryzyko zapalnej choroby miednicy i bakteryjnego zapalenia pochwy. Dlatego najlepszym sposobem odkażenia okolicy narządów płciowych jest umycie jej tylko zewnętrznie wodą i łagodnym mydłem.
3. Znalezienie nieprzyjemnego naturalnego zapachu
Każda pochwa ma charakterystyczny zapach i jest to zupełnie normalne dla narządu pełnego gruczołów wydzielniczych. Próba wyeliminowania tego naturalnego zapachu za pomocą zapachowych dezodorantów, mydeł intymnych lub tamponów może spowodować podrażnienie okolicy pochwy.
Powinieneś się martwić tylko wtedy, gdy Twoja pochwa nagle pachnie mocniej niż zwykle i jeśli towarzyszy jej swędzenie, pieczenie lub wydzielina, która różni się od normalnego wydzielania, do którego jesteś przyzwyczajony.
4. Przełóż papier toaletowy do tyłu
Jedno z największych zagrożeń dla zdrowia pochwy znajduje się bardzo blisko: bakterie w odbycie. Chociaż mikroorganizmy te nie powodują poważnych problemów w okolicy odbytu, mogą powodować poważne infekcje narządów płciowych.
Przeczytaj także: Wydzielina z pochwy: zadawaj pytania i ucz się rozpoznawać każdy typ
Dlatego podczas czyszczenia po oddaniu moczu lub wypróżnienia ważne jest, aby zawsze używać papieru toaletowego z pochwy i w kierunku odbytu, a nie na odwrót, unikając przenoszenia bakterii kałowych do sromu.
5. Czy opryskiwanie pochwy
Jedną z popularnych praktyk jest waporyzacja pochwy. Technika ta polega na zastosowaniu specjalnych siedzisk lub misek zawierających bardzo gorącą wodę i niektóre rośliny, dzięki czemu para jest kierowana do kanału pochwy w celu „oczyszczenia macicy”.
Problem polega na tym, że ponieważ kobieta nie nosi bielizny podczas tej praktyki, pochwa jest narażona na opary w temperaturach, które mogą powodować oparzenia lub podrażnienia. Również macica nie musi być poddawana? Czyszczeniu? ? jeszcze jeden powód, dla którego ginekolodzy kwestionują tę technikę.
6. Użyj wazeliny jako smaru
Wazelina i inne produkty zawierające wazelinę w swoim składzie nie powinny być stosowane jako środki do higieny intymnej, ponieważ mogą powodować podrażnienia i infekcje oraz uszkadzać lateks prezerwatywy, osłabiając ochronę.
Oprócz wazeliny nie zaleca się stosowania kremów, mydeł, masła, olejów roślinnych lub mineralnych i innych produktów, które nie zostały opracowane wyłącznie dla regionu narządów płciowych. Jeszcze lepiej jest użyć smaru na bazie wody, który nie reaguje z prezerwatywami i jest hipoalergiczny.
Przeczytaj także: 7 problemów z pochwą i sposoby radzenia sobie z każdym z nich
7. Używanie pokarmu bezpośrednio w sromie podczas stosunku płciowego
Bardzo często można znaleźć wskazówki sugerujące stosowanie skondensowanego mleka, bitej śmietany, syropu i innych produktów spożywczych jako sposobu na innowację podczas stosunku seksualnego.Jednak po nałożeniu na srom lub przewiezieniu do pochwy z penetracją, wysoka zawartość cukru może uszkodzić florę pochwy, torując drogę podrażnieniom i infekcjom.
Aby zapewnić zdrowie swoich narządów płciowych, możesz zdecydować się na produkty smakowe opracowane specjalnie dla tego regionu lub użyć żywności na innych częściach ciała.
Pamiętaj, że podszewka sromu jest bardzo cienka i wrażliwa, więc nawet coś pozornie nieszkodliwego może spowodować uszkodzenie narządów płciowych. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek swędzenie, pieczenie lub pieczenie lub zauważysz zmianę zapachu pochwy lub wydzieliny, zawsze zaleca się jak najszybsze skontaktowanie się z ginekologiem.
10 obrzydliwych rzeczy, które robią kobiety, ale trudno im się przyznać (Kwiecień 2024)
- Zapobieganie i leczenie
- 1,230
