Agorafobia: Strach przed tłumem

Ostatnie badania wskazują, że depresja, panika, lęk i fobia społeczna to zaburzenia, które najczęściej i intensywnie dotykają kobiety.

Do najczęstszych zaburzeń lękowych należy agorafobia, która jest nadmiernym strachem przed przebywaniem w zatłoczonym otoczeniu. Dowiedz się więcej o tym zaburzeniu, jego przyczynach i objawach oraz o tym, jak je właściwie leczyć.

Dowiedz się, co to jest agorafobia

Etymologia słowa Agoraphobia wywodzi się z Agory, która po grecku odnosi się do przestrzeni, kwadratu lub zgromadzenia ludzi, oraz do fobii, co oznacza strach przed czymś. Agorafobia to zatem strach przed przebywaniem w otwartym lub zamkniętym środowisku z wieloma ludźmi.

Zaburzenie charakteryzuje się zaburzeniem naznaczonym zaostrzonym stanem lękowym, który pojawia się za każdym razem, gdy dana osoba znajduje się w miejscach lub sytuacjach, które trudno byłoby opuścić, gdyby poczuł się chory, takich jak tunele, mosty, duże aleje, autobusy. zatłoczone, pociągi, łodzie, imprezy, spotkania ludzi. Agorafobiczny strach, że nie będzie miał do kogo się zwrócić, jeśli poczuje się źle.

Według psycholog Marany Tamie, specjalisty psychologii szpitala, nazwa ta została wymyślona przez Carla Westphala w 1872 roku, a termin ten jest używany przez psychiatrę, czasami związaną z zespołem paniki i oznaczającą rodzaj zaburzenia lękowego.

Zna przyczyny agorafobii

Według Marany istnieje kilka czynników, które mogą powodować agorafobię. „Wśród badaczy znajdujemy stwierdzenia, że ​​zaburzenie można rozpocząć po okresie żałoby, potrzebie adaptacji lub nawet w spokojnej fazie życia” - mówi.

Ponadto nadal istnieją niejednoznaczne badania, które łączą zaburzenia lękowe z podatnością biologiczną lub genetyczną. Innym wyjaśnieniem przyczyn agorafobii jest to, że może to być związane z nieprzyjemnym doświadczeniem, takim jak na przykład przebywanie w zatłoczonej windzie, która na przykład źle się zachorowała.

Nadopiekuńczy rodzice, których wychowanie dzieci koncentrowało się na zagrożeniach życia, mogą być również przyczyną takich zachowań. Agorafobia może się rozwijać, obserwując rodziców i innych dorosłych.

Jakie są objawy agorafobii?

Zgodnie z Podręcznikiem diagnostycznym i statystycznym choroby psychicznej objawy agorafobii są opisywane jako: uczucie intensywnego lęku, przyspieszenie akcji serca i ciśnienia krwi, pobudzenie oddychania, pocenie się, drżenie, uduszenie, duszność i nudności.

Według Marany takie objawy, jak lęk przed odwiedzaniem miejsc przez wiele osób, na przykład: banki, supermarkety, teatry i kina.

„Niektórzy pacjenci twierdzą, że oprócz obawy przed pójściem do ruchliwych miejsc, myślą, że istnieje możliwość zachorowania i nie ma potrzeby prosić o pomoc. Z uczuciem udręki, tak intensywnym, nawet unikać wychodzenia z domu ?, mówi psycholog.

Zalecane zabiegi i kiedy szukać pomocy

Podobnie jak w przypadku innych rodzajów zaburzeń lękowych, zachowania fobiczne mogą występować na różnych poziomach u różnych osób. „Kiedy ten dyskomfort unieruchamia osobę, zagraża życiu społecznemu, upośledza relacje rodzinne, studyjne i zawodowe, wskazówką jest poszukiwanie psychologa lub psychoanalityka, a w przypadkach wymagających leczenia psychiatra jest zalecany?” , prowadzi Marana. Nie dotyczy tylko stosowania leków bez akompaniamentu terapii.

Agorafobia i zaburzenia paniczne

Związek między agorafobią a paniką jest bardzo bliski. Około połowa pacjentów z zespołem panicznym ma agorafobię.

Zespół lęku napadowego charakteryzuje się nieoczekiwanym wystąpieniem ataków paniki, trwających stosunkowo krótko, ale z intensywnym lękiem i strachem. W wielu przypadkach panice towarzyszy agorafobia, która może znacznie zakłócać zdolność osoby w sytuacjach towarzyskich i zawodowych poza domem.

10 sposobów, by POMÓC W ATAKU PANIKI (Może 2024)