Pacjenci z zapaleniem błony śluzowej żołądka często zgłaszają pieczenie żołądka, ból brzucha i odrzucanie niektórych rodzajów żywności. Zidentyfikowane na podstawie endoskopii górnego odcinka przewodu pokarmowego zapalenie ma miejsce w wyściółce żołądka i dlatego jest bardzo niewygodne podczas posiłków.
Dlatego ważne jest, aby szukać zrównoważonej diety kontrolowanej przez porady medyczne. Według gastroenterologa Antonio Mello zaleca się, aby mieć prawidłowe odżywianie zapalenia żołądkai jedz co najmniej co trzy godziny. „Ważne jest, aby nigdy nie mieć pustego żołądka, ponieważ pacjent może skarżyć się na nudności” - wyjaśnia.
Ale przed przestrzeganiem kontrolowanych menu należy skonsultować się z lekarzem, aby mógł sprawdzić sytuację zapalenia błony śluzowej żołądka. W niektórych przypadkach przepisujemy niektóre leki. Dlatego ważne jest, aby wykonać egzaminy wymagane przez specjalistę w celu analizy stopnia zapalenia ?, sugeruje gastroenterolog.
Po zidentyfikowaniu stanu zapalnego należy priorytetowo potraktować niektóre rodzaje żywności w diecie i wyeliminować inne, które powodują więcej oparzeń żołądka. • Musisz spożywać surowe warzywa i rośliny strączkowe przy każdym posiłku i pić dużo wody w tych odstępach czasu. Czy należy uwzględnić także owoce ?, zaleca Mello.
Czego unikać
Szybko je się podczas lunchu dość często. Należy jednak pamiętać, że takie podejście może dodatkowo nasilać objawy. W codziennym pośpiechu pacjenci twierdzą, że mają mniej niż 15 minut na karmienie. Jest to całkowicie obwiniane za tych, którzy mają zapalenie błony śluzowej żołądka, w końcu pacjent powinien spokojnie przeżuwać jedzenie i unikać rozmów podczas posiłków ?, wyjaśnia Antonio Mello.
Unikanie produktów uprzemysłowionych jest również regułą. Prefabrykowane pokarmy są szkodliwe zarówno dla osób cierpiących na żołądek, jak i osoby niemające żołądka. Niosą dużo konserwantów, które są szkodliwe dla zdrowia. Wolisz naturalne posiłki przygotowywane bez dużej ilości przypraw ?, komentuje Mello.
Ale w końcu, które z rutynowych postaw należy całkowicie odłożyć na bok? Po pierwsze, unikaj kawiarni po obiedzie. Zarówno kawa, jak i herbata mate zawierają kofeinę - substancję, która stymuluje kwasowość w żołądku. „Kto nie wydaje dobrej kawy, wybiera produkty bezkofeinowe” - mówi lekarz.
Należy również spożywać bardzo gorące potrawy lub płyny. „Jeśli pacjent pije witaminy lub nawet mleko z bardzo gorącą kawą, płyny te rozszerzają naczynia krwionośne, powodując dalsze uszkodzenie stanu zapalnego” - wyjaśnia Antonio Mello.
Helicobacter pylori i wrzody żołądka | Zielony Detox (Kwiecień 2024)
- Jedzenie
- 1,230
