Wiele kobiet odczuwa różnicę w objętości i ilości włosów w okresie poporodowym. Ten proces jest naturalny i zachodzi z powodu problemów hormonalnych. Więc nie musisz się martwić, ponieważ za kilka miesięcy wszystko wróci do normy.
Ale w niektórych przypadkach problemy, takie jak zaburzenia tarczycy lub cukrzyca, niedobór białka, infekcje lub problemy genetyczne mogą trwać dłużej.
Jeśli jest poważniejszy, istnieją zabiegi, które mogą pomóc zminimalizować i zmniejszyć wypadanie, przyspieszając wzrost nowych włosów. Ale wszystko zawsze z poradą medyczną, aby nie szkodzić zdrowiu.
Ważne jest również, aby znać właściwy sposób dbania o włosy podczas i po ciąży, aby poradzić sobie z tą fazą płynniej i uniknąć poważnych uszkodzeń.
Dlaczego wypadanie włosów rośnie po porodzie?
Położnik i ginekolog Rodrigo da Rosa Filho z Mater Prime Clinic wyjaśnia, że dzieje się tak, ponieważ w tym okresie następuje zmiana cyklu życia włosów. Podczas dziewięciu miesięcy ciąży włosy są piękniejsze, mocniejsze i zdrowsze dzięki żeńskim hormonom estrogenowym i progesteronowym, które w tej fazie pozostają aktywne w ciele. Już w okresie poporodowym stawki wracają do normy, a wątki, które nie spadły w tym okresie, wszystkie spadają jednocześnie ?, mówi.
Czytaj także: Puerperium: co to jest, fazy, zmiany fizyczne i emocjonalne
Według niego to wraca do normy od sześciu do 24 tygodni, a maksymalnie do sześciu miesięcy. • Dwa do czterech miesięcy po porodzie włosy mogą zacząć wypadać z powodu korekty hormonalnej. Proces ten jest naturalny i ma tendencję do normalizacji około szóstego miesiąca?
Co zrobić, aby zapobiec upadkowi?
Dermatolog Caroline Assed Saad z Brazylijskiego Towarzystwa Dermatologicznego (SBD) twierdzi, że zrównoważona dieta z wieloma witaminami i pierwiastkami śladowymi (takimi jak żelazo i cynk) pomaga utrzymać zdrowie włosów. „Wszystkie witaminy są ważne, ale preferują kompleks witamin C, A i B. Znajdują się one w wielu produktach spożywczych, dlatego idealna jest dieta bogata w owoce, warzywa, czerwone mięso i ciemnozielone warzywa” - mówi.
Ponadto zaleca, aby wszystkie kobiety w ciąży starały się jak najlepiej spać w nocy, aby uniknąć stresu, który może mieć również wpływ.
Kiedy upadek można uznać za niepokojący?
Według dermatologa normalne jest, że wypadanie włosów trwa kilka miesięcy, bez znacznych wad i uszkodzeń skóry głowy. „Jak wspomniano wcześniej, do sześciu miesięcy po porodzie może wystąpić fizjologiczna utrata włosów, która zbiegnie się z okresem karmienia piersią”, mówi.
Ale ekspert mówi, że jeśli zauważysz, że upadek trwa po tym czasie lub występuje w bardzo dużej objętości, kobieta powinna szukać dermatologa i nigdy nie robić samoleczenia.
Przeczytaj także: 8 (obalonych) mitów na temat włosów
Pielęgnacja włosów podczas ciąży
Zarówno w czasie ciąży, jak i po porodzie nie ma specjalnej opieki. Na co dzień zaleca się regularne czyszczenie skóry głowy i włosów, zawsze preferując naturalne produkty.
Należy unikać procedur takich jak prostowanie i farbowanie przy użyciu silnych środków chemicznych, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Można wykonać odruchy, które nie dotykają skóry głowy. Aby wyprostować, wolisz używać tylko suszarki i płaskiego żelazka zamiast uciekać się do zabiegów o dłuższym czasie trwania.
W rzadszych przypadkach utrata włosów po ciąży może utrzymywać się do 15 miesięcy. „Orientacja polega na pilnowaniu pasm, które się rodzą, powolnie rosną lub nie rodzą się i, jeśli to konieczne, szukają profesjonalnej pomocy”, podsumowuje ginekolog.
Q&A #2 Farbowanie włosów w ciąży (Kwiecień 2024)
- Ciąża
- 1,230
