Romantyczna kolacja, seksowna piosenka, chwila dla dwojga? Istnieje wiele taktyk dla tych, którzy chcą nieco urozmaicić związek. Ale te strategie nie zawsze działają.
Sekret ocieplenia nastroju między parą może tkwić w jedzeniu. Są owoce, przyprawy i inne przedmioty, które mogą coś zmienić!
Nauka już udowodniła, że afrodyzjak może zwiększyć libido. Zobacz 10 opcji:
1. Arbuz
Najlepiej jest pamiętać o odświeżeniu, szczególnie w lecie. Ale arbuz zawiera składnik, który rozluźnia naczynia krwionośne, z efektem podobnym do leków takich jak Viagra.
2. Granat
Ostatnie badania wykazały, że sok z granatów znacznie zwiększa przepływ krwi w organizmie z powodu dużej intensywności przeciwutleniaczy, powodując pozytywny efekt u mężczyzn z zaburzeniami erekcji.
Przeczytaj także: 10 rzeczy związanych z seksem, które powinieneś wypróbować
3. Orzechy
Są bogate w cynk, minerał związany z podnoszeniem i utrzymywaniem dobrego poziomu testosteronu u mężczyzn. Zwiększenie spożycia może poprawić zdrowie na wiele sposobów, w tym chęć uprawiania seksu.
4. Kawa
Jedno z badań wykazało, że spożycie kofeiny u kobiet zwiększa ich pragnienie seksu. Jest stymulantem, który zwiększa przepływ krwi, więc wypicie kawy może być dobrą wskazówką dla większej przyjemności.
5. Czekolada
Nie do końca uważany za afrodyzjak, ale szczególnie gorzka wersja uwalnia dopaminę, hormon odnowy biologicznej, który poprawia nastrój i generuje silniejsze pragnienie seksu. Nawet jeśli nie jest to bezpieczny wniosek, to przynajmniej dobra wymówka, aby zjeść więcej czekolady.
6. Goździk
Goździki są silnym afrodyzjakiem. W przeszłości w Indiach dodawano je do herbat i posiłków w ramach leczenia braku libido. Ostatnio badania na myszach wykazały, że zwiększa to aktywność seksualną.
7. Żeń-szeń
Badania nad kobietami przyjmującymi suplementy z żeń-szeniem wykazały wyraźny wzrost libido. Dla 68% z nich stwierdzono, że życie seksualne znacznie się poprawiło. Najłatwiejszym sposobem spożywania jest picie herbaty z żeń-szeniem.
Przeczytaj także: Dowiedz się o kobiecych rodzajach stymulantów seksualnych i ich skutkach
8. Szafran
Badania wykazały, że kurkuma, podobnie jak żeń-szeń, zwiększa pożądanie seksualne i pomaga poprawić wydajność. Ponieważ jest to wszechstronna przyprawa, może być zawarta w różnych posiłkach.
9. Banan
Zawiera potas i witaminę B, która zapewnia więcej energii. Zwiększają również produkcję hormonów płciowych, szczególnie u mężczyzn. Pomaga to zwiększyć pożądanie i poprawić sprawność seksualną.
10. Ryc
Spożywanie owoców jest dobre dla mężczyzn i kobiet. Zwiększają poziom tlenku azotu w organizmie z powodu dużej ilości aminokwasów, co znacznie pomaga w utrzymaniu normalnych funkcji seksualnych.
Co powiesz na włączenie niektórych z tych przedmiotów do romantycznej kolacji, a nawet przekąsek i urozmaicenia nocy jeszcze bardziej? Po ich spożyciu wzrasta pewność siebie, a umysł bardziej pragnie uprawiania seksu.
Miłosne afrodyzjaki są na wyciągnięcie ręk (Kwiecień 2024)
- Płeć
- 1,230
