12 środków na ból ucha

Istnieje wiele różnych rodzajów bólu ucha. Najczęstsze jest ostre zapalenie ucha środkowego (OMA), infekcja ucha, której ból jest spowodowany przez płyn uwięziony za błoną bębenkową.

Objawy różnią się również w zależności od przyczyny, ale ogólnie mogą obejmować gorączkę, łagodny ubytek słuchu i uczucie zniechęcenia przez kilka dni.

I nie wszystkie infekcje ucha wymagają regularnych leków. Istnieje kilka lekarstw domowych i naturalnych, które mogą sprawić, że ból będzie bardziej znośny. Wiedzieć:

1. Leki przeciwbólowe OTC

Niektóre powszechnie dostępne bez recepty środki przeciwbólowe doskonale nadają się do kontrolowania bólu związanego z infekcją ucha. Są bezpieczne, ale ważne jest, aby przeczytać ulotkę dołączoną do opakowania i zapoznać się z instrukcją dawkowania. Leki te mogą również pomóc w zmniejszeniu gorączki.

2. Zimne lub gorące kompresy

Ludzie często używają okładów z lodu lub gorących (z workami termicznymi lub nawet wilgotną szmatką) w celu złagodzenia bólu w ogóle. To samo można zrobić w przypadku bólu ucha. Ta metoda jest bezpieczna dla dzieci i dorosłych. Umieść okład z lodu lub ciepły kompres na uchu i przełączaj między ciepłym i zimnym 10 minut.

Przeczytaj także: Strona główna zadośćuczynienie za pomocą octu jabłkowego, aby raz na zawsze zakończyć zatokę

3. Oliwa z oliwek

Stosowanie oliwy z oliwek w bólach ucha jest popularnym lekarstwem, chociaż nie ma naukowych dowodów na to, że kapanie kilku ciepłych kropli do przewodu słuchowego pomaga złagodzić ból. Ale jest to bezpieczne i może być skuteczne. W przypadku dzieci najpierw skonsultuj się z lekarzem. I zawsze sprawdzaj za pomocą termometru, czy oliwa z oliwek nie jest wyższa niż temperatura ciała, aby uniknąć ryzyka poparzenia błony bębenkowej.

4. Ekstrakty ziołowe

Ekstrakty ziołowe można kupić online i w niektórych aptekach. Krople tych ekstraktów mogą być tak samo lub bardziej skuteczne jak tradycyjne środki na uszy i nie wymagają recepty.

5. Chiropraktyka

Chiropraktyka jest ogólnie wskazana w leczeniu układu nerwowego, układu mięśniowego i kości. Ale oprócz łagodzenia bólu pleców może również łagodzić ból ucha. Jedno badanie wykazało, że 93% uczestników poprawiło się po tym rodzaju leczenia, a 43% z tylko jedną lub dwiema sesjami.

6. Olejek z drzewa herbacianego

Znany ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych, antyseptycznych, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych olejek z drzewa herbacianego jest szeroko stosowany w przypadku problemów skórnych. Ale kilka kropli do ucha może również pomóc zmniejszyć ból i dyskomfort. Jeśli wolisz, możesz go zmieszać z niewielką ilością oliwy z oliwek.

7. Śpij bez wywierania nacisku na ucho

Niektóre pozycje snu nasilają ból związany z infekcjami ucha. A niektórzy mogą to złagodzić. Śpij z chorym uchem do góry, zamiast wciskać go w poduszkę. Lub włóż dodatkowe poduszki, aby głowa była wyżej, co pomaga szybciej spływać.

Przeczytaj także: Propolis: a? Medycyna naturalna? zaskakujące ze względu na wysokość świadczeń

8. Ćwiczenia szyi

Niektóre bóle ucha są spowodowane ciśnieniem w przewodzie słuchowym. Niektóre ćwiczenia szyi mogą być wykorzystane do zmniejszenia tego nacisku, szczególnie ćwiczenia rotacji szyi. Aby to zrobić, usiądź obiema stopami płasko na podłodze, powoli obróć szyję i głowę w prawo, aż głowa będzie równoległa do barku, obróć w drugą stronę, aż głowa będzie równoległa do drugiego barku, podnieś jego ramiona były bardzo wysoko, jakby próbował nimi zakryć uszy, zawsze wykonując ruchy powoli. Następnie rozciągnij się, policz do pięciu i zrelaksuj się. Powtórz kilka razy w ciągu dnia.

9. Imbir

Imbir ma naturalne właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu bólów ucha. Umieść kilka kropli soku imbirowego lub olejku imbirowego wokół zewnętrznego kanału słuchowego. Nie wkładaj bezpośrednio do ucha.

10. Czosnek

Czosnek ma właściwości antybiotyczne i przeciwbólowe. W przypadku bólu ucha wskazówką jest zanurzenie zmiażdżonego czosnku w gorącej oliwie z oliwek, pozostawienie go na kilka minut, a następnie odcedzić czosnek i wlać olej do przewodu słuchowego.

11. Nadtlenek wodoru

Od wielu lat jest stosowany jako naturalny lek na bóle ucha. Wystarczy wlać kilka kropli do chorego ucha, odstawić na kilka minut, a następnie odsączyć i wypłukać ucho czystą wodą destylowaną.

12. Rozproszenie uwagi

Tak, zgadza się. Rozproszenie uwagi i robienie czegoś przyjemnego, co odciąga uwagę od bólu, jest skuteczne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Film, książka, relaksująca kąpiel to tylko niektóre z opcji, które pomogą Ci zapomnieć o bólu ucha.

Przeczytaj także: 5 skutecznych domowych środków do walki z migreną i bólami głowy

Wiele infekcji ucha ustępuje samoistnie w ciągu około tygodnia lub dwóch, a objawy zaczynają ustępować po kilku dniach. Jednak w przypadku dzieci w wieku poniżej dwóch lat ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu monitorowania problemu.

Bylo Sobie... Zycie - Epizod 12 - Ucho (Wyciąg) (Kwiecień 2024)