Kiedy nadchodzi najgorętsza pora roku, nawet w upalne dni, trudno oprzeć się deserowi. Ale zapomnij o ciężkich kremach, makaronach i innych składnikach, które sprawiają, że danie jest bardziej „ładowane”. W tym czasie tracą miejsce na lekkie i praktyczne posiłki, w których owoce często stają się widoczne. Budynie, musy, ciasta i lody: opcje, które pomogą odeprzeć upał!
Nic nie przebije łatwości przygotowania tych posiłków, dzięki czemu można cieszyć się pełnią zabawy w tym sezonie.
Oto lista 30 orzeźwiających i łatwych do przygotowania letnich deserów.
1. Lody dwuskładnikowe dulce de leche: Chcesz więcej wygody niż tylko dwa składniki użyte w przepisie? Poza tym łatwe, wciąż jest bardzo smaczne!
2. Nutella Lody Fondue: na bardzo upalne dni, kiedy uderza? chęć jedzenia czekolady. Prosty, ale bardzo kreatywny.
Przeczytaj także: 30 zdrowych, łatwych do przygotowania przepisów
3. Nutella Popsicle: Ponownie Nutella jest najważniejszym składnikiem. Szybki i orzeźwiający przepis.
4. Mus z kokosowego dulce de leche: Prosty przepis z zmieszaniem tych dwóch składników daje niezbyt słodki deser. Aby zadowolić wszystkie podniebienia!
5. Parfait z jogurtem i kiwi: Wszechstronne danie, może być podawane na śniadanie, brunch lub tuż po obiedzie. Jego głównym składnikiem jest? Kochanie? Jogurt grecki
6. Mrożony jogurt truskawkowy z mango: Niezwykła mieszanka dwóch owoców: truskawki i mango, w wyniku czego powstaje orzeźwiający napój.
7. Popsicle nadziewane skondensowanym mlekiem (paleta meksykańska): Jeśli w przeszłości popsicles owocowy były nijakie, dziś już tak nie jest! Pod wpływem kultury meksykańskiej palety (nadziewane popsicles) odnoszą największe sukcesy.
Przeczytaj także: 20 lekkich i smacznych przepisów na sałatki
8. Łatwy budyń żelatynowy: Ten przepis nadaje galaretce owocowej cały urok. Po umieszczeniu w osobnych doniczkach wygląda wyśmienicie.
9. Krem z białej czekolady: Prosty, ale wyszukany przepis, może być podawany w szklankach lub materiałach ogniotrwałych, co daje przepis jeszcze bardziej wyrafinowany.
10. Strawberry Cup: Prawdziwy przepis na minutę, czas przygotowania jest tak szybki, że bardzo dobrze pasuje do tego opisu.
11. Miska truskawek z bitą śmietaną jogurtu greckiego: Po raz kolejny podkreślono grecki jogurt, tym razem w postaci bitej śmietany. Poza smakowitym jest to przepis, który zachwyca tylko wyglądaniem!
12. Mrożony jogurt papai: po raz kolejny zaczyna się papaja. Owocowe źródło błonnika, wspomaga trawienie i hamuje zaparcia. Tutaj nadal odgrywa nieodzowną rolę: pomóż odświeżyć!
Przeczytaj także: 25 pysznych bezglutenowych przepisów na śniadanie, lunch i kolację
13. Tiramissu: przepis pochodzący z Włoch, ale bardzo drogi tutaj w Brazylii. Łatwy w przygotowaniu, odpowiedni na okazje, gdy deser jest podświetlany na bankiecie.
14. Lekki krem z papai: Składający się z prostych składników, takich jak papaja, papaja, jogurt naturalny i galaretka owocowa, ten przepis zdobywa wielbicieli smaku, ale także zdrowia i lekkości.
15. Cytrynowe nagie ciasto: poza tym, że jest piękne wizualnie, nagie ciasto zyskało na znaczeniu w ubiegłym roku. W tej wersji towarzyszy mu krem cytrynowy, który pozostawia ciasto „twarzą lata”.
16. Lody bananowe: Lody to klasyk do walki z upałem. Tutaj zrobisz ciasto na to ciasto z łatwym przygotowaniem i niepowtarzalnym smakiem.
17. Prestiżowe ciasto z owomaltiną: Mieszanka kremu kokosowego i polewy owomaltinowej, choć wydaje się nudna, zaskakuje w nowej odsłonie klasycznego, prestiżowego ciasta.
Przeczytaj także: 6 smacznych przepisów na deser na Wielkanoc
18. Czekoladowy kokosowy placek: W tym przepisie kokos po raz kolejny działa równoważąc cukierki czekoladowe, tworząc prosty i smaczny deser.
19. Kremowy mus kokosowy: Szybki i lekki przepis o kremowym smaku i charakterystycznym dla tego wszechstronnego składnika: kokosa.
20. Szarlotka: przepis z kilkoma składnikami, ale „efektowny”. Jego głównym składnikiem jest jabłko, łatwo dostępne i wyjątkowo apetyczne owoce!
21. Strawberry Pave: Prosta wersja tego francuskiego dania z możliwością zastąpienia głównego owocu. Po prostu użyj tego, co masz w domu. Wypróbuj
22. Domowe Danoninho: Ten przepis, oprócz tego, że jest praktyczny i szybki, zadowala każdy gust: od dzieci po dorosłych.
23. Domowej roboty chababom: Domowa wersja tych lodów, droga wszystkim, ma dobrą wydajność i wciąż zaskakującą kremowość.
24. Summer Pave: kolejna wersja tradycyjnej kostki, tym razem bez użycia owoców, ale wciąż zawierająca jej odświeżające właściwości.
25. Lody Truskawkowe i Kremowe: W tym przepisie śmietana ma za zadanie zapewnić kremowość lodów. Świetna kombinacja, gdy się psuje? zbyt słodki smak przepisu.
26. Beznamiętne bezcukrowe ciasto laktozowe: Świetny wybór dla alergików na laktozę lub osób z ograniczeniami dietetycznymi w tej grupie żywności.
27. Tiramisù: Kolejna wersja do przygotowania tego włoskiego deseru, świetna, aby zadowolić całą rodzinę.
28. Spalone lody kokosowe: inna opcja za pomocą kokosa. Oprócz odświeżania nadal wykorzystuje wanilię, która ma działanie relaksujące, uspokajające i kojące.
29. Ciasto z jogurtem owocowym i syropem z marakui: Oszałamiający wizualny przepis, ma różnorodne tekstury, które zaskakują podniebienie. Aby zadowolić nawet najbardziej wymagających.
30. Pudding flan w 4 minuty: praktyczność jest różnicą tego przepisu. Nie zapominając oczywiście o pysznym smaku.
28 ŚWIEŻYCH POMYSŁÓW NA LATO (Kwiecień 2024)
- 1,230
