Wiele z tego, co czytamy o seksie, zwykle opiera się na gustach mężczyzny. Ale jeszcze ważniejsze jest, gdy ta praktyka jest dla ciebie dobra. Zapoznaj się więc ze wskazówkami ekspertów merytorycznych, które pomogą urozmaicić chwile w łóżku.
- Spraw, by przyjemność była ostatecznym celem, a nie orgazm
Gdy zbyt długo czekasz na doskonałe wyniki, bardziej będziesz rozczarowany. Według amerykańskiego seksuologa klinicznego Erica M. Garrisona lepsze od oczekiwań są intencje. Zamiast myśleć, spróbuj poczekać na orgazm, mając tyle doświadczeń, ile potrzeba, aby to się stało. Relaks i unikanie zmartwień są również częścią tego procesu. - Kontroluj swój orgazm
Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, co lubisz podczas seksu, jest nauczyć się. Więc wskocz sam do łóżka lub gorącej kąpieli i odkryj swoje ciało. Później ze swoim partnerem możesz poprosić o dokładnie to, czego chcesz (lub lepiej jeszcze mu pokazać). Czy chłopiec czuje się nieswojo z zabawkami lub dotykając siebie? „Uciekaj od niego” - radzi Garrison. - Graj
Jeśli jesteś znudzony w łóżku, prawdopodobnie będzie. Garrison radzi, aby pary razem poszły do luksusowego sklepu z zabawkami erotycznymi, ale że? osobno według sekcji. Wybierz kilka przedmiotów i poproś sprzedawcę o wyjaśnienie obu. Wrócisz do domu z kilkoma nowymi pomysłami do wypróbowania razem, co obiecuje wiele emocji lub przynajmniej dobrą zmianę rutyny. - Uwieść go i uwieść go
Zamiast czekać, aż ją uwiedzie, dowiedz się, jak to zrobić, sugeruje amerykańska doradczyni seksualna Patti Britton. Przygotuj atmosferę i nastrój za pomocą świec, muzyki lub czegokolwiek innego, co Ci odpowiada. Pozdrów go w drzwiach w seksownej bieliźnie i zrzuć ubranie. Będzie to dla niego niezapomniane. - Spróbuj stymulować
Większość kobiet potrzebuje stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć punkt kulminacyjny, ale jest więcej niż jeden sposób na orgazm podczas stosunku, według doradcy Amy Levine. Staraj się podczas seksu dotykać siebie, pozwól mu się dotykać i wykorzystuj tarcie ciała w różnych pozycjach i dołącz zabawkę, jeśli chcesz. W połowie drogi zastanawiasz się, co najlepiej działa na twoje ciało. - Oczyść swój umysł
Trudno będzie cieszyć się seksem, jeśli twój mózg nadal koncentruje się na raportach, które musi robić w pracy. „Aby osiągnąć długo oczekiwany punkt kulminacyjny, musisz pozwolić, aby twoje myśli zniknęły z głowy”, radzi Levine. Przed seksem weź głęboki oddech i skup się na uwolnieniu swojego zagraconego umysłu. Dzięki treningowi wkrótce będziesz mógł cieszyć się tą chwilą bez żadnych zmartwień. - Uwzględnij swoje fantazje
Według Levine'a fantazja ma siłę, by podnieść twoje podniecenie. Zacznij od najmniejszego, na przykład na przykład przeżyj najgorętsze spotkania ze starym partnerem. Jeśli naprawdę chcesz trójstronnego doświadczenia, nie bój się powiedzieć swojemu partnerowi. Ważne jest, aby oboje czuli się dobrze w tej chwili. - Słuchaj swoich instynktów
Nie czekaj w sobotę wieczorem w domu po randce na przewidywalny seks. Zdaniem eksperta ważne jest, aby postępować zgodnie z własnymi życzeniami. Więc kiedy poczujesz mrowienie obserwując biceps partnera myjącego zęby rano przed pracą, idź na walkę! Seks będzie jeszcze gorętszy w wyniku spontaniczności.
JAK PODNIEŚĆ LIBIDO? PROSTE METODY NA NISKIE LIBIDO (Kwiecień 2024)
- Płeć
- 1,230
