Jak zawrócić po rozpadzie

Brygadzista garnek w ramionach, film na DVD? najlepiej romantyczna i dość łagodna, piżama, włosy związane i tak w kucyk, a tuż obok stos brudnych chusteczek. Byłoby to komiczne, gdyby nie było tragiczne. Chociaż widok nowo samotnej kobiety jest niemal stereotypem romantycznej hollywoodzkiej komedii, zakończenie związku nie jest śmieszne.

Dla kobiet jest to zazwyczaj etap introspekcji i ponownego odkrycia siebie jako niezależnego i wolnego człowieka. Widzenie siebie w izolacji od innych może być trudne, a nawet smutne, ciężko jest nauczyć się, jak być samowystarczalnym po tym, jak spędzimy pewną ilość czasu dzieląc nasze życie z innymi. Skomplikowane, ale konieczne. Sprawdź nasze wskazówki dotyczące szybkiego powrotu do zdrowia po nieudanym związku.

Płacz

To pierwszy krok w leczeniu okresu żałoby, więc nie chcę wyglądać silnie. Nie będziesz w stanie pokonać straty, ukrywając ją, więc przygotuj pudełko chusteczek i zacznij wyrzucać to, co cię rani.

To było złe, boli, a płacz, bardziej niż słuszny, jest teraz koniecznością. Naprawdę płacz, umyj swoją duszę, ale uważaj: nie przeszkadzaj swoim przyjaciołom, ponieważ chodzi o to, aby nie grać w dramat, postawić się w roli ofiary lub poprosić o radę. Nie potrzebujesz porady, musisz odtruć od tej miłości.

Poświęć kilka dni, aby pozwolić sobie na ten smutek, ale wyznacz termin? coś pomiędzy trzy dni a tydzień. Ostateczny termin, umyj twarz i rozpocznij kolejne kroki.

Zerwać więzi

Nie jest to łatwe, ale najlepiej to zrobić. Po dolinie łez znajdź sposób, aby zwrócić wszystkie rzeczy eks, które wciąż są z tobą, a także odzyskać wszelkie rzeczy, które ostatecznie zostały z nim. Tak, wszyscy bez narzekania. Jeśli to możliwe, zrób to przez kogoś innego. Im mniej się spotkasz, tym lepiej.

Niektóre kobiety mogą (fałszywie) czuć, że znalezienie byłego chłopaka sprawi, że przemyśli decyzję o zerwaniu. Ta strategia, oprócz tego, że jest nieefektywna, może zwrócić się przeciwko tobie, który z pewnością nie chce zobaczyć kota z kimś innym w najbliższym czasie. Usuń go z Facebooka, MSN, Twittera, krótko mówiąc, wyklucz potencjalną możliwość dalszych obrażeń.

Doceń siebie

Jeśli to możliwe, idź na zakupy. Wybierz nowe ubrania, książkę, której od dawna pragniesz, piękny but, artykuły do ​​makijażu lub wszystkie inne alternatywy. Ważne jest, aby pamiętać, jak cudownym jesteś, kim jesteś. Jeśli facet tego nie widział, to jego problem, będą tacy, którzy to zobaczą.

Spędzaj czas ze sobą, załatwiaj paznokcie, oglądaj programy, które lubisz w telewizji, spotykaj się z przyjaciółmi, jeśli masz na to ochotę, spędzaj cały weekend nic nie robiąc. Musisz być najważniejszą osobą na świecie.

Nie ulegaj pokusie

Jakiś czas po rozpadzie, to normalne, że masz ochotę poszukać swojego byłego, ale staraj się tego unikać. Rozmowy telefoniczne, wiadomości i spotkania? (tak, zauważysz, że zostało to zaplanowane) może przynieść fałszywą nadzieję i spowodować niepotrzebne cierpienie. Najcięższy, jaki kiedykolwiek zrobiłeś, więc nie wyrzucaj całej pracy do kosza.

Opieraj się również, odbierając wszelkie połączenia, które może do ciebie wykonać. Spotkanie z nimi wiąże się z ryzykiem ponownego zranienia, ponieważ są szanse, że facet po prostu chce zostać i nic więcej. Zważ opcje i zdecyduj, czy warto ryzykować.

Wszystkie te postawy są sposobami inicjowania reakcji na zakończenie i przygotowywania się do powrotu do życia jako samotna, pewna siebie kobieta. Nie musisz grać w balladę, ale musisz wznowić działania, które cię uszczęśliwią. Na koniec pamiętaj, że warunki są nieuniknione. Zmierz się z nimi, wyróżnij się i poczuj się lepiej.

Wszechstronny trymer Philips Multigroom S7000 do brody, włosów i ciała (Marzec 2024)