Czy posiadanie partnera do dzielenia się dobrymi chwilami, wychodzenia na posiłek, przygotowywania posiłków w domu, chodzenia do kina i spotykania się w zimie jest pragnieniem wielu osób? W końcu trudno jest znaleźć kogoś, kto twierdzi, że woli być sam.
W rzeczywistości bycie w związku romantycznym często wiąże się z uzyskaniem korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego, takich jak zmniejszenie lęku i depresji oraz wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego.
Jednak ten pozytywny efekt nastąpi tylko wtedy, gdy ten związek będzie naprawdę zadowalający. W przeciwnym razie nauka dowodzi, że bycie singlem może być lepsze, szczególnie na początku dorosłości.
Medycyna lub trucizna: wszystko zależy od jakości związku.
Badanie potwierdzające to, co opowiadali ci twoja matka i babcia od lat, zostało przeprowadzone przez naukowca Ashleya B. Barra, doktora nauk społecznych na University of Buffalo w Nowym Jorku.
W 2013 r. Dr Ashley przeprowadził już badania z osobami pochodzenia afroamerykańskiego, które łączyły niestabilność w relacjach uczuciowych z objawami depresji, nadużywania alkoholu i pogarszającym się postrzeganiem własnego samopoczucia.
Przeczytaj także: Otwarty związek: co to jest i jak się dowiedzieć, czy to działa dla Ciebie
Biorąc pod uwagę te wyniki, badacz postanowił przetestować, czy te efekty powtórzą się w innej populacji? i to się naprawdę wydarzyło. W ramach nowego badania zespół dr Ashley przeprowadził wywiady z młodymi białymi dorosłymi na wsi Yowa, z rodzin z małżeńskimi rodzicami.
Zadawano pytania o satysfakcję ze związku; poziom wrogości, krytyki, wsparcia, życzliwości i przywiązania otrzymany od partnera; i zaangażowanie jednostek. Ponadto naukowcy zapytali populację o zachowanie partnera poza związkiem, kwestionując występowanie postaw odbiegających od obecnie akceptowanych standardów społecznych i seksualnych.
Dr Ashley doszedł do wniosku, że tak naprawdę zaangażowanie nie przynosi korzyści zdrowotnych, ale długotrwały związek wysokiej jakości. Im dłużej ludzie pozostają w związku z tymi cechami, tym lepsze są ich warunki fizyczne i psychiczne.
Z drugiej strony bycie w niezadowalającym związku przynosi szkody zdrowotne, które z czasem stają się coraz bardziej intensywne. Dla porównania, ludzie mają zazwyczaj lepsze ogólne warunki, kiedy kończą zły związek tak szybko, jak to możliwe, lub po prostu, gdy decydują się pozostać singlem.
Liczy się nie tylko małżeństwo
Według dr Ashleya większość badań naukowych dotyczących stopnia satysfakcji osiągniętej w kochających relacjach ze zdrowiem poszczególnych osób dotyczy małżeństw.
Przeczytaj także: Filozofia: Zrozum irracjonalny strach przed zakochaniem się w kimś
Jednak w swoich dwóch badaniach większość respondentów nie wzięła ślubu, co pokazuje, że relacje takie jak randki i inne relacje afektywne inne niż małżeństwo również wpływają na zdrowie.
Badacz zwraca uwagę, że dane te stają się jeszcze ważniejsze, gdy pamiętamy, że dziś ludzie biorą ślub dłużej niż w poprzednich pokoleniach, ponieważ istnieje tendencja do uprzywilejowania studiów i kariery.
Czy w okresie przejściowym między późnymi latami młodości a wczesną dorosłością wydaje się, że obecne pokolenie doświadcza znacznie większej niestabilności w swoich związkach? tak bardzo, że dwie trzecie respondentów stwierdziło, że doświadczyło poważnych zmian w swoich relacjach miłosnych w ciągu ostatnich dwóch lat. Tak więc uszczerbek na zdrowiu spowodowany relacjami afektywnymi może być nawet bardziej intensywny niż wcześniej.
Oznacza to, że tak atrakcyjna, jak idea bycia w związku, nie stanowi gwarancji szczęścia i dobrego samopoczucia. Więc nawet jeśli zerwanie lub bycie singlem może być nieco zniechęcające, spróbuj zapamiętać, co mówiła twoja babcia: zamiast wprowadzać w błąd!
Co słychać w Rumunii? (Kwiecień 2024)
- 1,230
