Jak zakończyć łupież

Łupież jest popularną nazwą łojotokowego zapalenia skóry, problemu, który niewątpliwie niepokoi dużą część dorosłej populacji (zwykle między 20 a 50 rokiem życia), ale wciąż budzi wiele wątpliwości wśród ludzi.

Czy łupież jest problemem wyłącznie dla mężczyzn, czy może również niepokoić kobiety? Czy to jest zaraźliwe? Jak leczyć? Poniżej znajdziesz odpowiedź na te i inne ważne pytania na ten temat. Warto wiedzieć!

Co to jest łupież?

Łupież można zdefiniować jako proces łuszczenia się skóry głowy. Ligia Kogos, dermatolog, członek Brazylijskiego Towarzystwa Dermatologicznego, Brazylijskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i dyrektor Ligia Kogos Dermatology Clinic, wyjaśnia, że ​​łupież jest wynikiem przepracowania gruczołów łojowych w skórze głowy.

„Jest to bardzo powszechny problem, szczególnie w zimie, ponieważ jest niczym innym jak ochroną naszego ciała przed zniesieniem zimna”. Gruczoły wytwarzają wydzielinę, która z kolei pali skórę, złuszczając ją i tworząc stożek martwej skóry ?, mówi ekspert.

Ligia dodaje również, że złuszczanie często wiąże się z zaczerwienieniem i swędzeniem (mniej lub bardziej intensywnym, w zależności od przypadku), co często powoduje duży dyskomfort u osób cierpiących na problem.

Warto zatem zauważyć, że łojotokowe zapalenie skóry jest nadmiernym złuszczaniem skóry głowy spowodowanym predyspozycjami genetycznymi, ale jej manifestacja zależy od istnienia innych czynników, takich jak: klimat, stres, nierównowaga hormonalna lub dieta bogata w węglowodany i / lub tłuszcze.

Czy łupież dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn?

Odpowiedź brzmi: tak. Warto jednak zauważyć, że problem występuje częściej u mężczyzn.

Czy Ligia Kogos wyjaśnia, że ​​mężczyźni są bardziej podatni na łupież, ponieważ mają więcej gruczołów łojowych? odpowiedzialny za oleistość? i zwiększona produkcja hormonów, takich jak testosteron, które bezpośrednio wpływają na wzrost sebum skóry głowy.

Ale kobiety też nie są wolne od problemu. „W przypadku stresu, na przykład, ACTH (hormon adrenokortykotropowy kory nadnerczy) jest wytwarzany w nadmiarze, zwiększając aktywność gruczołów łojowych, które są nadmiernie stymulowane, co może powodować łupież” - wyjaśnia.

Ligia Kogos wskazuje również, że kobiety, które mają nieco więcej męskiego hormonu, częściej mają łupież. „Problem występuje częściej także u dziewcząt, które mają już tłustą skórę i cierpią już np. Na trądzik” - mówi.

Dermatolog dodaje, że kobiety cierpiące na zespół policystycznych jajników również częściej mają łupież.

„Ale ogólnie u mężczyzn przypadki łupieżu są zwykle bardziej żywiołowe, bardziej intensywne, bardziej przeszkadzają”, mówi dermatolog.

Na 7 pytań dotyczących łupieżu odpowiedział dermatolog

Poniżej znajduje się kilka typowych pytań na ten temat, które wciąż wywołują wiele zamieszania w umysłach osób próbujących zbadać nieco bardziej szczegółowo przyczyny łupieżu:

1. Czy stosowanie odżywki powoduje łupież?

Ligia Kogos zwraca uwagę, że wiele osób uważa, że ​​stosowanie odżywki powoduje łupież, ale nie do końca. Być może tak się stanie, jeśli dana osoba ma już skłonność do łupieżu i niewłaściwego używania produktu (na przykład nakładanie zbyt dużej ilości odżywki na skórę głowy i nie przechodzenie przez nią całkowicie). Warto jednak zauważyć, że łupież zwykle nie występuje „z powodu osoby”, ale bardziej z powodu czynników wewnętrznych ”, wyjaśnia.

2. Czy mycie włosów gorącą wodą powoduje łupież?

Ligia wskazuje, że odpowiedź brzmi? Nie? i że to kolejny mit. Jak łupież powstaje w wyniku nadmiernej produkcji sebum przez gruczoły skóry głowy? wydzielanie jest bogate w kwasy tłuszczowe, które powodują podrażnienie, łuszczenie, swędzenie i stany zapalne - zewnętrzna gorąca woda nie wyzwala obrazu. Przeciwnie, może nawet chwilowo złagodzić, dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu, żywiołowy obraz swędzenia i łuszczenia. Czy to tylko mit, że to przekonanie, że gorąca woda może powodować łupież?

3. Czy codzienne mycie włosów może pogorszyć oprawkę łupieżu?

Czy codzienne przyjmowanie włosów może naprawdę powodować łupież? W tym sensie ile razy w tygodniu zaleca się mycie włosów? Ligia Kogos wyjaśnia, że ​​każda osoba ma swoje indywidualne potrzeby związane z myciem, w zależności od rodzaju włosów (tłustej, normalnej lub suchej) i stylu życia. „Jest wielu, którzy muszą myć się codziennie, ponieważ mają tłuste włosy lub ćwiczenia, pływanie lub po prostu dlatego, że czują się lepiej (jak większość mężczyzn)”, mówi.Czynność codziennego intensywnego pocierania skóry głowy, ale nawet według dermatologa Ligii, może skończyć się stymulowaniem gruczołów do cięższej pracy, pogarszając oleistość i łupież. „Ale mycie zwykle nie przeszkadza znacząco” - mówi. „W ten sposób każda osoba może idealnie myć włosy tak często, jak się czuje najlepiej”, podsumowuje dermatolog.

4. Czy łupież jest zaraźliwy?

Nie, nawet jeśli używasz szczoteczki lub grzebienia do łupieżu. Łupież jest niczym innym jak wynikiem łuszczenia się skóry głowy spowodowanego predyspozycjami genetycznymi, ale który się objawia, zależy od istnienia innych czynników (klimat, stres, nierównowaga hormonalna lub dieta bogata w węglowodany i / lub tłuszcze). .

5. Czy nieodpowiednie odżywianie może stymulować łupież lub pogorszyć stan?

Tak, Ligia Kogos podkreśla, że ​​dieta bogata w tłuszcze, cukry, smażone potrawy i / lub rafinowane węglowodany (takie jak ryż, makaron i białe pieczywo) może stymulować lub pogarszać obraz łupieżu.

„Ważne jest również, aby unikać spożywania napojów alkoholowych? które znacznie pogarszają stan u osoby, która jest już predysponowana do łupieżu?

6. Czy łupież może powodować wypadanie włosów?

Czy Ligia Kogos wyjaśnia, że ​​łupież może powodować większy spadek drutów? ponieważ powoduje proces zapalny w mieszkach włosowych. Mimo to kobiety są bardziej zaniepokojone problemem.

Warto jednak zauważyć, że łupież nie jest odpowiedzialny za łysienie? co jest również związane z predyspozycjami genetycznymi. Jednak ciągłe zapalenie skóry głowy, takie jak spowodowane przez łupież, może zaostrzyć problem łysienia.

7. Czy łupież ma lekarstwo?

Uważa się, że łojotokowe zapalenie skóry towarzyszy osobie przez całe życie z okresami poprawy i pogorszenia. Jednak obecnie istnieją dobre opcje leczenia i z odpowiednią? wskazany przez dermatologa? Możliwe jest znaczne zmniejszenie objawów, takich jak łuszczenie i swędzenie.

Kiedy szukać pomocy medycznej w leczeniu łupieżu?

Ligia Kogos wyjaśnia, że ​​zauważając pierwsze oznaki łupieżu, należy najpierw spróbować szamponu przeciwłupieżowego (zwykle siarki, kwasu salicylowego, cynku lub sulfacetamidu sodu). Są łatwo dostępne do sprzedaży na rynku i zwykle są wydajne. Trzeba więc być bardziej cierpliwym i uważnie czytać etykietę produktu, szukając jednego z tych produktów ?, mówi.

Według lekarza ważne jest, aby osoba ta również przestała przestrzegać swojej diety. Czy spożywane jest za dużo węglowodanów? Tłuszcz Czekolada? Smażysz? Napój alkoholowy? Warto więc spróbować poprawić dietę, aby zobaczyć, czy problem się zmniejszy ?, wyjaśnia, pamiętając, że dieta bogata w tłuszcze i węglowodany może pogorszyć obraz.

Ale czy nadal jest profesjonalny, nawet jeśli dba o to? przestrzegając dobrej diety stosując szampony przeciwpróchnicze? Jeśli problem będzie się powtarzał, idealnym rozwiązaniem jest lekarz dermatolog, który wskaże najlepszą formę leczenia.

Jakie produkty stosować, aby zapobiegać łupieżowi i leczyć?

Sprawdź niektóre szampony przeciwłupieżowe, które można łatwo znaleźć na sprzedaż:

Kerastase Szampon przeciwłupieżowy za 129,90 R $ w Beauty Women

Profesjonalny szampon przeciwłupieżowy Loréal za 68,22 R $ w Vaidosa Cosmetics

Szampon przeciwłupieżowy La Roche Posay za 44,25 R $ w Quallita

Wyczyść szampon Anticaspa za 15,99 R $ w Lojas Rede

Leczenie łupieżu

Poniżej Ligia Kogos przytacza niektóre alternatywy stosowane w leczeniu łupieżu:

1. Szampon przeciwłupieżowy

Użycie szamponów w walce z przepracowaniem gruczołów łojowych jest według Ligii pierwszym krokiem do podjęcia. ? Czy są to zwykle produkty na bazie siarki, kwasu salicylowego, cynku, sulfacetamidu sodu? kto próbuje regulować aktywność gruczołów i usunąć nadmiar komórek?

2. Balsamy

Według dermatologa może być konieczne stosowanie płynów na bazie kortykoidów (czasami z innymi składnikami, takimi jak perithionate cynku itp.), Które mają działanie przeciwzapalne, gdy tylko szampon nie daje rezultatów.

3. Opalanie się

Słońce jest również sprzymierzeńcem w walce z łupieżem. Ligia Kogos wyjaśnia, że ​​opalanie (z odpowiednią ochroną reszty skóry) jest zalecane, ponieważ ma ważne działanie przeciwzapalne i pomaga spowolnić aktywność gruczołów łojowych.

4. Środki przeciwgrzybicze

Ligia zwraca uwagę, że czasami przeciw łupieżowi zaleca się leczenie łupieżu, takiego jak ketokonazol. Czy to dlatego, że warunki na skórze głowy, które powodują łupież, sprzyjają gromadzeniu się grzybów? to znaczy, czy znajdują tam warunki do rozprzestrzeniania się?

5. Fotobiomodulacja

Jest to kolejna alternatywa leczenia i, zgodnie z Ligią Kogos, polega na zastosowaniu lasera przeciwzapalnego o działaniu na bazie jodu, który pomoże regulować aktywność gruczołów łojowych, poprawiając stan łupieżu.

6. Leczenie wewnętrzne

Ligia Kogos wyjaśnia, że ​​w bardziej „ciężkich” przypadkach konieczne może być zastrzyk kortykosteroidów.

7. Izotretynoina

Ligia wyjaśnia, że ​​w przypadkach przewlekłego łupieżu może być konieczne stosowanie doustnej izotretynoiny (Roacutuan), która ostatecznie reguluje pracę gruczołów łojowych.

Warto zauważyć, że najlepszy sposób leczenia łojotokowego zapalenia skóry może wskazać tylko dermatolog, biorąc pod uwagę specyfikę każdego przypadku.

Jak zapobiegać łupieżowi?

Jak już wspomniano, łupież jest niczym więcej niż wynikiem skalowania skóry głowy spowodowanej predyspozycjami genetycznymi. Ponieważ jednak peeling objawia się wpływem innych czynników (pogody, stresu, nieregularnego jedzenia), czy można podjąć pewne działania? przez osoby podatne na ten problem? uczucie, aby uniknąć pogorszenia obrazu.

• Przestrzegaj dobrej diety, szczególnie unikając nadmiaru tłustych potraw, smażonych potraw, cukrów i rafinowanych węglowodanów.
• Unikaj nadmiernego spożywania alkoholu.
• Ćwiczenia mogą również pomóc w walce z łupieżem.
• Unikaj siedzącego trybu życia, a także nie handluj nocą za dnia.

Teraz dokładnie wiesz, czym jest łupież i znasz dobre alternatywy dla leczenia tego problemu. Pamiętaj jednak, że tylko dermatolog może wskazać najlepszy rodzaj leczenia dla każdego przypadku.

Iwona Węgrowska chce zakończyć karierę wokalną!? | Wideoportal (Może 2024)