Jak wyjść z obraźliwego związku

Obraźliwe relacje są częstsze niż nam się wydaje, a wiele kobiet cierpi w milczeniu, bojąc się być samemu lub dlatego, że zbytnio kochają tych mężczyzn. Dowiedz się, jak pozbyć się tych niezdrowych związków i wrócić do życia i być szczęśliwym.

1? Realizuj obelżywe zachowanie

Czy związki obraźliwe nie są tylko związkami przemocy, ale każdy związek, który wiąże się z jakimś nadużyciem? czy to fizycznie, emocjonalnie czy psychicznie. Nie musicie czekać, aż podbite oko zorientuje się, że nadszedł czas, aby zakończyć to cierpienie.

Wiele kobiet spędza lata w obelżywych związkach, wierząc, że minie godzina, ale w rzeczywistości zachowanie ich partnera pozostaje takie samo. Pewnego dnia przeklina ją, następnego mówi, że jest bezużyteczna i tak dalej, niszcząc poczucie własnej wartości kogoś, kto prawdopodobnie nie ma już bardzo dobrego poczucia własnej wartości.

Z czasem niektóre kobiety przyzwyczajają się do tej sytuacji i nie zdają sobie sprawy, że przyzwyczajenie się do przemocy może prowadzić do poważnych problemów psychicznych. Więc nawet jeśli nadużycie jest po prostu? werbalne, ważne jest, aby mieć na oku i nie dopuszczać do ponownego pojawienia się obraźliwych postaw.

Dowiedz się, czy jest obelżywy, sprawdzając, czy ma większość z tych postaw:

• Kiedyś był obelżywy wobec innych ludzi;
• Jest bardzo zazdrosny i zaborczy;
• Tak manipuluje tobą i kontroluje twoje życie;
• Karze cię za rzeczy, które robisz, pozbawiając cię czegoś, co sprawia ci przyjemność;
• Czuje się lepszy od ciebie i / lub innych;
• Nagle zmienia nastrój;
• Jest agresywny i niecierpliwy w codziennych sytuacjach;
• On mówi jedno, ale robi drugie;
• Nie szanuje innych kobiet, na przykład własnej matki;
• Nie chce szukać pomocy, a nawet jej nie dotyka.

Tacy ludzie potrzebują pomocy i rzadko potrafią zmienić swoją miłość do partnera. To zachowanie jest jak choroba i należy je leczyć, ponieważ bardzo trudno jest zmienić te postawy samemu. Jeśli nie chce się leczyć i zmieniać, być może najlepszym sposobem jest zostawienie go.

2? Szukaj pomocy

Gdy kobieta zorientuje się, że jest w obelżywym związku, powinna szukać pomocy u innych, aby uzyskać wsparcie, wyjść z niego i wrócić na nogi. Ta kobieta może zacząć dzielić się wydarzeniami z przyjaciółmi lub rodziną lub poszukać psychologa.

W takich przypadkach należy pamiętać, że nie powinieneś stawić czoła tej sytuacji samemu. W zależności od rodzaju nadużycia próba rozwiązania problemu bez pomocy innych może być niebezpieczna. Warto więc szukać pomocy.

3? Bądź ostrożny

Należy bardzo uważać, aby sprawca nie zdawał sobie sprawy, że kobieta chce go zostawić, ponieważ może to spowodować u niego kryzys i spowodować, że on ją zaatakuje lub wyrządzi mu inną krzywdę. Dlatego jeśli partner jest agresywny lub wymyka się spod kontroli, najlepiej przygotować się do separacji, nie wiedząc o tym.

4? Zainwestuj w swoją samoocenę

Aby kobieta mogła pozbyć się niegodziwego związku, musi być silna i pewna siebie. Dlatego musi najpierw walczyć o odzyskanie poczucia własnej wartości, które zostało podważone przez ciągłe nadużycia w tym związku.

Pierwszym krokiem jest przestanie poważnie traktować krytykę partnera. W ten sposób kobieta uniemożliwia mu zniszczenie swojego wizerunku. W tym celu powinna starać się doceniać siebie, zdając sobie sprawę ze swoich zalet i swoich pozytywnych cech. Nie powinieneś odmawiać komplementów i zawsze powinieneś myśleć o sobie w pozytywny sposób.

5? Zerwać związek

To być może najtrudniejszy krok, ale także najbardziej wyzwalający. Nie musisz czekać i nic nie czujesz, żeby skończył. Kochanie partnera niekoniecznie oznacza, że ​​robi ci dobrze lub czyni cię szczęśliwym. I nawet jeśli cię kocha, nie gwarantuje to, że zmieni się i będzie dla ciebie milszy za miesiąc lub dziesięć lat.

Dlatego pozbądź się tego związku, gdy tylko zorientujesz się, że jest on wystarczająco silny, aby wytrzymać separację i możliwe konflikty, jakie przyniesie. Pomyśl, że ostatecznie może to być linia życia twojego życia i możesz mieć dużo szczęśliwszą, przyjemniejszą przyszłość bez zniewag i agresji.

Kochaj swoje życie i kochaj siebie. W ten sposób będziesz w stanie rozpoznać, co jest dla ciebie dobre, a co złe, i dokonać właściwych wyborów dla szczęścia i dobrego samopoczucia.

3 SMS-Y, które POKAZUJĄ, że mu NIE ZALEŻY (Kwiecień 2024)