Jak zidentyfikować i złagodzić intensywny przepływ menstruacyjny

Od wczesnego okresu dojrzewania kobiety są przyzwyczajone do radzenia sobie co miesiąc z krwawieniem i innymi skutkami miesiączki. Życie z tą fizjologiczną cechą i znajomość własnego ciała pomaga w postrzeganiu możliwych zaburzeń ginekologicznych, które mogą mieć objawy cyklu i przepływu menstruacyjnego.

Jednym z głównych wskazań, które kobiety mogą łatwiej dostrzec, jest nasilenie przepływu. Zmiany, takie jak większa objętość krwawienia, duża ilość skrzepów lub przepływ siedmiu (lub więcej) kolejnych dni są łatwe do zauważenia w porównaniu z poprzednimi okresami.

Według ginekologa i położnika Dr. Alfonso Massaguera, dyrektora Mother Clinic, to, co zwykle powoduje, że ludzie zauważają te aspekty, to konieczność częstszej zmiany wkładki i odczucia takie jak zmęczenie, dyskomfort i zmęczenie, które może być również objawem niedokrwistości.

Jak rozpoznać nadmierny przepływ

Zwiększoną intensywność przepływu miesiączkowego można podzielić na dwie kategorie, które identyfikują nieprawidłową utratę krwi. Pierwszy z nich, zwany krwotokiem krwotocznym, występuje w regularnych odstępach czasu, podczas gdy przekrwienie dotyczy krwawienia w nieregularnych odstępach czasu.

„Z definicji utrata krwi powyżej 80 ml dziennie lub czas przepływu w ciągu siedmiu dni są uważane za dysfunkcje”, ostrzega lekarz. W takich przypadkach konieczna jest konsultacja ze specjalistą i kontynuacja, ponieważ zmiany w menstruacji mogą być spowodowane zmianami hormonalnymi, chorobami przewlekłymi, zaburzeniami ginekologicznymi, takimi jak mięśniak macicy i polipy, lub nawet na choroby układu krwionośnego i / lub stosowanie leków?

Przeczytaj także: 12 czynników wpływających na płodność kobiet, a których nie wyobrażałeś sobie

8 środków łagodzących dyskomfort w przepływie

Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane zaburzeniem ginekologicznym, czy fizjologicznym, intensywny przepływ menstruacyjny może powodować różne dolegliwości i zaburzenia, takie jak ból, obniżona jakość życia, a nawet wydajność pracy. Aby poradzić sobie z tymi problemami z mniejszym trudem, a nawet je zmniejszyć, możesz spróbować:

1. Wykonuj ciepłe kompresy w okolicy brzucha;
2. Używaj zbyt dużych tamponów, wkładek nocnych lub kolektorów menstruacyjnych;
3. Utrzymuj dobrze zbilansowaną dietę bogatą w żelazo i naturalne cukry (pochodzące z owoców);
4. Unikaj spożywania kofeiny;
5. Pij dużo wody;
6. Wykonuj ćwiczenia aerobowe lub rozciągające;
7. Odpocznij;
8. W przypadku bólu weź środki przeciwbólowe przepisane przez lekarza.

Jednak Massaguer ostrzega, że ​​„normalizacja stanu zależy głównie od przyczyny krwawienia i może wymagać leczenia chirurgicznego w niektórych przypadkach, terapii hormonalnej lub stosowania leków”.

Naturalne metody regulacji przepływu miesiączkowego

W okresach intensywnego przepływu ginekolog i położnik Paula Fettback zaleca unikanie leków wpływających na układ krzepnięcia w jakikolwiek sposób. Już dr Alfonso Massaguer twierdzi, że istnieją „naturalne metody, które można wypróbować, ale zawsze z poradą medyczną, szczególnie z powodu chorób przewlekłych i ginekologicznych, które objawiają się nadmiernym krwawieniem miesiączkowym i wymagają obserwacji”.

Biorąc pod uwagę obserwacje specjalistów, każde naturalne leczenie powinno być nadzorowane przez lekarza. Dlatego przed użyciem którejkolwiek z 10 metod wymienionych poniżej musisz skonsultować się z zaufanym ginekologiem!

1. Jedz pokarmy bogate w witaminę C, żelazo i omega-3;
2. Pij herbatę damską;
3. Postaw na herbatę imbirową z miodem;
4. Rozcieńczyć 2 gramy proszku z gorczycy w szklance mleka i zażywać raz dziennie;
5. Wymieszaj 10 kawałków tamaryndowca z 5 suszonymi śliwkami w 500 ml wody. Pozwól preparatowi odpocząć przez noc, a rano odcedź i dodaj miód do płynu. Jedz spokojnie podczas postu;
6. Zrób herbatę z nasion kolendry i spożywaj trzy do czterech razy dziennie;
7. Dodaj cynamon do swojej diety;
8. Dodaj naturalny sok z porzeczki z miętą do swojego codziennego życia;
9. Dodaj kwiat banana do swojego menu;
10. Weź sok z aloesu.

Chociaż powyższe wskazówki mogą być korzystne i pomóc w regulacji intensywnego przepływu menstruacyjnego, dr Paula wskazuje, że nie ma dowodów naukowych potwierdzających skuteczność któregokolwiek z nich. • Leki ziołowe mogą pomóc w symptomatologii, zapewniając tymczasowe ustąpienie objawów.Czy jednak należy zawsze przeprowadzić specjalistyczną ocenę kliniczną w celu prawidłowej diagnozy?

Przeczytaj także: 12 faktów na temat miesiączki, które musisz znać

Leczenie kliniczne silnego przepływu menstruacyjnego

Nawet w obliczu naturalnych alternatyw, które stanowią niewielkie lub żadne zagrożenie dla zdrowia, bardzo ważne jest, aby usłyszeć opinię zaufanego eksperta na ten temat. Według dr Renato de Oliveira, ginekologa kriogenezy, w tych przypadkach oprócz dobrej historii klinicznej i badania fizykalnego ważne jest przeprowadzenie badań laboratoryjnych w celu oceny części hormonalnej; czy markery funkcji nerek, markery uszkodzenia wątroby, koagulogram, ultradźwięki, diagnostyczna histeroskopia, tomografia komputerowa i jądrowy rezonans magnetyczny również mogą pomóc w diagnozie?

Na podstawie oceny medycznej, z uwagi na diagnozę, niektóre zabiegi kliniczne można zastosować zgodnie z potrzebami każdej kobiety, zawsze priorytetowo lecząc przyczynę intensywnego przepływu, a nie tylko jego złagodzenie. Na przykład w przypadkach zaburzeń hormonalnych wkładka domaciczna może być jednym z rozwiązań. Typ uwalniania lewonorgestrelu ma tendencję do blokowania miesiączki u 75% kobiet w pierwszym roku stosowania, co czyni go dobrym wyborem, gdy pacjent ma trudności z przyjmowaniem codziennych tabletek i nie chce implantu podskórnego ani kwartalne metody iniekcji ?, wyjaśnia lekarz.

Zdarzają się również sytuacje, w których konieczna jest interwencja chirurgiczna, ogólnie według eksperta, te, w których występują „niepowodzenia w leczeniu klinicznym, zniekształcenia anatomiczne lub podejrzenie lub potwierdzenie raka”.

Aby uzyskać lepszy widok związków między przyczynami a leczeniem, zobacz poniższą tabelę:

Warto pamiętać, że informacje w tabeli nie zastępują konsultacji z zaufanym lekarzem.

5 pytań udzielonych przez ginekologów

Oprócz dyskomfortu zmiany, które nasilają przepływ miesiączki, mogą budzić pytania i obawy. Przed zasięgnięciem porady medycznej możesz szukać odpowiedzi; Dlatego lekarze dr Paula Fettback i dr Alfonso Massaguer odpowiedzieli na sześć powtarzających się pytań na ten temat.

1. Czy intensywny przepływ powoduje szkody dla zdrowia?

Dr Alfonso: Tak, nadmierne krwawienie może prowadzić do przewlekłej anemii i wszystkich jej objawów. Bardziej ekstremalne przypadki mogą nawet wymagać hospitalizacji, procedur inwazyjnych i transfuzji krwi.

2. Jakie są przyczyny ciężkiej miesiączki?

Dr Paula: Warunki te mogą wynikać z nierównowagi hormonalnej jajników i innych hormonów, mięśniakowatości, polipów, hiperplazji, chorób ogólnoustrojowych, takich jak między innymi zaburzenia krzepnięcia.

3. Czy zmiany przepływu mogą wpływać na wygląd krwi?

Dr Paula: Tak, często mogą powstawać skrzepy, co często powoduje pewną dziwność. Zmiany związane z niektórymi zaburzeniami krzepnięcia lub nowotworami mogą również powodować nadmierne jaskrawoczerwone aktywne krwawienie.

4. Jakie zabiegi i leki są najbardziej wskazane w przypadkach intensywnego przepływu?

Dr Paula: Ocena medyczna może, oprócz postawienia prawidłowej diagnozy, odpowiednio leczyć przyczynę nadmiernego przepływu, a tym samym zapobiegać pogorszeniu się stanu.

Są przypadki, w których stosowanie antykoncepcji może odwrócić sytuację, ale są sytuacje, które wymagają nawet interwencji chirurgicznej.

5. Czy ciężka miesiączka wpływa na płodność kobiety?

Dr Alfonso: Intensywna miesiączka może być spowodowana niektórymi warunkami związanymi z płodnością kobiet, takimi jak na przykład nierównowaga hormonalna jajników, przysadki i tarczycy. Oprócz zaburzeń ginekologicznych, które w niektórych przypadkach mogą wpływać na płodność.

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Może 2024)