Jeśli jesteś miłośnikiem kawy i nie możesz zacząć dnia przed filiżanką dobrego kubka, z pewnością spodoba Ci się to, że ziarna mogą sprawić, że będziesz wyglądać lepiej.
Oprócz zwiększenia oczekiwanej długości życia, kawa po nałożeniu na skórę może pomóc zmniejszyć cellulit! Co najlepsze, ta sztuczka wykorzystuje fusy z kawy, więc nic nie marnujesz.
Sekretem tej wskazówki jest kofeina, substancja, która czyni nas najbardziej aktywnymi po pijanemu i ma moc stymulowania krążenia po nałożeniu na skórę.
W rezultacie zwiększa się przepływ krwi i dopływ tlenu, przenosząc więcej składników odżywczych do regionów, w których zastosowano fusy z kawy i zapewniając wyższy poziom usuwania toksyn.
Rezultatem jest, jak można sobie wyobrazić, zmniejszenie ogólnego wyglądu skóry typowej dla obszarów z cellulitem. Jesteś ciekawy Przejdźmy więc do sztuczki!
Przeczytaj także: Jak przekazać krem przeciw cellulitowi?
Jak zrobić peeling do fusów kawy
Istnieje kilka możliwych przepisów na zrobienie eksfoliatora fusów kawy w celu zwalczania cellulitu. Do tej sztuczki potrzebne będą następujące składniki:
- ½ filiżanka kawy mielonej
- ½ szklanki rafinowanego cukru
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
Aby przygotować przepis, należy wymieszać fusy z kawy z cukrem, aż będą gładkie. Rozpuść olej kokosowy w kuchence mikrofalowej i dodaj do mieszanki. Jeśli nie masz oleju kokosowego, możesz użyć oliwy z oliwek, a nawet oleju do kąpieli. Dobrze wymieszaj i przechowuj w słoiku do użytku w kąpieli.
Możesz zastosować ten przepis dwa do trzech razy w tygodniu, masując regiony dotknięte cellulitem. Dobrze spłucz, umyj normalnie i nałóż zwykły krem nawilżający.
Co to jest cellulit?
Cellulit można znaleźć w dowolnym obszarze ciała, który ma podskórną tkankę tłuszczową, chociaż częściej występuje w obszarach takich jak uda i pośladki.
Cellulit dotyka od 85% do 98% kobiet ze wszystkich grup etnicznych, które przeszły okres dojrzewania. Chociaż ten stan nie jest związany z żadnym zagrożeniem dla zdrowia, jest uważany za poważny problem estetyczny dla milionów kobiet.
Przeczytaj także: Jak walczyć z cellulitem i zlokalizowanym tłuszczem za pomocą masażu modelującego
Istnieje kilka aspektów przyczyniających się do pojawienia się cellulitu, takich jak predyspozycje genetyczne, czynniki hormonalne, rodzaj diety i brak aktywności fizycznej.
Czy kofeina naprawdę działa?
Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Federalnym w Rio de Janeiro, kofeina może naprawdę pomóc w leczeniu cellulitu. Ankieta została przeprowadzona w 2006 r. Z udziałem 134 kobiet w wieku od 20 do 39 lat w celu oceny skuteczności 7% roztworu kofeiny w leczeniu cellulitu.
Aby to zrobić, uczestnicy badania powinni zastosować roztwór kofeiny tylko do jednej nogi (uda i biodra), aby można ją było porównać z drugą nogą pod koniec badania. Produkt należy nakładać dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
W badaniach uwzględniono parametry mikrokrążenia, takie jak stężenie i średnica naczyń włosowatych, a także parametry kliniczne, takie jak pomiary ud i bioder.
Pod koniec badania naukowcy zdali sobie sprawę z niewielkiej zmiany parametrów mikrokrążenia, co sugeruje, że okres badania (30 dni) może być niewystarczający, aby 7% roztwór kofeiny zadziałał.
Czytaj także: Kremy antycellulitowe: Dowiedz się, jak wybrać najlepsze produkty
Niemniej jednak badanie wykazało również, że ponad 80% kobiet miało bardzo znaczące zmniejszenie obwodu uda leczonego produktem. Średnio nastąpił spadek o 2,1 cm u góry uda i 1,7 cm u dołu. Ponadto 68% pacjentów miało również zmniejszenie obwodu bioder.
Tak więc, chociaż mikrokrążenie nie wykazało znaczących zmian, pacjenci zaobserwowali poprawę wyglądu cellulitu ze względu na zmniejszenie pomiarów i zmniejszenie obrzęku spowodowanego nagromadzeniem płynu w tkance śródmiąższowej.
Łał! Więc czy sztuczka na fusy z kawy działa?
Odpowiedź brzmi: mniej więcej. Aby zrozumieć, dlaczego, należy wziąć pod uwagę, że w badaniu wykazującym skuteczność kofeiny wykorzystano 7% roztwór kofeiny z cząsteczkami, które mogą przenikać przez ludzką skórę.
Kiedy stosujemy fusy z kawy, stężenie kofeiny jest znacznie niższe, około 0,1%, a cząsteczki nie są swobodnie wchłaniane.Zatem kofeina w fusach kawy nie byłaby tak wydajna.
Ale nadal nie musisz się zniechęcać: nawet jeśli kofeina nie przenika przez skórę, samo złuszczanie pomaga aktywować krążenie i usuwa martwe komórki. Ponadto olej nakładany na miejscu zapewnia doskonałe nawilżenie, a wszystko to może poprawić wygląd Twojej skóry. Warto spróbować.
Czytaj także: Manthus: poprawa cellulitu i miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej
- Body
- 1,230
