Seks po ciąży: ekspert wyjaśnia 10 ważnych pytań

Po dziewięciu miesiącach oczekiwania przybywa dziecko, które na dobre zmienia życie pary! W rzeczywistości nie ma znaczenia, czy kobieta i mężczyzna są pierwszymi, drugimi czy wielorakimi rodzicami, faktem jest, że narodziny dziecka mogą wpływać (i znacznie) na ich rutynę.

Oprócz praktycznych problemów związanych z życiem codziennym? na przykład, opiekę, jaką będą musieli zapewnić nowemu członkowi rodziny; zakupy i zmiany, które muszą wprowadzić w dekoracji domu itp. Narodziny dziecka nieuchronnie zmieniają zachowanie rodziców.

Czy dziecko wymaga uwagi, zwłaszcza od matki? karmisz piersią? praktycznie przez cały dzień. W rezultacie często zdarza się, że kobieta często zapomina o sobie i trochę się odsuwa. związek z partnerem.

Ale oczywiście tak się nie powinno stać. Narodziny dziecka powinny zawsze być źródłem radości w rodzinie i służyć dalszemu wzmocnieniu miłości i przyjaźni między parą.

A ponieważ miłość jest również ściśle związana z seksem, ważne jest, aby mężczyźni i kobiety pamiętali, że tak, powinni wznowić seks jak najszybciej po urodzeniu dziecka.

Ale w tym celu oczywiście wymagana jest zgoda lekarska? Ale w końcu, jak długo kobieta może znów uprawiać seks? Czy wszystko znów jest normalne między parą po urodzeniu dziecka? Takie wątpliwości są bardzo częste.

Mając to na uwadze, poniżej znajdziesz odpowiedź na te i inne pytania dotyczące seksu po ciąży. Warto sprawdzić!

10 pytań i odpowiedzi związanych z seksem po ciąży

1. Jak długo po porodzie kobieta może wznowić życie seksualne?

Jest to prawdopodobnie największa wątpliwość wśród par. Keila Oliveira, psycholog, seksuolog i seksuolog, zwraca uwagę, że to zawsze lekarz określa najlepszy okres abstynencji.

Ale ogólnie, po 30 do 40 dniach po porodzie kobieta ma już swobodę wznowienia normalnej rutyny seksualnej.

2. Dlaczego kobieta musi być bezpłciowa po urodzeniu dziecka?

Fizycznie powinna to być faza powrotu do zdrowia dla kobiety. To dlatego, że przed tym okresem? 30 do 40 dni po dostawie? Wnętrze macicy będzie nadal odbudowywać się po zmianach spowodowanych przez ciążę.

Warto zauważyć, że na tym etapie penetracja, oprócz tego, że jest dość bolesna, zwiększa ryzyko wystąpienia u kobiet pewnego rodzaju infekcji w macicy.

3. Co zrobić, aby związek pary nie był fajny? w tej fazie abstynencji?

Fakt, że para nie może uprawiać seksu przez okres od 30 do 40 dni, nie oznacza, że ​​związek będzie (lub powinien) ochłodzić się z tego powodu.

Zwłaszcza, że ​​para nie jest pozbawiona wymiany pieszczot i uczuć? Wręcz przeciwnie, kontakt fizyczny, a także sentymentalny między mężczyznami i kobietami musi zostać wzmocniony w tej nowej fazie życia (teraz, gdy mają jeszcze jednego członka w rodzinie).

4. Czy w przypadku normalnej dostawy odzyskiwanie zwykle trwa dłużej?

Czas oczekiwania jest zwykle taki sam, od 30 do 40 dni, zawsze zgodnie z zaleceniami medycznymi.

Czasami jednak ten rodzaj porodu wymaga zbyt wiele od mięśni pochwy, w wyniku czego dochodzi do zmniejszenia napięcia mięśniowego w regionie. Czy więc lekarz może zalecić wykonywanie lokalnych ćwiczeń? co pomoże kobiecie wznowić życie seksualne z taką samą przyjemnością jak poprzednio.

5. Czy w okresie absencji seksualnej poporodowej może wystąpić seks oralny?

Nie ma przeciwwskazań do seksu oralnego. To może być nawet dobra alternatywa dla pary, aby utrzymać? Płonące pragnienie? w tym okresie.

6. Czy to normalne, że kobieta czuje się zmęczona i nie chce uprawiać seksu (nawet po zwolnieniu lekarskim z powodu seksu)?

Jasne, narodziny dziecka całkowicie zmieniają rutynę kobiety, ale czy to koniecznie oznacza, że ​​poczuje się tak zmęczona, że ​​nie ma ochoty na seks?

Keila Oliveira wyjaśnia, że ​​zwykle po porodzie kobieta ma wiele innych obowiązków, których do tej pory, jako kobieta w ciąży, nie miała, takich jak:

• krótsze i nieuregulowane okresy snu;
• czas na karmienie piersią;
• opieka zdrowotna dziecka;
• higiena dziecka itp.

„Wszystkie te troski nieodłącznie związane z nową żywą istotą, całkowicie bezbronne i pozbawione zaawansowanego i odpornego układu odpornościowego, wymagają dużej uwagi i w konsekwencji powodują większe zmęczenie” - mówi.

Wszystkie te czynniki razem? zmęczenie, nieregularny sen, karmienie piersią? zwykle sprawiają, że kobiety są mniej podatne na pożądanie seksualne i chęć uprawiania seksu ?, podkreśla seksuolog.

Dlatego rolą mężczyzny jest cierpliwość i współpraca z rutyną dziecka. Obowiązki muszą być dzielone między ojca i matkę w sposób zrównoważony, w końcu dziecko należy do obu. Przyczyni się to do lepszej skłonności kobiety do seksu.

7. Czy narodziny dziecka nadal mogą zmienić zachowanie kobiety wobec jej partnera?

Keila Oliveira zwraca uwagę, że niektóre kobiety niekoniecznie czują się bardzo zmęczone fizycznie, ale mogą wejść w stan? tak intensywna, że ​​w końcu zaniedbała opiekę męża. Czasami niektórzy mężczyźni mogą czuć się odrzuceni kosztem poświęcenia matki i uwagi dla dziecka. A to czynnik, który może być związany z problemami seksualnymi pary ?, podkreśla profesjonalista.

8. Czy to normalne, że para ma problemy w związku po urodzeniu dziecka?

Biorąc pod uwagę niektóre z powyższych pytań, może pojawić się jeszcze jedno pytanie: czy każda para ma problemy w związku po urodzeniu dziecka?

Ale oczywiście odpowiedź brzmi „nie”. „Wszyscy jesteśmy bardzo wyraźnymi ludźmi, mamy różne reakcje na każdą sytuację życiową. Każda para reaguje inaczej, gdy rodzina zaczyna rosnąć. Jeśli chodzi o seks, nie mogło być inaczej. Czy są pary, które mają normalne życie seksualne po ciąży, inne przeżywają kryzys i mają problemy seksualne, a niektóre znacznie poprawiają swoją aktywność? Podkreśla Keila Oliveira.

Wciąż według seksuologa ważne jest, aby para mogła prowadzić otwarty, szczery dialog. „Bardzo ważne jest, aby mężczyźni i kobiety pozostali empatyczni w tej nowej sytuacji” - mówi.

Nierzadko zdarza się znaleźć pary, które popadają w kryzys po urodzeniu dzieci, ponieważ czują się bardziej niepewnie, są mniej mile widziane, zazdrosne o? Trzeci? która staje się częścią tego związku. Nierzadko zdarza się, że mężczyzna zaczyna czuć się zaniedbany i osaczony, gdy kobieta podziwia to nowonarodzone dziecko. Nic bardziej naturalnego, zwłaszcza gdy dziecko było bardzo pożądane? Komentuje seksuolog.

„Ale wystarczająca dojrzałość pomaga parze pozostać razem i zmierzyć się z tą nową fazą z wglądem i zrozumieniem”, mówi Keila.

9. Co powinienem zrobić, jeśli mój partner nie jest zainteresowany uprawianiem seksu?

Niektórzy mężczyźni boją się uprawiać seks zarówno z kobietą w ciąży, jak i po urodzeniu dziecka (nawet po zwolnieniu go przez lekarza).

Według Keili Oliveira często nie jest to ściśle związane ze zmianami fizjologicznymi, które przechodzą kobiety. I tak, o wiele bardziej z własnymi problemami emocjonalnymi każdego mężczyzny. Wiedza, jak rozmawiać i starać się osiągnąć konsensus, jest zawsze najlepszym sposobem?

Jednak według seksuologa ważną wskazówką dla tego rodzaju lęku, by nie pojawiał się u mężczyzn, jest zachęcenie go, aby zawsze brał udział w całym procesie ciążowym. Konsultacje prenatalne, a także ultradźwięki, pomagają człowiekowi przyswoić sobie i lepiej zrozumieć każdy krok. Kończąc lęki i obawy, a także sprzyjając temu? Tatusiu? być zaangażowanym w ten proces i nie osaczać go, mówi.

10. Co zrobić, gdy dziecko płacze podczas seksu?

Najlepiej zainwestuj w cieplejsze dni, gdy dziecko śpi. Ale ponieważ najmłodsi są nieprzewidywalni, może zdecydować się na płacz w tym czasie. Ale to nie jest powód do rozpaczy! Rozwiąż problem dziecka i wróć do miejsca, w którym zostało przerwane.

Pytania dotyczące seksu podczas ciąży

Istnieje również wiele pytań dotyczących seksu podczas ciąży. Najczęstszym pytaniem jest oczywiście: czy kobieta w ciąży naprawdę może uprawiać seks?

Keila Oliveira wyjaśnia, że ​​dopóki ciąża jest zdrowa i nie ulega pogorszeniu (jak w przypadku ryzykownej ciąży, niskiego łożyska lub zbliżającego się wczesnego porodu), zaleca się seks. „Ale to zawsze determinuje, kto jest lekarzem, który towarzyszy kobiecie w ciąży w opiece prenatalnej ?, podkreśla.

Czy seksuolog dodaje, że seks w czasie ciąży zbliża parę, czy jest to korzystne dla ich zdrowia? Właśnie dlatego jest tak zalecane.

Według Keili niektóre kobiety zgłaszają nawet większą chęć i przyjemność podczas ciąży. „Niektórzy lekarze zalecają nawet intensywniejszą aktywność seksualną w ostatnich tygodniach ciąży, kiedy istnieje potrzeba normalnego porodu, ponieważ seks zwiększa prawdopodobieństwo, że kobieta będzie mieć spokojniejszy poród”, wyjaśnia terapeuta seksualny.

Co powinienem zrobić, jeśli mój partner nie jest zainteresowany uprawianiem seksu?

Keila Oliveira komentuje, że niektórzy mężczyźni prawdopodobnie nie uprawiają seksu z kobietami w fazie „dużego brzucha”. „Duch matki jest widoczny, a niektórzy mężczyźni nie wiedzą, jak bardzo dobrze rozdzielić te role kobiety i matki. Ale czy sprawy osobiste mają bardzo nieświadomy charakter?

Poniżej seksuolog udziela wskazówek, które mogą pomóc w tych przypadkach:

• Para musi prowadzić otwarty, empatyczny dialog z szacunkiem i akceptacją obu stron.
• Po raz kolejny ważne jest, aby ten partner uczestniczył w całym procesie ciążowym, aby móc uczestniczyć we wszystkich spotkaniach i egzaminach.
• Czy to interesujące, że para stara się znaleźć miejsce, aby dużo przeczytać o tym okresie (ciąży)? co może być skomplikowane, ale może być również bardzo piękne i pełne satysfakcji.
• Para powinna zdawać sobie sprawę, że mogą mieć inne opcje seksualne niż tylko seks penetracyjny. Można go dodać w tym menu: seks oralny, analny, pieszczoty. Randki pary nie muszą być zagrożone, jeśli oboje rozumieją, że seks wykracza poza penetrację.
• Znalezienie mniej niezręcznych pozycji, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży, jest dobrym sposobem.
• Kreatywność i towarzystwo są podstawowymi punktami w tej fazie życia pary.

Ważne jest, aby oboje rozpoznali, że grają w tym samym zespole, a nie w różnych zespołach! Posiadanie dziecka jest bogate i zmienia życie wielu ludzi, ale trzeba być mądrym i cierpliwym, aby zmiany te zawsze były lepsze? - podsumowuje seksuolog Keila Oliveira.

Czy seks jest najważniejszy w małżeństwie? (Kwiecień 2024)