12 lekcji, których możemy nauczyć się od niesamowitych kobiet

Wiele razy, aby rozwiązać problem, możemy liczyć na pomoc przyjaciół, którzy mogli przeżyć tę samą sytuację i opowiedzieć nam o podobnych sytuacjach. Słuchanie raportów i wiedza, że ​​ktoś przez to przeszedł, pomaga nam właśnie dlatego, że mają to samo doświadczenie, a zatem mogą mieć większą empatię dla przyczyny lub też lekcję wyciągnięcia z takiej sytuacji.

Blogger i filmy vlogger, zwane vlogami, są hitem tego przyjaznego języka, na przykład rozmowy między przyjaciółmi. Wiele kobiet, które są powszechnie znane w tej dziedzinie, używa go do zgłaszania problemów, których doświadczyły, a tym samym doradza osobom, które mogą znajdować się w tej samej sytuacji.

Doradca ds. Jakości życia i dobrego samopoczucia oraz twórca bloga Conquiste Quality of Life, Dinioly Maldonado, wraz z psychologiem Sueli Maciel, działającym i założycielem Transformare Piscicologia, mówią nam, że takie vlogi mogą dać nam kilka lekcji i mogą być rozpoczęcie w celu rozwiązania problemu lub wyjścia ze złej sytuacji: • Chociaż przedstawione w ten nieformalny sposób, dobrze dyskutowane treści, wyartykułowane pomysły, a zwłaszcza dowód (przypadek lub własne przykłady, które wnoszą prawdę do oświadczenia) czy potrafią zaangażować i przekonać publiczność lekkością i relaksem?

Poniższe filmy dotyczą takich tematów, jak akceptacja ciała, samoocena, relacje i dekonstrukcja tabu, w celu wywołania refleksji, ale zawsze w lekkim i łatwym do zrozumienia języku, charakterystycznym dla tego rodzaju komunikacji. Sprawdź 12 lekcji, których możemy nauczyć się od tych niesamowitych kobiet:

1. JoutJout o obraźliwych związkach

Stwierdzenie, że jesteś w obraźliwym związku, może być bardzo trudne. W tym filmie vlogger JoutJout, w dobrym nastroju, wymienia cechy charakterystyczne dla obraźliwych związków, starając się pomóc w identyfikacji nadużyć.

Film przyczynił się również do kampanii online przeciwko nadużyciom w związku, o tej samej nazwie co film: nie zdejmuj czerwonej szminki. Kampania zawierała zdjęcia kobiet noszących czerwoną szminkę z hasztagiem #nothotobatomred.

2. JoutJout o masturbacji

Masturbacja jest wciąż dużym tabu dla wielu kobiet. Starając się usunąć tabu z aktu, JoutJout wymienia kilka powodów masturbacji kobiet. Vlogger zaczyna od rozmowy o związku między masturbacją a samoświadomością kobiecego ciała. W końcu ci, którzy znają swoje ciało, mogą cieszyć się tą przyjemnością znacznie bardziej, gdy dzielą się z kimś innym. Rozwiązania na skurcze i bezsenność są również wymienione przez JoutJout, zawsze z lekkością i bardzo dobrym humorem.

3. JoutJout o oczekiwaniach

W tym filmie JoutJout dydaktycznie wyjaśnia, że ​​radzenie sobie z oczekiwaniami innych osób odnośnie twojego życia może być bardzo frustrujące. Tylko ci, którzy wiedzą, co sprawi, że będziesz szczęśliwy, a próba dopasowania się do wzorców szczęścia innych ludzi spowoduje tylko frustrację. Często ludzie, którzy cię kochają, na przykład twoja rodzina, chłopak lub przyjaciele, mogą stwierdzić, że wiedzą, co jest dla ciebie najlepsze, ale JoutJout wskazuje, że każdy z nich ma swój własny wzór szczęścia i tylko osoba będzie wiedziała, co naprawdę mu odpowiada. sprawi, że będziesz szczęśliwy.

4. Roman Ju o poczuciu własnej wartości

Problemy z samooceną dotykają wiele kobiet. Ju Romano wyjaśnia w tym filmie, że problem z samooceną występuje, gdy osoba widzi tylko cechy, które uważa za wady, a tym samym nie widzi cech. Vlogger udziela wskazówek, jak przezwyciężyć te problemy, mówiąc o problemach z samooceną i o tym, jak sobie z tym poradzić.

5. Niina Secrets About Fat vs. Beauty

W tym wideo blogerka Niina Secrets rozpoczyna debatę na temat standardów piękna narzuconych przez społeczeństwo, takich jak związek między byciem grubym a byciem pięknym, byciem grubym i pracą z Twoim wizerunkiem na blogu o modzie i urodzie. Gordofobia jest wciąż rzeczywistością i może powodować wiele problemów z samooceną.

Przesłanie vloggera polega na tym, aby nie przejmować się krytyką, ponieważ zawsze będzie istnieć i że każda kobieta jest taka, jaka jest, niezależnie od jej cech fizycznych. Fragment, w którym rozmawia, pochodzi z 03:30 minut.

6. Buchmann Kéfera o przyjęciu ciała

Vlogger opowiada o zaburzeniach odżywiania w tym filmie i podaje wskazówki dla osób z problemami związanymi z samooceną. Przesłanie wideo jest takie, że przestrzeganie standardów piękna ustanowionych przez media może prowadzić do zaburzeń jedzenia, problemów z samooceną, frustracji i innych.

Wskazówka vloggera polega na zaakceptowaniu swojego ciała i byciu bardzo szczęśliwym takim, jakim jesteś.Vlogger zwraca również uwagę, że nikt nie jest winny doświadczania problemów z samooceną i że może być potrzebna pomoc eksperta, aby rozwiązać problem.

7. Andreza i Tha's o przyjmowaniu kręconych lub kręconych włosów

Akceptowanie kręconych lub kręconych włosów może być trudne, ponieważ standardy piękna sugerują, że piękne włosy są proste lub sztucznie falowane. W tym filmie vlogerzy Andreza i Thaís dekonstruują termin złe włosy, który jest często używany do oznaczania kręconych i kręconych włosów.

Lekcja wideo polega na tym, że nie ma złych włosów i że każda tekstura jest piękna. Vlogerzy udzielają również wskazówek tym, którzy mają kręcone lub wyprostowane kręcone włosy i chcą odzyskać swoją naturalną teksturę.

8. Flavia Calina o niepłodności

W tym filmie vlogger otwiera debatę na temat tego, co powiedzieć, a czego nie powiedzieć niepłodnej parze. Flavia zwraca uwagę, że często ludzie bliscy i kochani mówią rzeczy z dobrymi intencjami i po prostu chcą pomóc, ale niektóre rzeczy mogą mieć odwrotny skutek i brzmieć pejoracyjnie w stosunku do pary lub danej osoby.

Największą wskazówką Flavii jest to, że osoba blisko pary lub osoba z problemami z płodnością powinna być w pobliżu, a szczególnie słuchać możliwych wybuchów. W przypadku wątpliwości, co powiedzieć, po prostu graj rolę słuchacza i nie sugeruj procedur, ponieważ osoby w tej sytuacji już je znają i wiedzą, czy takie procedury są wykonalne, czy nie.

9. Ju o tym, czego nie powiedzieć kobiecie w ciąży

Zadawanie pytań kobietom w ciąży może być bardzo częste, szczególnie gdy jesteś bliską kobietą, ale bądź ostrożny. Wskazówka Ju nie polega na zadawaniu pytań, które są inwazyjne lub mogą powodować zakłopotanie ciężarnej kobiety, na przykład pytaniu, ile funtów przybrała na wadze. Kontakty, takie jak głaskanie brzucha kobiety w ciąży, mogą również brzmieć jak akt inwazyjny. W razie wątpliwości zastanów się, czy pytanie to byłoby właściwe, a jeśli nie, zachowaj je dla siebie.

10. Julia Jolie o kobietach w programowaniu

Obszar programowania, a dokładnie ogólnie, nadal jest w przeważającej mierze zdominowany przez mężczyzn. Bycie mniejszością w jednym obszarze może zniechęcać, ale musimy pamiętać, że nic nie jest specyficzne dla mężczyzn i że kobiety mogą i powinny być w coraz większym stopniu włączane do programowania, jeśli taka jest chęć.

W filmie Julia Jolie udziela wywiadu programistce Camili Achutti, która udziela wskazówek kobietom, które marzą o pracy z programowaniem, zachęcając wszystkich do podążania za swoimi marzeniami. Camila jest twórczynią strony Women in Computing, która ma na celu zachęcenie kobiet do kontynuowania kariery technologicznej.

11. Clara Averbuck o kobiecej rywalizacji

Rywalizacja kobiet może odbywać się w różnych przestrzeniach, takich jak praca, uczelnia, a nawet przyjaźń. Często może być niezauważalny, ale jest bardzo szkodliwy i ostatecznie wyklucza możliwość poznania nowych kobiet, a tym samym możliwość niesamowitych nowych przyjaźni.

Clara Averbuck omawia lekcje wideo, których nauczyła się przez lata w rozmowie ze sobą. Poszukiwanie męskiej aprobaty jest również cytowane w filmie, a lekcja Clary mówi, że wszystkie kobiety robią coś dla siebie i nie szukają aprobaty. Clara jest jednym z twórców strony Lugar de Mulher, która omawia różne tematy zawsze z perspektywy feminizmu. Warto to sprawdzić.

12. Maysoon Zayid o życiu z niepełnosprawnością

Maysoon Zayid to amerykański komik arabskiego pochodzenia, który cierpi na porażenie mózgowe z powodu błędu medycznego podczas porodu. Maysoon rozpoczyna wideo stwierdzeniem, że nie jest inspirującą osobą, a niepełnosprawność jest tylko jednym z jej wielu problemów. W dobrym nastroju komik opowiada szczegóły swojego życia od dzieciństwa do dorosłości.

Film porusza, oprócz tematu niepełnosprawności, uprzedzenia wobec Arabów, którzy starają się je zdekonstruować. Maysoon wskazuje, że osoby niepełnosprawne są największą i najmniej reprezentowaną mniejszością w dziedzinie rozrywki. Propozycja komika polega na tym, że w mediach jest więcej osób niepełnosprawnych, dzięki czemu negatywny pogląd jest przeciwny.

Wiemy, że dekonstrukcja tabu i koncepcji zakorzenionych w społeczeństwie nie następuje z dnia na dzień, więc musi to być codzienne ćwiczenie. Dinioly i Sueli wyjaśniają, że tabu powstaje z kilku czynników, więc nie zależą one tylko od tematu - kiedy mówimy o dekonstrukcji tabu, mamy do czynienia z czymś bardzo złożonym z korzeniami, które dotyczą kultury, społeczeństwa, wartości rodzinnych i własnego uznania przez podmiot. problemy osobiste?

Nie obwiniaj się, jeśli całkowicie nie kochasz żadnych cech swojego ciała lub jeśli nadal masz pewne tabu. Z cierpliwością i spokojem można to wszystko zmienić. Filmy wideo mogą służyć jako źródło argumentów, informacji i stanowić podstawową część procesu dekonstrukcji. „Jednak pomoc wyspecjalizowanego profesjonalisty ma fundamentalne znaczenie w głębszym i trwalszym rozwiązywaniu problemów emocjonalnych”, podsumowuje Sueli.

PIOSENKI W PRAWDZIWYM ŻYCIU (ODCINEK SPECJALNY) (Może 2024)