Często w życiu codziennym ludzie są tak zaangażowani w zadania, które składają się na ich rutynę, że nie mają czasu, aby wyjść z trybu automatycznego? i faktycznie, robiąc fajne rzeczy, które robią różnicę zarówno dla nich, jak i dla innych ludzi, z którymi żyją.
Jeśli od dłuższego czasu szukałeś wyjścia z rutyny i stałeś się lepszą osobą, oto 20 praktycznych wskazówek, które pomogą Ci uczynić swoje życie bardziej interesującym i pożytecznym.
1? Pracuj jako wolontariusz
Oczywiście, jeśli naprawdę chcesz być lepszą osobą, nie możesz przestać pracować dla dobra innych. Może to być praca w szkole, azylu, szpitalu, każdy rodzaj pracy, który daje przyjemność i przynosi pozytywne wyniki innym.
2? Zidentyfikuj swoje najgorsze wady
I pracuj nad nimi. Zrób listę złych aspektów swojej osobowości i spróbuj z nimi walczyć, lepiej kontrolując swoje impulsy. To fajny sposób na indywidualną ewolucję.
3? Jeździć
Może to być dla współpracownika, studenta lub pomocy temu przyjacielowi w powrocie do domu po balladzie.
4? Naucz się czegoś nowego
Czy kiedykolwiek chciałeś grać na gitarze? Malować obrazy? Dobrze rysować? Mówisz w innym języku? Wybierz stare pragnienie niezrealizowanej wiedzy i zainwestuj w nią. Oprócz nauki czegoś nowego bez wątpienia poczujesz się zrelaksowany.
5? Wyjdź
Zrobić ten plecak, który od dawna planujesz, skoczyć ze spadochronem? lub po prostu odwiedź rezerwat przyrody w pobliżu domu. Ważne jest, aby poruszać się i czuć odrobinę adrenaliny w ciele.
6? Odsuń na bok egoizm
Naucz się myśleć o innych, zanim zaczniesz myśleć o sobie. Być może ludzie też zaczynają o tobie myśleć, może nie, ale czy to nie ma znaczenia? na pewno poczujesz się lepiej.
7? Wybacz komuś
Większość z nas ma jedną (lub kilka) wad. Usiądź z tą osobą i wybacz mu lub po prostu wybacz mu, nie mówiąc mu nic. Oprócz zdejmowania ogromnego ciężaru z pleców, jest to dobre dla drugiego, nawet jeśli nic o tym nie wie.
8? Użyj magicznych słów
Lekcja, której rodzice nauczają we wczesnym dzieciństwie, dobra edukacja nigdy nie wychodzi z mody. Proszę dziękuję i? przepraszam? są jakieś przykłady słów? magia? które są tak podstawowe, że często są pomijane. Ćwicz z nich korzystać.
9? Bądź szczery
Jeśli kasjer z supermarketu popełnił błąd i dał ci dodatkowe pieniądze, nie ma znaczenia, czy kwota jest duża czy mała, wróć i oddaj ją. Zasada ma zastosowanie do każdej sytuacji, w której korzystasz przypadkowo. Uczciwość jest jedną z najcenniejszych rzeczy dla człowieka, a jednocześnie jedną z największych przyczyn wszystkich problemów, przed którymi stoimy w dzisiejszym świecie.
10? Zacznij się zastanawiać
Zastanów się, zanim udzielisz tej ironicznej odpowiedzi, zanim podejmiesz działania, które kogoś skrzywdzą, zanim zaczniesz walczyć o bzdury. Oceń konsekwencje i działaj negatywnie tylko wtedy, gdy jest to niezwykle konieczne.
11? Bądź tolerancyjny
Wydaje się niemal szalone, że wciąż muszę poruszyć ten temat. Ludzie różnią się od siebie i to czyni nas wyjątkowymi. Staraj się rozumieć i tolerować tych, którzy nie podzielają twoich pomysłów, kultury ani światopoglądu.
12? Mieć cel
Wiedz, dokąd zmierzasz. Wyznaczanie celów to nie tylko sposób na osiągnięcie tego, czego chcemy, ale musimy nie krążyć w kółko. Wybierz swoje cele i trzymaj się ich, aż się spełnią.
13? Bądź sobą
Szczerość i spontaniczność są podstawowymi cechami ludzi, którzy oprócz tego, że są szczęśliwi, są zawsze bardzo drodzy dla tych, z którymi żyją. Po prostu nie myl szczerości z chamstwem: istnieją dobre sposoby wyrażenia swojej opinii.
14? Daj pewność siebie
Jeśli znajomi powiedzą ci coś i poprosą o zachowanie tajemnicy, uszanuj prośbę. Dzięki temu będziesz wiarygodną osobą, na którą inni mogą zawsze liczyć w trudnych czasach.
15? Ćwicz optymizm
Jakkolwiek skomplikowana jest sytuacja, zawsze istnieje sposób na przyswojenie sobie z niej czegoś dobrego, nawet jeśli jest to tylko doświadczenie. Spróbuj spojrzeć na życie z dobrej strony.
16? Chwała
Prawie wszyscy ludzie czują się dobrze, gdy otrzymują komplement. Nie fałszuj, staraj się wyrażać innym, co według nich jest fajne, czy to włosy, ubrania, głos czy kompetencje w danym zadaniu.
17? Dbaj o ludzi (i zwierzęta), które kochasz
Przynieś czekoladki, zrób zupę, poszukaj pracy. Wszystko, czego potrzebują, aby zrozumieć, że chcesz ich bardzo dobrze. I nie zapomnij uważać na zwierzęta, zarówno twoje, jak i bezpańskie. Jeśli zauważysz, że szczeniak został porzucony, podejmij działania i pomóż mu mieć dom.
18? Zrób coś dla siebie
Kiedy dbamy o siebie, jesteśmy bardziej zadowoleni i rzadziej traktujemy innych ludzi w sposób niegrzeczny lub niewykształcony.
19? Czyńcie przysługi innym
Przytrzymaj drzwi windy, aby poczekać na sąsiada, pomóc nieznajomym przejść przez ulicę, zwrócić przedmioty, które upuściła osoba idąca przed tobą. Istnieje wiele sposobów dokonywania drobnych przysług, które nic nas nie kosztują i ułatwiają życie innym.
20? Uśmiechnij się
Humor jest rzeczywiście zaraźliwy i pomaga stawić czoła dniu z większą lekkością i usposobieniem. Nie zapisuj uśmiechów. Uśmiechnij się do portiera, szefa, recepcjonistki lekarza i każdego, kto wpadnie na ciebie przez cały dzień.
A może zaczniesz teraz praktykować dobry styl życia ze sobą i innymi?
13 sztuczek stosowanych przez policjantów (Kwiecień 2024)
- Dobrobyt
- 1,230
