Żywność dla ludzi

A racja ludzka Jest to suplement diety na bazie pełnych ziaren. Są to bogate w błonnik składniki, które pomagają przyspieszyć metabolizm, kontrolować poziom cholesterolu i trójglicerydów, stymulować trawienie i gasić głód. Wśród innych zalety karmy dla ludzi Możemy wspomnieć, że pomaga w detoksykacji organizmu, odżywia, zwiększa odporność organiczną, reguluje jelita i hamuje wchłanianie tłuszczów przez organizm.

Czy żywność ludzka traci na wadze?

Ponieważ ma dużą ilość składników odżywczych w swoim składzie, racja ludzka Stymuluje uczucie sytości w ciele i zmniejsza głód. The spożycie przez ludzi sam w sobie nie traci wagi. Aby wyeliminować do 8 funtów w ciągu miesiąca, musisz zastąpić jeden lub dwa posiłki dziennie ludzkim jedzeniem.

Aby działać jeszcze lepiej, spożywanie pokarmu dla ludzi powinno być łączone z innymi czynnikami, takimi jak regularne ćwiczenia i utrzymywanie ograniczonego kalorii menu, tak jak w przypadku każdej zwykłej diety.

Skład paszy dla ludzi

Siemię lniane

Bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (dobre tłuszcze), takie jak omega 3, minerały i witaminy. Jego zalety polegają na obniżeniu poziomu złego cholesterolu we krwi, działa przeciwzapalnie, pomaga w regulowaniu jelita, zwiększa aktywność układu odpornościowego i zawiera substancję chroniącą przed nowotworami piersi, jajników i prostaty.

Płatki owsiane

Witaminy, błonnik, białko i minerały zaspokajają głód, poprawiają transport jelitowy i hamują wchłanianie tłuszczu przez organizm.

Zarodki Pszenicy

Zawiera witaminy z grup A, B, D, F, K, a zwłaszcza witaminę E, która regeneruje tkanki. Zwalcza nieregularne miesiączki, trudności w wzroście i rozwoju, osłabienie mięśni, infekcje i odtruwa organizm, czyniąc go bardziej chętnym.

Brązowy cukier

Ekstrakt z trzciny cukrowej zawiera witaminy i dużą ilość wapnia, żelaza, magnezu i potasu.

Drożdże piwne

Składa się z witaminy B, manganu, chromu i fosforu, uzupełnia sole mineralne i witaminy, wzmacniając układ odpornościowy.

Sezam w skorupce

Jest bogaty w wapń i fosfor. Ma w swoim składzie olej doskonałej jakości, oprócz białek, lecytyny, witamin A, E, B1, B2, niacyny, minerałów, włókien, wapnia i żelaza. Tonizuje nerwy, zwalcza ból reumatyczny, guzy, kwas moczowy, słabą pamięć, hemoroidy, zapalenie żołądka, zaparcia, wrzody, wysokie ciśnienie krwi i jest doskonałym uzupełnieniem wapnia.

Proszek guarany

Kofeina stymuluje ośrodkowy układ nerwowy, poprawiając zdolności myślenia, zwalczając zmęczenie fizyczne i psychiczne.

Proszek Soymilk

Jest lekkostrawny, niskokaloryczny, ma mniej tłuszczu niż mleko krowie i nie zawiera cholesterolu.

Kakao

Zawiera mało cukru, jest bogaty w sole mineralne z żelazem, magnezem, potasem i fosforem. Stymuluje produkcję serotoniny, hormonu odnowy biologicznej.

Przepis na paszę dla ludzi

Teraz, gdy nauczyłeś się więcej o składnikach, ucz się jak zrobić ludzkie jedzenie w domu

Składniki

? 250 g błonnika pszennego

? 125 g mleka sojowego w proszku

? 125 g brązowego siemienia lnianego

? 100 g brązowego cukru

? 100 g płatków owsianych

? 100 g sezamu w skorupce

? 75 g kiełków pszenicy

? 50 g niesmacznej żelatyny

? 25 g proszku guarany

? 25 g drożdży piwowarskich

? 25 g proszku kakaowego

Tryb przygotowania

Dobrze wymieszaj wszystkie składniki przepisu, ubij składniki niepudrowane w blenderze, a następnie wymieszaj je razem. Przechowywać w czystym, suchym, szczelnie zamkniętym szkle. Przechowywać w lodówce maksymalnie przez 15 dni. A przepis na paszę dla ludzi daje 1 kg.

Jak przyjmować ludzkie jedzenie

Musisz spożywać miksturę codziennie. A racja ludzka Świetnie wygląda po zmieszaniu z sokami, odtłuszczonym mlekiem lub owocami. Idealna ilość to dwie łyżki dziennie.

Gdzie kupić paszę dla ludzi

A racja ludzka można go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością lub kupić osobne składniki, aby przygotować mieszankę w domu.

Zdrowa Żywność, Zdrowi Ludzie i Odnawialne Źródła Energii Podstawą Wolności i Suwerenności Polaków (Może 2024)