Jak wynika z badań, utrata tych dodatkowych kilogramów nie tylko czyni cię zdrowszym, ale także poprawia pamięć. Czy poprzednie badania wykazały, że osoby otyłe mają upośledzoną pamięć epizodyczną? pamięć wydarzeń na całe życie. Badanie przeprowadzono, aby zrozumieć, czy utrata masy ciała może poprawić pamięć i czy jest to związane ze zmianami aktywności mózgu.
Rezonans magnetyczny pozwolił badaczom monitorować aktywność mózgu, podczas gdy uczestnicy badania wykonywali test pamięci.
Naukowcy z University of Umea w Szwecji przeprowadzili badanie 20 kobiet stosujących proponowaną dietę. Przed i po diecie zmierzono wskaźnik masy ciała (BMI) i przetestowano pamięć epizodyczną, dzięki czemu kobiety zapamiętują nieznane pary twarzy i imion wyświetlane na ekranie.
Wyniki wykazały, że wydajność pamięci poprawiła się po utracie wagi, a wzorzec aktywności mózgu podczas testów pamięci odzwierciedla to. Po utracie wagi nastąpiła zmiana aktywności mózgu podczas kodowania pamięci w obszarach mózgu ważnych dla identyfikacji i dopasowywania twarzy.
Według dr Andreasa Petterssona „zmieniona aktywność mózgu po utracie wagi sugeruje, że mózg staje się bardziej aktywny w przechowywaniu nowych wspomnień i dlatego potrzebuje mniej zasobów mózgu, aby zapamiętać przechowywane informacje. Nasze ustalenia sugerują, że związane z otyłością upośledzenie funkcji pamięci jest odwracalne, co stanowi zachętę do odchudzania.
Zacznij codziennie jeść kurkumę i zobacz, co wydarzy się za 30 dni (Marzec 2024)
- 1,230
