Otwarty związek: co to jest i jak się dowiedzieć, czy to działa dla Ciebie

Ta monogamia jest społecznie skonstruowaną koncepcją, z którą niewielu ekspertów zdaje się nie zgadzać. W końcu jest to dalekie od normy wśród zwierząt, nie zawsze zaspokaja ciekawość i poszukiwanie nowego uważanego za nieodłączne dla ludzi i, co należy zauważyć, czasami wydaje się skazana na frustrację. Według badań 50% mężczyzn i 30% kobiet przyznaje się do zdradzenia partnera.

Mając to na uwadze, może wydawać się logiczne poszukiwanie innych sposobów nawiązania relacji, na przykład w otwartym związku. Dla tych, którzy zastanawiają się, czy wybrać ten sposób powiązania, poniższe treści mogą pomóc Ci dowiedzieć się, czy ten wybór jest dla Ciebie.

Co to jest otwarty związek

Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co stara się zrozumieć ludzką różnorodność, nie ma konsensusu, jeśli chodzi o otwarte relacje (lub jakiekolwiek inne relacje). Ale według psychologa Silvany Bernardo jest to „wzajemna zgoda wolności, którą para musi fizycznie nawiązać z innymi ludźmi”.

Innymi słowy, terapeuta Ana Vitória Lascala z projektu Café with Comadre mówi również: „Otwarty związek to taki, w którym nie jesteś wyłącznie seksualny i nie ma uczuć” - wyjaśnia.

I dla niej właśnie tutaj konsensus na ten temat zaczyna nabierać złożoności. • Nie można wykluczyć, że w środku otwartego związku partner jest czule zainteresowany kimś innym, ponieważ tworzysz intymność. Ważne jest, aby zrozumieć, że seks to intymność, kropka?

Przeczytaj także: 11 znaków, że zależy Ci bardziej na swoim związku niż twój partner

Nic dziwnego, że terapeuta podaje jako jeden z możliwych problemów tego rodzaju relacji, wiedząc, jak radzić sobie nie tylko z własnymi oczekiwaniami i oczekiwaniami partnera, ale także z tymi, których nazywa „osobami satelitarnymi”. , czyli osoby, z którymi będziesz zaangażowany poza związkiem.

„Zakłada się, że relacja z nimi będzie czysto fizyczna. Ale jak zapewnić, że ta trzecia osoba będzie miała taką równowagę? Czy może zacząć rozumieć, że ma miejsce w tym związku, zaczynając interweniować bezpośrednio lub pośrednio?

Nie oznacza to, że otwarte relacje są niemożliwe, to po prostu oznacza, że ​​nie są dla nikogo.

Jako podstawowy warunek stawienia czoła otwartym relacjom, obaj eksperci wymieniają dobre poczucie własnej wartości jako niezbędne z więcej niż jednego powodu.

„Dobre poczucie własnej wartości i pewność siebie, aby osoba, która angażuje się w partnerkę, nie zagroziła wcześniej ustalonemu związkowi, ma fundamentalne znaczenie” - mówi Silvana. „W przeciwnym razie będzie to stanowić problem, pasywno-agresywny lub inny”, dodaje Ana, która podziela to samo zdanie.

Przeczytaj także: 7 wskazówek, jak wrócić do seksu z takim samym podekscytowaniem, jak na początku związku

Ponadto, posiadanie aktualnej samooceny jest również bardzo ważne, jeśli sprawy nie idą zgodnie z oczekiwaniami, to znaczy, jeśli twój partner zainteresuje się kimś innym.

„Musisz być w porządku, aby nie zostać męczennikiem, jeśli tak się stanie”, mówi Ana, pamiętając, że nie dotyczy to tylko otwartych związków. „W żadnym związku nigdy sam nie powinieneś męczeństwa”.

Co nie jest otwartym związkiem

Być może dlatego, że angażuje wielu partnerów seksualnych, co wciąż jest tabu, dla większości ludzi otwarty związek jest czymś, co w popularnych kategoriach można by określić tylko jako „dom matki Joan”. Ale jest odwrotnie.

• W otwartym związku istnieją względne zobowiązania, które są z góry ustalone przez parę, zawsze pamiętając, że zaangażowanie z innymi jest czymś, co występuje fizycznie. Oznacza to, że ta dwójka musi się z tym zgodzić, a zaangażowanie w związek z innymi ludźmi powinno szanować rutynę tej pary ?, wyjaśnia Silvana Bernardo. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że ten rodzaj relacji musi również mieć swoje zasady, co zostanie przedstawione później.

Z tego powodu terapeuta Ana Vitória Lascala również nie potwierdza innego stereotypu dotyczącego otwartego związku, jakim jest kwestia oderwania się, ponieważ strony nadal oczekują wyłączności afektywnej. „Pytanie brzmi:„ Czy mogę oddzielić seks od uczuciowości? ”- mówi. Pamiętaj, że ważne jest, aby Twój partner, a także ludzie, z którymi będziesz zaangażowany, był w stanie to zrobić.

Przeczytaj także: 15 pytań, które powinieneś sobie zadać przed zakończeniem związku

Ci, którzy nigdy nie szukali świadectw od tych, którzy są lub byli w otwartym związku, mogą być zaskoczeni, na przykład, stwierdzeniem, że są zazdrośni.Ale polegają na komunikacji i wzajemnym zaufaniu, aby przezwyciężyć to uczucie.

I to zazdrość wkracza w inne szeroko rozpowszechnione pojęcie otwartych związków, które są sposobem na urozmaicenie i uratowanie monogamicznego związku.

Według Ana Lascala ludzie czasami rozumieją, że utrata zainteresowania seksualnego wpływa na związek jako całość. „Rozumiem odwrotnie: coś nie idzie dobrze i wpływa na stronę seksualną?”, Sygnały.

Dlaczego masz otwarty związek?

No cóż, ale jeśli otwarty związek ma również reguły, to nie uwalnia nas od zazdrości i nie służy ocaleniu związku dla dwojga, dlaczego mnóstwo wody wpadłoby w jedno?

Psycholog Silvana Bernardo uważa, że ​​dopóki decyzja jest podejmowana w zdrowy sposób między parą, bez impulsywności, może przynieść interesujące korzyści, takie jak roszczenie do indywidualności i wzmocnienia.

Przeczytaj także: 5 sposobów, by poprosić o więcej miejsca w związku, nie raniąc innego

Ważnym faktem jest możliwość doświadczania seksualnego z innymi bez poczucia winy, ponieważ nie ma zdrady, walki mogą być rzadsze, ponieważ poczucie wolności będzie większe i tam, gdzie były żądania i wymagania czy możliwe poczucie osobistej autonomii ?, mówi Silvana.

Ana Lascala, dla której otwarte relacje zwykle nie okazują się najlepszą opcją, zwykle jest cichsza na początku związku. „Ludzie zaczynają odnosić się i zgadzać, że będą mieli otwarty związek jako sposób na zrozumienie, gdzie ten związek da, aby frustrować mniej” - wyjaśnia.

Obaj eksperci zgadzają się jednak, że na początku lub w środku związku ważne jest ustalenie, co jest dla ciebie dobre. Na świecie jest 7 miliardów ludzi, a zatem ta sama liczba osobowości. Nie sądzę, że to niemożliwe. Ważne jest wzajemne zrozumienie oczekiwań i zastanawianie się, czy to dla ciebie działa ?, mówi Ana.

5 kluczowych pytań do pracy

„Uważam, że konotowanie reguł, zamknięte i niezmienne tytuły tego, jaki powinien być związek, nie jest rzeczą zdrową, ponieważ istota ludzka ma niewiarygodną różnorodność, a relacje mogą być jej odzwierciedleniem” - mówi Silvana. Ponieważ, zdaniem Anny Lascala, nie ma nawet prawdziwego znaczenia? Ćwiczenia? To jest tak jasne, jak mogłoby się wydawać.

Czy pozostanie razem na zawsze? Czy rośnie i uczy się razem z kimś, niezależnie od tego, czy ostatecznie pójdzie własną drogą?

Ale tak jak bliskie związki mają pewne niewypowiedziane zasady, tak i otwarty związek musi mieć reguły, aby uniknąć cierpienia. Różnica polega na tym, że w tego rodzaju relacjach zawsze powinni być bardzo dobrze komunikowani.

Chociaż zasady są unikalne dla każdej pary, poniżej znajdują się kluczowe kwestie, które są uważane za niezbędne do rozwoju relacji:

1. Oba muszą się zgodzić

Teoretycznie wydaje się to dość oczywiste, ale w praktyce często zdarza się, że ludzie spotykają się z różnymi rzeczami, a nie tylko z otwartym związkiem, aby zadowolić lub odzyskać drugą osobę. • Rezygnacja z tego, co chcesz spełnić czyjeś pragnienie, to przepis na katastrofę. W żadnym przypadku związku takie myślenie nie działa ?, mówi Ana.

2. Uczciwa gra z interesariuszami

Jak wspomniano powyżej, nie można zagwarantować, że osoby, z którymi będziesz zaangażowany, będą również wiedziały, jak oddzielić seks od uczuć. Ale przynajmniej możesz to przekazać, aby nie generować oczekiwań.

3. Uczciwość między stronami

Jedną z dobrych kwestii podniesionych przez tych, którzy utrzymywali zdrowy otwarty związek, jest to, że rozmawiając o pociągu i zazdrości, mogą być niepożądane w związku zamkniętym, w związku otwartym ważne jest, aby obaj byli szczerzy, aby sobie z tym poradzić. razem

„Niektórzy mówią:„ Chcę być w otwartym związku, ale nie chcę niczego wiedzieć ”. Czy ta osoba nie jest gotowa na otwarty związek? Ostrzega Ana.

4. Definicja innych zaangażowanych osób

Temat może brzmieć nieco biurokratycznie, ale nawet jeśli zdecydujesz, że nie będzie żadnych ograniczeń w tym zakresie, ważne jest, aby o tym porozmawiać.

Dla Silvany nawet decyzja, czy wiedzieć, kto ma drugiego partnera, zależy od tego, co jest wygodne dla każdej pary. W ramach refleksji Ana mówi, że często panuje zasada, że ​​nie chodzi się z ludźmi z ich życia towarzyskiego. Nie tylko dlatego, że zwykle jest już trochę uczuć, ale także dlatego, że w pewnym momencie może to spowodować zawstydzenie.

5. Bezpieczny seks, zawsze!

Nie musisz wyjaśniać, prawda? Nie dlatego, że związek jest otwarty, może być bardziej narażony na choroby przenoszone drogą płciową lub niechcianą ciążę. Ochrona jest niezbędna do zachowania integralności nie tylko pary, ale wszystkich zaangażowanych osób.

Warto zauważyć, że powyższe kwestie niekoniecznie są zasadami, ale należy je rozpatrywać zarówno indywidualnie, jak i jako parę.

To, co fajne i zdrowe, jest fajne i zdrowe dla każdej osoby. Uwielbiamy ogólne zasady, ale tak naprawdę to nie istnieje ?, mówi Ana Uzbrojona w informacje nikt nie jest lepszy od ciebie, aby wiedzieć, co działa w twoim związku.

Q&A z moją dziewczyną! ???? Jak wygląda związek z borderline? | Hania Es (Kwiecień 2024)