matki
Kwiecień 11, 2024
Minut Na Przeczytanie: 5

Seks w ciąży: poznaj najbardziej odpowiednie pozycje i wyeliminuj wątpliwości

Strona główna> iStock

Dla większości kobiet ciąża jest czasem intensywnych zmian fizycznych i emocjonalnych, które wymagają zarówno adaptacji fizycznej, jak i społecznej. W tym scenariuszu wiadomości i transformacji praktyka seksu w ciąży budzi wątpliwości, zwłaszcza w przypadku matek po raz pierwszy.

Dobrą wiadomością jest to, że seks jest nie tylko możliwy w czasie ciąży, ale może być korzystny, a nawet wskazany dla dobrego samopoczucia kobiet i poczucia własnej wartości. Istnieją wyjątki, ale w większości przypadków aktywność seksualna może być normalnie kontynuowana podczas ciąży. Konieczne mogą być rutynowe zmiany, od wyboru wygodniejszych pozycji seksualnych po dodatkową opiekę higieniczną. Czy mamy te pytania?

Indeks treści:

Najlepsze pozycje
Często zadawane pytania

Najlepsze pozycje dla seksu w ciąży

Tak, seks jest wskazany w czasie ciąży, ale musisz również pamiętać, że w tym czasie wiele się zmieni w twoim ciele. Niektóre pozycje mogą stać się niewygodne wraz z postępem ciąży lub z powodu wrażliwości. Ważne jest, abyś nie odczuwał bólu ani dyskomfortu.

W miarę wzrostu brzucha zauważysz, że możesz nie być w stanie wykonywać wszystkich zwykłych przygód. To świetny czas, aby odkryć nowe twarze przyjemności, szanując swoje ciało. Skonsultowaliśmy się ze specjalistami Fabianą Garcią, położnikiem i ginekologiem oraz Paulo Noronha (CRM: 105.530), położnikiem, obaj z Kliniki Porodu Humanizowanego Espaço MÃE, i wymieniliśmy niektóre z najbardziej odpowiednich pozycji do seksu w ciąży:

Przeczytaj także: Choroba lokomocyjna: charakterystyka, leczenie i kiedy się martwić

Kobieta z góry (konno): W tej pozycji kobieta siedzi na swoim leżącym partnerze i to ona włada głębokością penetracji, rytmem i siłą. Jest idealny dla kobiet w ciąży, ponieważ poza całkowitą kontrolą mającą na celu ich komfort i przyjemność, nie ma kontaktu z brzuchem.
Boki (miarka): partnerzy leżą po swojej stronie, a mężczyzna penetruje od tyłu. Oba nie wymagają dużego wysiłku fizycznego, nie ściskają brzucha i pozostawiają wolne ręce do innych gier.
Cztery (szczeniak): kobieta opiera się na kolanach i ramionach, podczas gdy jej partner penetruje ją od tyłu. Można to zrobić w łóżku, z partnerem na kolanach lub na krawędzi łóżka lub kanapy, z partnerem stojącym. W przypadku dyskomfortu spróbuj użyć poduszki lub poduszki, aby podeprzeć brzuch.

Dla każdej pary doświadczenie będzie inne. Ważne jest, aby zarówno szanować swoje granice, jak i pragnienia. Czy zawsze dobrze jest pamiętać, że seks to nie tylko penetracja? Seks oralny lub masturbacja mogą być świetnymi sprzymierzeńcami przyjemności w ciąży. Nadużywaj kreatywności (i poduszek!) Aby cieszyć się tą fazą, nie rezygnując z randek i kontaktu z partnerem.

Często zadawane pytania na temat seksu w ciąży

Wiele pozostaje do wyjaśnienia na temat seksu w ciąży. Pytania są liczne i mogą być dość złożone. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli istnieje dodatkowa niepewność lub coś wydaje się podejrzane. Konsultowaliśmy się ze specjalistami z Espaço MÁE, aby odpowiedzieć na niektóre najczęściej zadawane pytania dotyczące seksu w ciąży.

1. Czy posiadanie związku w ciąży pomaga w normalnym porodzie?

Fabiana Garcia, ginekolog i położnik w Espaço MÉ, twierdzi, że możliwe jest, że stosunek płciowy może pomóc w porodzie: Pod koniec ciąży uważa się, że nasienie, ponieważ zawiera substancję zwaną prostaglandynami, może pomóc w przygotowaniu szyjki macicy i nawet wywołać poród?

2. Co może znaczyć ból podczas ciąży?

Przeczytaj także: 7 ćwiczeń, które pomogą ci przygotować się do normalnego porodu

• Jeśli kobieta odczuwa ból podczas stosunku płciowego, może spróbować zmienić pozycję. Często szyjka macicy może się obniżyć, a kontakt szyjki macicy z penisem może być nieprzyjemny. Jeśli ból utrzymuje się nawet po zmianie pozycji, jeśli występuje pieczenie lub inny dyskomfort, należy skonsultować się z lekarzem ?, mówi Fabiana Garcia.

3. Ile miesięcy mogę mieć relacje w ciąży?

Jeśli nie ma przeciwwskazań, seks jest dozwolony na wszystkich etapach ciąży.

4. Czy kobieta w ciąży może mieć związek z 9 miesiącami?

Seks w ciąży uwalnia się w ostatnich miesiącach ciąży i może nawet pomóc w prawidłowym porodzie lub treningu mięśni miednicy. Nie będzie wskazany tylko w szczególnych przypadkach przeciwwskazań.

Czytaj także: Poród: Poznaj etapy rozpoznawania znaków

5. Czy seks w ciąży może zakłócać dobre samopoczucie dziecka?

DrPaulo Noronha wyjaśnia, że seks w ciąży nie wpływa na samopoczucie dziecka, nie powoduje poronienia ani przedwczesnego porodu. „Są jednak sytuacje takie jak łożysko przedwczesne, oderwanie łożyska i pacjenci zagrożeni przedwczesnym porodem, w których należy unikać seksu” - dodaje.

6. Czy kobiety w ciąży mogą mieć więcej pożądania seksualnego? A mniej?

Ponieważ w ciąży występuje wiele zmian hormonalnych, niektóre kobiety mogą odczuwać mniejszą skłonność do seksu ze względu na mdłości, dyskomfort fizyczny i zmiany. Niektóre kobiety odczuwają większy apetyt seksualny w czasie ciąży, a nawet odczuwają większą przyjemność. Będzie to bardzo osobiste doświadczenie, więc zastanów się, czy jesteś bezpieczny i wygodny.

7. Czy seks analny jest bezpieczny w czasie ciąży?

Seks analny może być wykonywany w czasie ciąży, ale zdaniem dr Paulo Noronha para powinna podjąć pewne ważne środki ostrożności w celu zachowania zdrowia kobiety: • Należy unikać stosowania prezerwatyw, penetracji pochwy i odbytu w tym samym związku seksualnym. i czy priorytetem jest oczyszczenie pochwy i odbytu po związku?

8. Czy penis może dotrzeć do dziecka?

Bardzo częstym pytaniem partnerów jest to, czy penis może dosięgnąć dziecka, czy go zakłócić. Dr Paulo Noronha wyjaśnia, że nie: „ponieważ dziecko jest w macicy, a nie w pochwie, penis nie może dosięgnąć dziecka podczas stosunku płciowego”.

9. Czy są jakieś przeciwwskazania do seksu w ciąży?

Całkowite lub częściowe przedwczesne łożysko, oderwanie łożyska, ryzyko przedwczesnego porodu i pęknięcie torebki to niektóre z sytuacji, które mogą przeciwwskazać do seksu na etapach lub w czasie ciąży. Pamiętaj, aby wyjaśnić wszystkie swoje wątpliwości lekarzowi.

Randki nie są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, wręcz przeciwnie. Romans, partnerstwo i seks są potężną bronią, aby odeprzeć wszelkie trudności w tym okresie oraz pogłębić więzi i intymność z partnerem, a także pomóc w utrzymaniu samooceny kobiet oraz utrzymaniu macicy w zdrowiu i wyszkoleniu.