Czy zdarzyło ci się kiedyś umówić na spotkanie ze swoim dermatologiem i zdać sobie sprawę, że zapomniałeś zadać mu pytanie? Wiedz, że nie jesteś jedyny. Wynika to z faktu, że gdy problem nie jest główną przyczyną konsultacji, rozpraszasz się i zapominasz o tym. Mając to na uwadze, wymieniłem wszystko, o co warto zapytać dermato. Pierwsza wskazówka: nie wstydź się, czy jest tam lekarz? sprawi, że będziesz bezpieczny i położysz kres swoim zmartwieniom.
Zrób listę
Od momentu, gdy już zaplanujesz spotkanie, warto zrobić listę w domu z instalacją wodną. I nie oszczędzaj na notatkach: możesz zapytać o paznokcie, włosy, skórę, przebarwienia, plamy, a nawet kosmetyki, których używasz. Podczas rozmowy z lekarzem nie ryzykujesz więc, że coś odejdzie.
Nie wstydź się: jeśli twój lekarz wydaje się spieszyć i nie jest cierpliwy, aby odpowiedzieć na twoje pytania, zmień lekarzy. Relacja z tym profesjonalistą jest pierwszym krokiem do zapewnienia lepszego zdrowia.
Podczas konsultacji
Jeśli po raz pierwszy widzisz swojego dermatologa, właściwa procedura jest dla dermatologa, aby ocenić całą skórę, więc wielu prosi o zdjęcie ubrania i zbadanie nawet najbardziej ukrytych obszarów. Bez nieśmiałości, huh! Fakt, że to robi, już sygnalizuje, że jest profesjonalistą zaniepokojonym swoim samopoczuciem.
Co stosujesz na skórze: Lekarz powinien również zapytać Cię o kremy i filtry przeciwsłoneczne, które masz na sobie, więc warto zdjąć wszystko, jeśli nie pamiętasz głowy.
Dodatkowa opieka
Większość dermatologów specjalizuje się w niektórych obszarach estetyki. Warto więc zapytać o zabiegi, które poprawią Twoje piękno. Możesz wybrać:
- Zabiegi laserowe: redukuje zmarszczki i wypryski, pozostawiając skórę bardziej odmłodzoną.
- Depilacja: Możesz wybrać depilację laserową lub pulsacyjną, która eliminuje włosy, znacznie opóźniając ich poród.
- Leczenie cellulitu, zwiotczenia i miejscowego tłuszczu: w dzisiejszych czasach można łączyć różne techniki, które razem pomagają znacznie złagodzić te problemy. Warto więc wymienić pomysł z lekarzem.
- Peelingi: mogą być głębsze lub bardziej miękkie, dzięki czemu skóra jest gładsza i pełna życia. Nie wspominając już o tym, że są świetnymi sprzymierzeńcami w wysyłaniu pryszczów i jaśniejszych zmarszczek.
Poza tym, co widzisz?
Wielu dermatologów może wskazać, że konsultujesz się z dietetykami i kierujesz do centrów fitness. Jest tak, ponieważ wiele problemów ze skórą i włosami ma związek z prawidłowym odżywianiem, a aktywność fizyczna pomaga również wyeliminować cellulit i zwiotczenie. Nie zdziw się więc, jeśli wyjdziesz z koniecznością umówienia się na inne spotkanie.
Zmiana nawyków
Często musisz zmienić rutynę używanych produktów. I nie ma wątpliwości: słuchaj swojego lekarza, w przeciwnym razie leczenie nie przyniesie żadnego efektu.
Co więcej, ciesz się minutami z dermatologiem i wyjdź z bezproblemowej aranżacji?
Efekt kameleona. Po co naśladujemy? - dr hab. Wojciech Kulesza (Kwiecień 2024)
- Skóra
- 1,230
