Kiedy wybrać terapię dla par?

Utrzymanie trwałego związku może być wyzwaniem dla większości par, ponieważ ludzie są różni i mają różne opinie i zwyczaje. Te nieporozumienia i inne częste problemy mogą podważyć związek i doprowadzić do separacji. Istnieje jednak kilka sposobów, aby twój związek nie osiągnął tego punktu. Jednym z nich jest terapia parą.

Chociaż wielu uważa, że ​​para przychodząca na terapię nie jest już przydatna, eksperci twierdzą, że jest to pierwszy krok do ocalenia związku. Należy więc pamiętać, że należy zastosować terapię parą, gdy:

1? Twoje dyskusje zawsze zaczynają się z tych samych powodów.

Kiedy para nieustannie walczy z tych samych powodów, oznacza to, że komunikacja nie przebiega poprawnie.

Gdybyś mógł rozwiązać problem sam, rozmowa i odrobina zrozumienia działałyby, ale jeśli dyskusje zawsze obracają się wokół tych samych punktów, pomoc profesjonalnego pomostu może być najlepszym wyjściem.

2? Zawsze usprawiedliwiasz się brakiem seksu

Seks to świetny termometr do związków. Para, która jest na bieżąco ze swoim związkiem, ma ochotę uprawiać seks, choć nie zawsze. Oczywiście zdarza się, że jesteś zbyt zmęczony lub martwisz się problemem, ale ogólnie rzecz biorąc, jeśli seks często rzuca się w kąt, dzieje się tak dlatego, że związek nie jest już tak dobry.

Unikanie seksu jest zwykle konsekwencją źle rozwiązanego tarcia. Brak mówienia o delikatnych kwestiach lub rozwiązywania nieporozumień ma bezpośredni wpływ na seksualne pragnienie pary. Należy się tym zająć, ponieważ oprócz popychania jednego partnera dalej od siebie brak seksu umożliwia obojgu szukanie go poza związkiem.

Terapia może pomóc w rozwiązaniu kłopotliwych problemów, prowadząc również do poprawy życia seksualnego.

3? Twoje dzieci często pytają, czy zamierzasz się rozwieść

Dzieci zdają sobie sprawę, gdy coś jest nie tak. Jeśli twoje dzieci często pytają cię o rozwód, to prawdopodobnie dlatego, że już zauważyły, że dużo się kłócisz lub jesteście od siebie oddaleni. Jeśli sprawy między tobą osiągnęły ten punkt, być może czas pójść do terapeuty małżeńskiego, ponieważ terapia jest najbardziej skuteczna, im szybciej ją rozpoczniesz.

4? Nie starasz się już rozwiązywać problemów

Dopóki się niepokoisz i starasz się rozwiązać swoje spory, nie ma sprawy. Te? Dyskusje? są normalne w każdej parze. Niebezpieczeństwo istnieje, gdy przestaniesz dążyć do poprawy sytuacji. Samo gromadzenie się ran i nieporozumień nie jest właściwym sposobem radzenia sobie z nimi, a terapia może pomóc parze zauważyć, co się dzieje i zmienić ich nastawienie.

5? Czy często myślisz o tym, jak by to było odnosić się do kogoś innego?

Kiedy tak się dzieje, dzieje się tak dlatego, że nie jesteś już usatysfakcjonowany uwagą i przywiązaniem, które daje ci twój partner. W tym momencie zaczynasz rozważać nowy związek z inną osobą. Jednak romans poza związkiem bardziej zwiększa twoje problemy niż je rozwiązuje. Twój związek osiągnął niepokojący etap, a terapia jest prawie na pewno dobrą okazją do jej uratowania.

Psychoterapeuta: jak wybrać dobrego specjalistę? (Może 2024)