11 rzeczy, które każda kobieta powinna wiedzieć o tarczycy

Czy tarczyca, mały gruczoł w kształcie motyla znajdujący się z przodu szyi, jest najbardziej znany z metabolizmu i zmian masy? i zwykle jest pierwszym winowajcą (przez pomyłkę), gdy zarobimy kilka niechcianych kilogramów.

Jednak reguluje również funkcjonowanie serca, mózgu, wątroby i nerek i wpływa na wzrost dzieci i młodzieży, cykl menstruacyjny, płodność, koncentrację, nastrój i zdrowie emocjonalne.

Dwa najczęstsze problemy związane z tym gruczołem to niedoczynność tarczycy (gdy działa słabo) i nadczynność tarczycy (gdy działa nadmiernie) i czy oba mogą powodować wole? obrzęk znany jako „czat”. Dowiedz się więcej o tym ważnym gruczole:

1. Tarczyca to małe centrum dowodzenia

Związek między tarczycą a zmęczeniem i dodatkowymi kilogramami nie występuje na darmo: hormony wytwarzane przez ten gruczoł wpływają praktycznie na każdy inny narząd i proces w naszym ciele.

Tarczyca jest aktywowana przez TSH (hormon stymulujący tarczycę), który jest wytwarzany i uwalniany przez przysadkę mózgową, zwaną również przysadką mózgową. Z tego bodźca tarczyca syntetyzuje i wydziela hormon T4, który jest metabolizowany do jego najbardziej aktywnej postaci (T3) i podróżuje przez ciało, pełniąc swoje funkcje.

Przeczytaj także: Zrozum, jak działa tarczyca

2. Starsze kobiety są bardziej podatne na problemy z tarczycą

Kobiety mają osiem razy większe ryzyko wystąpienia problemów z tarczycą niż mężczyźni, a ryzyko to wzrasta po 60. roku życia. Najczęstszą dysfunkcją jest niedoczynność tarczycy, zmniejszenie czynności tarczycy, które dotyka w większym lub mniejszym stopniu 10% kobiet.

3. Wczesne objawy mogą pozostać niezauważone

Pierwsze oznaki upośledzenia czynności tarczycy nie są bardzo specyficzne: brak nastroju, osłabienie i pewna powolność umysłu można łatwo pomylić z prostą potrzebą odpoczynku.

Jeśli jednak problem nie zostanie wykryty i leczony, niedoczynność tarczycy może zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2 lub upośledzić płodność. Dlatego należy zdawać sobie sprawę ze zmęczenia, które nigdy się nie kończy.

4. Menopauza powoduje również te objawy.

Inną trudnością w diagnozowaniu niedoczynności tarczycy jest to, że objawy mogą być również konsekwencją zmian hormonalnych w okresie menopauzy? takie jak nieprawidłowości w cyklu menstruacyjnym. Dlatego u kobiet po 40. roku życia te dwa warunki można pomylić.

Kobiety z rodzinnymi problemami tarczycy lub chorobami autoimmunologicznymi (na przykład cukrzyca typu 1, celiakia, toczeń i zapalenie stawów) powinny być świadome możliwości niedoczynności tarczycy na tym etapie życia. Dzieje się tak, ponieważ istnieje większe prawdopodobieństwo, że własne ciało zaatakuje tarczycę tak, jakby było ciałem obcym.

Przeczytaj także: Rak tarczycy: poznaj główne objawy choroby

5. Różni lekarze proponują różne metody leczenia.

Pierwszym krokiem w zdiagnozowaniu problemu z tarczycą jest ocena poziomu TSH pacjenta: jeśli ten hormon jest zbyt wysoki, może to oznaczać, że ciało zauważyło, że tarczyca pracuje mniej, więc wysyła więcej. bodźce dla niej.

Wartości referencyjne dla TSH zwykle wynoszą od 0,5 do 5,0 µU / ml, zmieniając się w zależności od laboratorium analizy klinicznej. Dlatego jeśli twój wynik testu mieści się w tym zakresie, endokrynolog lub lekarz ogólny może uznać, że nie potrzebujesz leczenia.

Z drugiej strony lekarze, którzy kierują się holistyczną lub integracyjną linią, mogą zaproponować jakąś formę leczenia, jeśli znajdziesz się w tym zakresie i masz objawy. Wszystko zależy od opinii profesjonalisty i ich indywidualnych cech.

6. Leczenie trwa wiecznie, ale działa dobrze

Jeśli musisz leczyć niedoczynność tarczycy, pamiętaj, że prawdopodobnie będziesz potrzebować lekarstw, takich jak lewotyroksyna sodowa, przez całe życie. Dobrą wiadomością jest to, że leczenie zwykle działa bardzo dobrze, a po około miesiącu pacjent może już zauważyć znaczną różnicę w swoim zdrowiu i usposobieniu.

7. Nie powinniśmy obwiniać tarczycy za wszystkie problemy zdrowotne

Zaburzenia czynności tarczycy mogą powodować obniżenie nastroju, sprzyjają przybieraniu na wadze i zmniejszają libido. Jednak objawy te są najczęściej spowodowane innymi przyczynami, takimi jak niedobór witamin, nieodpowiednia dieta lub problemy emocjonalne.

Przeczytaj także: 12 czynników wpływających na płodność kobiet, a których nie wyobrażałeś sobie

Profesjonalne działania następcze są niezbędne do zidentyfikowania prawdziwej przyczyny tych znaków i leczenia ich tak skutecznie, jak to możliwe.

8. Twoja dieta może sprzyjać czynności tarczycy.

Niektóre badania sugerują, że spożywanie kilku małych posiłków w ciągu dnia ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie tego gruczołu. Wynika to z faktu, że zmiany poziomu insuliny spowodowane tego rodzaju dietą mogą pomóc organizmowi w konwersji T4 na T3, która jest aktywną formą hormonu tarczycy.

9. Pokarmy bogate w selen są korzystne dla gruczołu

Selen jest niezbędnym minerałem do produkcji hormonów tarczycy i chroni ten gruczoł u pacjentów cierpiących na zapalenie tarczycy Hashimoto (gdy układ odpornościowy atakuje tarczycę). Niektóre produkty bogate w selen to orzechy brazylijskie, jajka i fasola.

10. Test stóp służy do diagnozowania niedoczynności tarczycy.

Niektóre dzieci rodzą się z niedoczynnością tarczycy, dlatego wczesna diagnoza jest ważna, aby zapobiec problemom rozwojowym. Problem ten można wykryć za pomocą testu stopy, który najlepiej wykonać między trzecim a piątym dniem życia dziecka.

11. Poszukaj endokrynologa

Niekończące się zmęczenie, uczucie osłabienia i pozornie niewyjaśnione przybieranie na wadze to powody do czujności. Podobnie objawy, takie jak przyspieszenie akcji serca, nerwowość i nagła utrata masy ciała, również nie są normalne. Jeśli objawy te utrzymują się, należy skonsultować się z endokrynologiem (lub lekarzem rodzinnym) i zamówić testy w celu oceny czynności tarczycy.

Przeczytaj także: 7 łatwych i skutecznych sposobów na przyspieszenie metabolizmu

Oprócz niedoczynności tarczycy i nadczynności tarczycy tarczyca może cierpieć na zapalenie, grudki i raka. Im szybciej te problemy zostaną odkryte, tym lepsze są prognozy dla pacjenta.

10 rzeczy, których mogliście nie wiedzieć o spermie | #10 (Marzec 2024)