Przebudzenie, spojrzenie w lustro i cieszenie się obrazem, który widzisz każdego dnia, nie jest łatwe. Zawsze są takie dni, w których sam obraz się nie podoba, wydaje się, że nic nie jest w porządku, a nawet najlepszy makijaż nie może sprawić, że będziesz zadowolony z wyglądu.
Jeden lub drugi dzień niezdolny do dogadania się z ciałem jest normalny. Ale ważne jest, aby upewnić się, że twoje ciało jest twoją najcenniejszą własnością i musisz codziennie zdobywać zasłużoną wartość.
Nawet celebrytki, zawsze piękne i olśniewające, przeszły przez pytania o obraz siebie. I uczą, że musisz być świadomy, że bycie pięknym nie oznacza bycia doskonałym. Każda kobieta ma swoje piękno i musi nauczyć się kochać jeszcze bardziej.
Oto piętnaście inspirujących mantr, którymi posługują się sławni ludzie, którzy mogą pomóc ci w codziennym zdrowiu:
Gisele Bundchen, model
„Nasze niedoskonałości sprawiają, że jesteśmy wyjątkowymi i pięknymi kobietami”.
Przeczytaj także: 10 fraz, abyś czuł się dobrze o sobie
America Ferrera, aktorka
Ile czasu straciłem na dietach i moim wyglądzie? Nie spiesz się i talent i dowiedz się, jak możesz przyczynić się do świata. I zrób to, jak wygląda tyłek w tych dżinsach.
Gabourey Sidibe, aktorka
„Pewnego dnia zdecydowałem, że jestem piękny, więc zacząłem żyć tak, jakbym była piękną dziewczyną. Noszę kolory, które lubię, makijaż, który sprawia, że czuję się piękna i bardzo pomaga. Nie ma to nic wspólnego z tym, jak widzi cię świat. Liczy się to, co widzisz.
Cristiana Oliveira, aktorka
W kobiecej wyobraźni pragnienie mężczyzny związane jest z doskonałym tyłkiem, suchym brzuchem, piękną klatką piersiową. Ale w głębi duszy wszystko jest fikcją.
Jamie Lee Curtis, aktorka
„Im bardziej lubię siebie, tym mniej chcę być innymi ludźmi?”
Amy Poehler, aktorka
„Kiedy demon zaczyna chcieć źle mówić o mnie w mojej głowie, odwracam się i mówię?” Hej. Spokojnie. Amy jest moją przyjaciółką. Nie mów tak o niej? Narzucanie się tak, jak my, nasi przyjaciele, jest trudne, ale bardzo satysfakcjonujące.
Luiza Brunet, modelka
„W moim ciele są rzeczy, które już nie są takie same, ale to w porządku. Myślę, że dojrzała kobieta jest taka interesująca? Daje ci moc.
Rihanna, piosenkarka
„Samo bycie rozmiarem 34 to kariera i nie powinniśmy próbować tak być. Nierealne i niezdrowe.
Drew Barrymore, aktorka
„Bóg sprawił, że jestem zmysłowy, więc dlaczego miałbym się sprzeciwiać temu, co dla mnie postanowił?” Moje kończyny działają, więc nie będę narzekać na kształty mojego ciała.
Leandra Leal, aktorka
„Nigdy nie chciałbym wracać do okresu dojrzewania! Boże, Boże zabraniaj. Myślałem, że jestem okropny, miałem wiele problemów? zaakceptować mnie, wiesz? Nie lubienia wielu rzeczy. Dziś myślę, że obraz ludzkiego ciała jest piękny.
Kate Hudson, aktorka
„Czuję się bardzo dobrze z moim ciałem. Jestem niedoskonała. Istnieją niedoskonałości. Ludzie zobaczą. Ale wolę myśleć, że żyjemy tylko raz.
Kim Kardashian, gwiazda reality show
„Może mam cellulit. Może nie wszyscy jestem opalony. Mogę mieć problemy w tym lub tamtym miejscu. Ale zaakceptowanie tego daje mi moc.
Taís Araújo, aktorka
Moja głowa i ciało zmieniły się długo po ciąży. Dziś myślę, że pięknie jest mieć zakręt, jest bardziej kobiecy. Zanim wolałem? Kształt? Szablon Ale dojrzałość sprawia, że lubisz to, jak wyglądasz. Nigdy nie będę Gisele Bündchen, mamy różne pochodzenie. Jestem taki: mam szczupłą talię, duży tyłek, jestem czarny. To nie jest kwestia rezygnacji, czy to akceptacja? i cieszyć się z tego.
Fergie, piosenkarka
„Nauczyłem się kochać moje ciało jeszcze bardziej, kiedy miałem kilka dodatkowych kilogramów. Moja rada: skup się na części, którą lubisz najbardziej.
Sofia Vergara, aktorka
Zaufanie jest seksowne! Czuję się dobrze z moim ciałem i nie wstydzę się tego.
Pełna moc możliwości: Jacek Walkiewicz at TEDxWSB (Kwiecień 2024)
- Dobrobyt
- 1,230
