Pielęgnacja szczoteczki dentystycznej

Szczoteczka do zębów jest głównym i niezbędnym narzędziem do ochrony zdrowia jamy ustnej, utrzymania przyjemnego oddechu i pięknego uśmiechu. Ale w tym celu musisz go używać codziennie i dobrze szczotkować po przebudzeniu, przed snem i zaraz po posiłku.

Te wytyczne możesz już znudzić, ale większość czasu pozostaje niezauważona, a wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że to pielęgnacja szczoteczki do zębów.

Aby zachować zdrowie jamy ustnej i zapobiec rozwojowi grzybów i bakterii na włosiu, idealny czas na wymianę szczoteczki do zębów to co trzy miesiące. Po tym czasie włosie odkształca się i traci skuteczność, nie gwarantując czyszczenia zębów.

W takich przypadkach, jak problemy z infekcją jamy ustnej, ból gardła lub przeziębienie i grypa, zaleca się również wymianę szczotki, ponieważ zarazki mogą osadzić się w szczecinie i doprowadzić do ponownego zakażenia.

Nigdy nie udostępniaj szczoteczki do zębów ani nie pożyczaj od innych, nawet jeśli pochodzi ona od członka rodziny. Aby zapobiec zanieczyszczeniu chorobami zakaźnymi i utrzymać zdrowe usta, każdy musi mieć własną szczoteczkę do zębów.

Za każdym razem, gdy myjesz zęby, umyj zarówno szczecinę, jak i główkę szczoteczki dużą ilością bieżącej wody i przechowuj w pozycji pionowej, aby nie zamoczyły się i nie stały się głównym celem rozwoju grzybów.

Po umyciu należy usunąć nadmiar wody ze szczoteczki i pozostawić ją suchą, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się zarazków. Idealnie szczotkę należy wystawić na działanie powietrza, aby całkowicie wyschła.

Jeśli pędzel dzieli przestrzeń w tym samym pojemniku, co inne, unikaj kontaktu z innymi. Zapobiega to między innymi rozprzestrzenianiu się wirusa grypy, przeziębienia. Po wyschnięciu możesz użyć ochraniacza na włosie, ale wolisz modele z dobrą wentylacją.

Czy wiesz, że spłukanie przy otwartej pokrywie toalety bakterie znajdujące się w powietrzu mogą dotrzeć do szczoteczki? Według badań, bakterie z grupy coli w kale wykryto w szczoteczkach znajdujących się bardzo blisko toalety i nad szafkami łazienkowymi. Samo przyłożenie pędzla do ust po spłukaniu może być szkodliwe, ponieważ bakterie zatrzymają się w twoim ciele.

Aby uniknąć tego problemu, zaleca się pozostawienie szczotki w odległości co najmniej jednego metra od toalety i utrzymanie pokrywy toalety zawsze zamkniętej, nawet gdy nie jest używana. Pamiętaj również, że po skorzystaniu z toalety należy dokładnie umyć ręce, aby bakterie nie dostały się do uchwytu szczoteczki.

Aby zabezpieczyć szczecinę przed szczoteczką do zębów i zapobiec ich ściśnięciu lub spłaszczeniu, lub aby nie dotykała ona innych przedmiotów w torebce lub jej konieczności, jednym rozwiązaniem jest przechowywanie suchej szczoteczki w szczególnych przypadkach lub używanie tylko osłony włosia.

Moczenie szczoteczki do zębów w domowych roztworach, środkach dezynfekujących lub płynach do płukania jamy ustnej nie eliminuje zarazków i bakterii. Jeśli z powodu nieostrożności szczotka spadnie na podłogę, zlew, a nawet do toalety, najlepiej ją natychmiast zmienić.

Higiena jamy ustnej podczas leczenia ortodontycznego (Kwiecień 2024)