Czy czytałeś tytuł i wyobrażałeś sobie już cechy związane ze stanowczością, śmiałością i innymi intensywnymi postawami? Ale czy to nie jest „silna osobowość”? o którym mówimy.
To osobowość każdej osoby określa ich charakterystyczne zachowania i myśli. Kiedy jedną z tych cech jest odporność? umiejętność pozytywnego przystosowania się do trudnych sytuacji i pokonywania przeciwności losu? Można powiedzieć, że osoba ma dosłownie silną osobowość.
W kulturze japońskiej istnieje rodzaj sztuki, który dobrze to ilustruje. To Kintsugi, tradycyjna sztuka naprawy zepsutej ceramiki mocnym klejem i złotym pyłem. Pod koniec procesu przywrócona ceramika jest mocniejsza i cenniejsza niż wcześniej.
Chcesz wiedzieć, czy ty lub ktoś jest odporny czy nie? Zobacz niektóre z głównych funkcji:
1. Optymizm
Być optymistą, to wiedzieć, jak stawić czoła trudnościom wytrwałością i nadzieją. Ogólnie jest to postawa, która pozwala znaleźć rozwiązania lub zobaczyć nowe możliwości w trudnych czasach. Osoby pozytywne i optymistyczne częściej przyjmują odpowiedzialność za własne działania.
Przeczytaj także: Optymizm wpływa na jakość życia
2. Tolerancja na frustrację
Tolerancja na frustrację pozwala na większą stabilność emocjonalną. Ważne jest, aby być tolerancyjnym, gdy ktoś, w tym ty, popełni błąd. Pamiętaj, że nikt na świecie nie jest doskonały i wszyscy popełniamy błędy. Mając to na uwadze, możesz być bardziej elastyczny i szukać alternatyw dla tworzenia nowych działań zamiast powtarzania błędów.
3. Inteligencja emocjonalna
Zwykle jest to zdolność rozpoznawania własnych uczuć i uczuć innych oraz radzenia sobie z nimi. Jest to znak dojrzałości, który pozwala każdej osobie nauczyć się regulować własne reakcje emocjonalne. Istnieje wiele badań łączących inteligencję emocjonalną z sukcesem w prawie każdej pracy.
4. Pasja
Przedsiębiorca Alfredo Culebro zdefiniował pasję jako niewyczerpaną energię, która popycha ludzi do kontynuowania działalności, niezależnie od granic i trudności. Pasja jest przydatna, ponieważ pozwala na satysfakcję z pracy, nawet bez uznania. Wywołuje także pozytywne emocje, koncentrację i chęć dobrego wykonania zadania, zwiększając zdolność do sprostania wyzwaniom.
5. Zaangażowanie i motywacja
Kiedy dana osoba wierzy w to, co robi, motywuje ją do zachowania zdecydowanego zachowania i nie poddawania się, dopóki nie osiągnie wszystkich swoich celów. To jest zobowiązanie. Motywacja wynika z wysokiego poziomu zaangażowania w dążenie do jakiegoś celu i jest związana z chęcią osiągnięcia wydajności i jakości. Jest to wewnętrzny motor, który łączy umysł, wolę i zainteresowanie w pozytywny i szczęśliwy sposób.
6. Elastyczność
W trudnych czasach trudno jest pozostać skupionym, nawet jeśli ktoś jest świadomy siebie. Ale akceptowanie okoliczności i elastyczność są bardziej skoncentrowane, pracują nad tym, co można zmienić, akceptują to, co niemożliwe, i postrzegają zmianę jako nowe możliwości rozwoju.
Przeczytaj także: 5 negatywnych myśli, które mogą szkodzić twojemu szczęściu
7. Uczenie się
Odporność nie jest umiejętnością. To proces uczenia się. Zasadniczo ludzie uczą się metodą prób i błędów. Dlatego nie można robić tego, czego się nie nauczyliśmy. A doświadczenia są doskonałym źródłem osobistej wiedzy.
Wszystkie te cechy są ważne przy strategii, gdy trzeba stawić czoła trudnym sytuacjom życiowym i łatwiej je pokonać.
Co data urodzenia mówi o twoim charakterze? (Kwiecień 2024)
- 1,230
