BLW (Baby-Led Weaning) to metoda wprowadzania żywności nieco innej niż tradycyjna żywność dla niemowląt i jest coraz częściej stosowana przez matki i ojców, ponieważ dzieci przestają karmić wyłącznie i zaczynają jeść inne pokarmy.
Dosłowne tłumaczenie nazwy byłoby czymś w rodzaju „odsadzenia smyczy dziecka”. Oznacza to, że samo dziecko prowadzi swoje wprowadzenie do żywności. Od szóstego miesiąca życia zaczyna otrzymywać jedzenie poprzez stałe przedmioty, z kawałkami pokrojonego jedzenia, aby mógł trzymać i jeść sam.
Chociaż nie jest to nowa praktyka, Brazylia dopiero teraz zyskuje na sile, a wielu rodziców wybiera tę formę wprowadzania żywności.
Korzyści BLW
Youtuber Shirley Hilgert z kanału Macetes de Mãe lepiej wyjaśnia, jak działa ta metoda i jakie są jej główne zalety dla dziecka.
Lepiej przyjmuj jedzenie
Dziecko już poznaje żywność we właściwej strukturze i we właściwym smaku, ponieważ nie są mieszane ani ugniatane, co sprawia, że przyzwyczajają się szybciej i na dłuższą metę konsumują więcej.
Przeczytaj także: Moje dziecko nie je: co robić?
Przeżyj wrażenia sensoryczne
Dziecko nie tylko je, rozwija także inne zmysły, takie jak wzrok (musi patrzeć i wybierać jedzenie o różnych kształtach i kolorach), dotykać (dotykać jedzenia i wyczuć teksturę), zdolności motoryczne (ponieważ może upaść i trzeba to wziąć).
Uzyskaj więcej z błonnika
O ile pokarm dla niemowląt po prostu je miażdży, nieuniknione jest, że błonnik zostanie zerwany. W przypadku całych pokarmów tak się nie dzieje, dlatego dziecko ostatecznie je błonnik, który jest świetny dla zdrowia.
Stymuluj autonomię
Przed dzieckiem dostępne jest jedzenie, które wybiera, wybiera, czuje, ustach, smakuje i decyduje, co jeść. To ona prowadzi cały proces.
Rozwijaj umiejętności społeczne
W BLW dziecko siedzi przy stole i je z rodziną te same produkty, które je rodzina, dzięki czemu łatwiej dostosowuje się do tej rutyny.
Unikaj otyłości
Badanie opublikowane w angielskiej gazecie wykazało, że dzięki temu wprowadzeniu do żywności występuje mniejsza skłonność do otyłości. Ponieważ ponieważ to dziecko prowadzi, może rozpoznać moment, który jest nasycony, co nie dzieje się z jedzeniem dla niemowląt, ponieważ otrzymuje i je, nie będąc w stanie zmierzyć, czy jest zadowolony.
Ile miesięcy mogę rozpocząć BLW?
Faza wprowadzania żywności powinna rozpocząć się po sześciu miesiącach, kiedy karmienie piersią nie jest już wyłączne. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że każde dziecko ma swój czas i nie powinno trzymać jedzenia w ustach ani zmuszać go. Jeśli dziecko nadal nie może, lepiej chwilę poczekać.
Przeczytaj także: Jak odstawić dziecko od piersi
Na początek zawsze stawiaj dziecko na stole z dorosłymi, a przed nim jedz z możliwie najmniejszą ilością przyborów, nawet talerza ani łyżki. Dzieje się tak, aby ostrość jedzenia nie została zabrana.
Zawsze wybieraj produkty, z którymi Twoje dziecko może bezpiecznie obchodzić się i jeść, takie jak gotowane brokuły, gotowane paluszki marchewkowe, banany, miękkie potrawy, które bez zębów i bez doświadczenia mogą gryźć i połykać. I idealnie, rodzina powinna być obecna, aby dziecko widziało, jak inni jedzą i naśladowało ich.
Kolejną wskazówką jest wybranie czasu, kiedy dziecko jest wypoczęte, nie podrażnione ani senne. W przeciwnym razie wprowadzenie żywności nie powiedzie się.
A zwłaszcza, że nigdy nie spiesz się z jedzeniem i szanuj jego czas na zbieranie jedzenia, baw się każdym jedzeniem, pozwól mu czuć się dobrze, ściskając, gryząc, smakując, brudząc się?
Do 8 lub 9 miesięcy dziecko będzie mało jeść, ponieważ będzie grać więcej niż karmienie. Tendencja polega na tym, że przyzwyczajając się do tego, zaczynasz jeść więcej. Ale na początku nie musisz się bać i myśleć, że jesz za mało, ponieważ jest to naturalny proces i dzieje się wolniej.
Przeczytaj także: Refluks u niemowląt: Zrozum, co to jest i kiedy powinieneś się martwić
Żywność dla niemowląt x BLW
Żywność dla niemowląt ma pewne wady, takie jak fakt, że ma mieszane pokarmy, przez co dziecko nie może poczuć prawdziwego smaku każdego z nich. A ponieważ są pomarszczone, tracą niektóre włókna. Kolejną kwestią, którą należy wziąć pod uwagę, jest fakt, że BLW robi trochę brudu i bałaganu. Jeśli nie czujesz się z tym komfortowo, najlepiej nie wybierać BLW.
Ale wielu rodziców nadal wybiera jedzenie dla niemowląt głównie ze strachu przed ryzykiem udławienia się dziecka.Według profesjonalistów nie ma szans na poważne zadławienie, ponieważ małe kawałki, które wkłada do ust, są małe. Ponieważ wciąż uczą się jeść, mogą odczuwać duszący odruch, ale jest to naturalne, a kiedy jedzenie osiąga pełnowymiarowe gardło, wkrótce kaszle i pluje.
Najważniejsze jest obserwowanie zachowania i smaku dziecka, ponieważ może nie działać u wszystkich. Są tacy, którzy wolą kremowe i miękkie potrawy oraz ci, którzy wolą kawałki. Nie ma idealnej metody, która różni się dla każdego przypadku.
Wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka - metoda BLW - Akademia Dietetyki #19 (Kwiecień 2024)
- Niemowlęta
- 1,230
