Ograniczenia dietetyczne u młodzieży

Wiek odkrycia, wiek dojrzewania charakteryzuje się wieloma zmianami zarówno w ciele, jak i zachowaniu, co jest esejem na temat nadejścia dorosłości.

Z tym procesem zmian mogą zmierzyć się nastolatki i rodzina na wiele sposobów, ponieważ przynoszą zmiany nastroju, wiadomości o tym, co stanie się z ciałem, a także trudności zarówno w szkole, jak i w sytuacjach, w których będą musieli stawić czoła oczekiwaniom. dotyczące zachowania.

Zaczyna się nękanie, które jest niezwykle szkodliwe w tak delikatnym momencie transformacji i nie zawsze są one przygotowane do radzenia sobie ze spokojem, w rzeczywistości często pozostawiają głębokie piętno na tych młodych ludziach.

Przy tak wielu zmianach muszą się dostosować, a kult szczupłego i pięknego ciała wchodzi w grę, obraz głoszony przez media. Nie ma ucieczki, zdjęcia z czasopism, zdjęcia telewizyjne i komputery ukazują to, czego społeczeństwo oczekuje jako synonim piękna i zdrowia. Zaczynają się pojawiać opłaty, czy to od kolegów z klasy, członków rodziny, czy nawet od ciebie, za to, co uważasz za fajne.

Trudno nie czuć się zawstydzonym, gdy ciało ucieka od chudego wzoru, a jednak niepewne wszystkich nadchodzących zmian, zaczynają działać wbrew pragnieniu jedzenia i ograniczania diety, złej, a często nieskutecznej techniki, która prowadzi do zaburzenia odżywiania.

Mamy już różne formy zaburzeń odżywiania, od anoreksji, bulimii, kompulsji, ortoreksji, diabulimy, między innymi straszenia rodziców i szkół, którzy nie wiedzą, jak radzić sobie z tymi chorobami.

Wspomnimy tu jednak o ograniczeniach żywieniowych u nastolatków, które są powszechnym zachowaniem stosowanym od wielu lat przez modelki, przez zwykłych ludzi, którzy nie są świadomi prawidłowego odżywiania, przechodzą na zachowania restrykcyjne, często poszcząc jak anorektycy. w poszukiwaniu szybkiej utraty wagi.

Nawet przy przewijaniu informacji w różnych mediach, do dzisiaj ludzie przychodzą z pomocą tej praktyki, nawet znając nieefektywny efekt tej metody, ponieważ logiczne jest, że nie mogą długo utrzymywać ciała bez lub z niewielkim jedzeniem, i w końcu się poślizgną ze względu na przymus, że ograniczenie będzie prowadzić.

Cały ten proces zaczyna budzić wśród młodych ludzi niezadowolenie, a także poczucie porażki polegającej na niemożności dalszego jedzenia za mało, co bezpośrednio wpływa na poczucie własnej wartości w tak delikatnym okresie dojrzewania.

Rodzice powinni być świadomi zachowań swoich dzieci i być dostępni, aby pomóc im myśleć o tym, jak poradzić sobie z tym procesem. Asertywnym sposobem radzenia sobie z tą sytuacją jest poszukiwanie pracownika służby zdrowia, który może poprowadzić Cię w kierunku zrównoważonej diety, znacznie minimalizując ryzyko wystąpienia poważniejszych zaburzeń odżywiania, takich jak jadłowstręt psychiczny.

Ponieważ zagrożony jest wizerunek własny, szczególnie w tym procesie zmiany ciała, terapia pomoże wzmocnić nastolatków o sobie, kształtach ciała i zmotywować ich do dbania o siebie poprzez wybranie zdrowych sposobów utrzymania zdrowia. waga bez szkody dla siebie.

CO PRZYWIEŹLIŚMY Z DOMINIKANY? (Kwiecień 2024)