Gordofobia: Zrozum, dlaczego to uprzedzenie jest tak poważne

Czy słyszałeś o? Gordofobii? Jeśli nie, powinieneś podejrzewać, o co chodzi. Przyrostek fobii odnosi się do niechęci, aw tym przypadku niechęci do grubych ludzi.

Ale co doprowadziłoby kogoś do posiadania czegoś przeciwko grubym ludziom? Tłuszcz jest cechą jak każda inna. Chudy, wysoki, silny, niski, słaby, brunetka, blondynka? Istnieje kilka cech, ale żadna z nich nie wydaje ci się tak niepokoić jak „gruby”, co w niektórych sytuacjach brzmi nawet jak przekleństwo.

Co to jest Gordofobia?

Standardy piękna narzucane i egzekwowane przez cały czas przez społeczeństwo i media stworzyły „idealny” model ciała. I, jak już wiesz, idealne ciało tutaj nie oznacza takiego, który wykonuje wszystkie swoje funkcje życiowe. Cały czas jesteś obciążony, aby być cienkim (ale niezbyt cienkim) i mieć bardzo dobrze zdefiniowane krzywe. Potem przychodzą oszałamiające diety i mnóstwo siłowni, aby mieć „idealne ciało” przy „idealnej wadze”.

Psycholog Ellen Moraes Senra twierdzi, że fatofobia jest przyczyną wielu zaburzeń, szczególnie zaburzeń odżywiania: • Ofiara fatofobii może rozwinąć poważne zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się, bulimia, anoreksja, a nawet nowo znana wigoreksja, na którą składają się: Obsesja na punkcie standardu życia.

Gordofobia jest w każdej sferze społecznej, od osoby, która nazywa kogoś „grubym”. przeklinanie na spodnie, które tworzą tylko spodnie do rozmiaru 42. Przejeżdżają też ciasne siedzenia w autobusach i fotele w restauracjach. Każdego dnia tysiące grubych ludzi przechodzi przez te i wiele innych zawstydzeń po prostu dlatego, że nie mogą działać wygodnie i naturalnie w codziennych sytuacjach.

Przeczytaj także: 35 zdjęć, które pokazują, jak ciężko jest być jednocześnie grubym i stylowym

Według psychologa Ellen fatofobia występuje w wielu innych sytuacjach, ale w niektórych nadal jest zawoalowana. Osoba, która żartuje z grubych ludzi w sieciach społecznościowych i przed tą osobą, mówi, że nie ma nic przeciwko niemu i że ważne jest, aby być zdrowym, popełnia również akt fatofobii.

Czy Gordofobia jest przestępstwem?

Nie ma prawa, które odnosi się dokładnie do obrażeń grubych ludzi, ale może zostać uznane za zbrodnię przeciwko honorowi, jeśli czuje się urażony. Przestępstwo zranienia jest zawarte w art. 140 Kodeksu karnego.

8 postaw gorofobicznych, które mamy i nie realizujemy

Uprzedzenia są niestety zakorzenione w społeczeństwie i naszych działaniach. Sprawdź niektóre rzeczy, o których mówimy i które wskazują na gordofobię:

Powiedz, że ktoś jest? Piękny na twarzy?: Bycie grubym nie jest równoznaczne z byciem brzydkim. Powiedz, że ktoś jest? Piękny na twarzy? jest wykluczenie reszty ciała, jest powiedzenie, że reszta ciała jest brzydka.

Przytyjesz trochę i mówisz, że jesteś za gruby, za duży?: Hasłem przewodnim w tym przypadku jest empatia. Wiesz, kiedy przytyjesz, ale wciąż nie jest nawet blisko ciała przyjaciela, które jest naprawdę tłuste i cierpi z powodu jego skutków w różnych codziennych sytuacjach? Więc przestań i pomyśl, czy mamrotanie, że jesteś gruby, ma sens.

Przeczytaj także: 8 powodów, dla których nie przestrzegasz restrykcyjnych diet

Wyrażenie? Zarób tłuszcz?: Tłuszcz to nie tylko jedzenie „tłustych” potraw. Jedzenie zestawu hamburgerów z frytkami i sodą nie jest czymś wyjątkowym dla grubych ludzi, a wielu z nich może nawet nie mieć takiej diety.

Mówienie, że ktoś jest szczupły w komplementie: rzuć pierwszym kamieniem, który nigdy nikomu nie powiedział? jakbyś mówił „jak pięknie!”. Bycie szczupłym nie jest jakością, jest charakterystyczne. Tak jak bycie grubym nie jest wadą.

Wyrażenie? Nie jesteś gruby, jesteś piękny!: jeszcze raz: dlaczego grube kobiety nie mogą być piękne? Osoba może być jednocześnie gruba i piękna TAK!

Daj dietę i wskazówki dotyczące ćwiczeń bez pytania: Podawanie diet i wskazówek dotyczących ćwiczeń bez pytania to założenie, że dana osoba chce schudnąć, ale kto powinien zdecydować, że to ona, a jeśli poprosi, nie krępuj się.

Użyj argumentu BMI i zdrowia: BMI (Body Mass Index) to międzynarodowy pomiar, który określa, czy Twoja waga jest odpowiednia do Twojego wzrostu. Ta stawka jest dość kontrowersyjna, ponieważ wyklucza każdy inny aspekt tego, czy Twoja waga jest optymalna, ponieważ dana osoba może mieć wiele innych problemów zdrowotnych, a ostatecznie jej waga i wzrost są najmniej ważne.

Przeczytaj także: 10 Le Baragosse Safe, aby poprawić swoją samoocenę

Powiedz, że niektóre ubrania nie wyglądają dobrze na grubych?: zatrzymaj się i pomyśl, czy masz prawo powiedzieć, że niektóre ubrania wyglądają dobrze dla kogoś, czy to grubego, czy cienkiego. To nie Ty decydujesz, co powinna nosić inna osoba.

Czynniki wpływające na wagę

Niezrównoważone odżywianie i brak aktywności fizycznej nie są jedynymi powodami, dla których dana osoba jest powyżej swojej idealnej wagi. lub otyły. Oto niektóre z powodów, które mogą powodować przyrost masy ciała lub trudności z utratą wagi.

• Hormony: Niektóre gruczoły w naszym ciele, takie jak tarczyca, mogą spowalniać metabolizm, co zwiększa szanse na otyłość.
• Genetyka: Jak każda inna cecha, nadwaga i otyłość mogą być wynikiem określonej genetyki. Czy na przykład masz uprzedzenia do osób o niebieskich oczach? Z grubymi ludźmi jest (lub powinno być) tak samo.
• Jakość snu: Badanie przeprowadzone przez Wydział Nauk o Żywieniu na Uniwersytecie Stanowym Pensylwanii w Stanach Zjednoczonych wykazało, że brak snu jest bezpośrednio związany z otyłością. Mówiąc prościej, zaobserwowano spadek ważnych hormonów regulujących sytość. Tak więc badani pacjenci jedli znacznie więcej niż ci, którzy regularnie spali.
• Warunki społeczno-ekonomiczne: Ta kwestia jest dość złożona, ale tylko proste porównanie może rozpocząć tę debatę. O wiele tańsze (i szybsze) jest kupienie pakietu ciastek niż kupowanie składników, aby przygotować zdrową kanapkę o zmniejszonej zawartości sodu, cukru i tłuszczu. A pierwsza opcja jest bardziej powtarzalna w pudełkach na lunch dla dzieci. Tempo życia ludzi staje się coraz szybsze, a oni wybierają to, co jest łatwiejsze, szybsze i, w zależności od ich statusu społeczno-ekonomicznego, tańsze.
• Leki: Leki przeciwdepresyjne, przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne, a nawet leki przeciwcukrzycowe zawierają składniki wywołujące otyłość i utrudniające odchudzanie.

To tylko niektóre z czynników, które mogą prowadzić do otyłości. Wynika to nie tylko z jedzenia i siedzącego trybu życia lub lenistwa, ponieważ często słyszy się tam.

3 filmy o gordofobii, aby lepiej o tym zrozumieć

Wybraliśmy filmy, które w dydaktyczny sposób omawiają tłuszczofobię, abyś mógł dowiedzieć się więcej na ten temat i zastanowić się, jak poważny jest ten problem i ma poważne konsekwencje dla osób cierpiących na niego.

Jak radzić sobie z Gordofobiczną teściową Ju Romano

W tym filmie Ju Romano opowiada, jak zmierzyła się z postawami Gordofobii swojej teściowej i udziela wskazówek, jak postępować w takich sytuacjach. Warto obejrzeć, nawet jeśli nie masz teściowej!

Przeczytaj także: 7 wskazówek, jak stworzyć (i utrzymać) nowe nawyki w swoim życiu

Rozmiar XG autorstwa Hel Mother

Hel Mother jest znana na YouTube z rozmawiania o tematach tabu, takich jak kochanie dziecka, ale nie lubienie bycia matką. W tym filmie opowiada o codziennych sytuacjach w życiu grubej osoby oraz o tym, jak ciało jest krytykowane po tym, jak kobieta ma dziecko.

Cienki Tłuszcz Czy istnieje idealne ciało? Autorstwa Maqui i Karola Pinheiro

Partnerzy Karol Pinheiro i Maqui rozmawiają o Gordofobii i presjach, jakie kobiety codziennie odczuwają w poszukiwaniu „idealnego ciała”. Mówią również o tym, że otyłość jest zawsze związana ze złym stanem zdrowia i jak niektóre cechy są interpretowane jako komplement, a inne jako negatywna krytyka.

Gordofobia, podobnie jak rasizm i inne rodzaje dyskryminacji, jest problemem w naszym społeczeństwie, a tysiące ludzi cierpi na nią codziennie. To od wszystkich zależy, czy świat stanie się mniej bolesnym miejscem do życia. Zacznij teraz, na przykład, aby nie wzmacniać wyrażeń takich jak „ciało gotowe na lato”.

Gordofobia | Filo.Docs (Kwiecień 2024)