Kiedy kobieta idzie do apteki, zwykle znajduje szeroką gamę intymnych mydeł. Przy najróżniejszych nazwach obiecują w zasadzie to samo: „zadbaj o kobiecą higienę intymną, zapewniając uczucie świeżości i komfortu”.
I w tym kontekście często pojawia się pytanie: czy kobiety naprawdę potrzebują specjalnego mydła do higieny intymnej? O ile ten rodzaj produktu nie jest niczym nowym na rynku, jest to wciąż temat otoczony wątpliwościami.
Marair Sartori, ginekolog i położnik w São Luiz Itaim Hospital i Maternity Hospital, wyjaśnia, że mydła intymne to mydła o bardziej kwaśnym pH, od 4,5 do 5,5. Dlatego bliżej pH skóry sromu. I są hipoalergiczne (produkty o niskim potencjale wywoływania alergii). Składa się z kwasu mlekowego, gliceryny, kwasów tłuszczowych i kontrolerów pH, mówi.
Tak, intymne mydło nie jest potrzebne w codziennym życiu. Innymi słowy: czy to nie jest? Kobiety ją noszą. Ale dla kobiet, które lubią różne rodzaje mydeł, czują zapach i czują się przyjemnie, świetnie, ten rodzaj produktu może być dobrym rozwiązaniem. Oczywiście pod warunkiem, że jest używany poprawnie.
Zalety a ryzyko związane z używaniem mydła intymnego
Według Maraira zalety mydła do higieny intymnej to: utrzymanie pH i nawilżenie skóry. „Ponieważ są łagodnymi detergentami, zapobiegają nadmiernemu usuwaniu tłuszczu ze skóry ochronnej i zapobiegają odwodnieniu” - mówi.
Przeczytaj także: 20 zasadniczych środków ostrożności podczas prania i przechowywania bielizny
Oznacza to, że ten rodzaj mydła jest znany z tego, że pomaga utrzymać region pochwy w zdrowiu, zapobiega infekcjom i może zapewnić lepsze samopoczucie.
„Kobiety, którym bardzo zależy na zapachach lub wydzielinach z pochwy, są kandydatkami do stosowania intymnego mydła” - dodaje ginekolog.
Ale osoby ze „zdrową skórą sromu bez alergii lub nadwrażliwości czasami nie czują potrzeby stosowania określonych produktów”, mówi Marair. „Ale powinni unikać bardzo alkalicznych mydeł, które zaburzają funkcjonowanie i odwadniają skórę” - dodaje.
Jeśli chodzi o ryzyko związane z używaniem mydła do higieny intymnej, Marair zwraca uwagę, że problem występuje tylko w przypadku nadmiernego używania, częściej niż trzy razy dziennie. Lub gdy występuje nadmierne pocieranie (pocieranie części ciała), ponieważ usunięcie warstwy lipidowej ze skóry może spowodować odwodnienie i utratę ochrony skóry. Mówi, że czas przeznaczony na czyszczenie nie powinien przekraczać maksymalnie trzech minut?
Jak używać intymnego mydła
Intymne mydło może być używane codziennie, ale wymaga pewnej ostrożności:
Przeczytaj także: 7 faktów na temat pochwy, które każda kobieta powinna wiedzieć
- Nie należy go stosować na wewnętrzne narządy płciowe (ponieważ prawdopodobieństwo reakcji alergicznych jest bardzo duże);
- Nie należy go stosować więcej niż trzy razy dziennie (najlepiej tylko raz dziennie);
- Dezynfekcja tym mydłem nie powinna trwać dłużej niż trzy minuty;
- Nie pocieraj nadmiernie obszaru.
Zaleca się, aby higienę wykonywać tylko palcami (w tym przypadku oprócz wody i mydła intymnego), ponieważ gąbki, waciki bawełniane mogą zeskrobać srom i spowodować obrażenia.
Higienizacja powinna koncentrować się na sromie (na zewnątrz), a ruchy powinny być lekkie. Pochwa (część wewnętrzna), w porównaniu do małych i dużych warg, ma mniej nagromadzonego tłuszczu. Dlatego nie ma potrzeby bardziej intensywnego czyszczenia. Ponadto region ma mniej kwaśne pH (a im bardziej kwaśny, tym większa kontrola bakterii i grzybów) i ten poziom kwasowości może być zagrożony przez mydła i / lub strumienie wody, eliminując naturalną ochronę i ułatwiając mikro namnażanie. - organizmy szkodliwe.
Najważniejsze pytania dotyczące higieny intymnej kobiet
Poniżej ginekolog wyjaśnia główne wątpliwości dotyczące mydła intymnego i ogólnie higieny intymnej kobiet.
Czy konieczne jest umycie pochwy po siusiu? A po seksie?
Marair wyjaśnia, że nie trzeba myć po oddaniu moczu. Po aktywności seksualnej można myć wodą i mydłem intymnym, ale bez płukania pochwy. Zaleca się również, aby zawsze oddawać mocz w trakcie stosunku płciowego, aby zmniejszyć ryzyko zapalenia pęcherza ?, mówi.
Jaki inny rodzaj mydła jest bezpieczny do mycia na zewnątrz pochwy?
• Osoby o bardziej kwaśnym pH, bez przesadzonych perfum, bez nadmiernej aktywności detergentowej. Na przykład mydła glicerynowe ?, mówi Marair.
Czy zaleca się stosowanie chusteczek do higieny intymnej i dezodorantów?
Według Marair chusteczki dla niemowląt są przydatne do higieny, gdy są poza domem. • Należy uważać, aby nie pocierać zbyt mocno, aby nie usunąć warstwy ochronnej skóry. A niektóre kobiety mogą mieć reakcję alergiczną na ich składniki?
Jednak ginekolog nie zaleca stosowania intymnego dezodorantu. • Produktów tych należy unikać dzięki możliwości lokalnego podrażnienia. To samo dotyczy papieru toaletowego i pachnących tamponów?
Czy kobieta może stosować intymne mydło podczas swojego okresu?
„Tak, zastosowanie jest takie samo w dowolnym okresie cyklu?”, Podkreśla Marair.
Czy długotrwałe stosowanie mydła intymnego może powodować problemy?
Nie, według Maraira. „Tylko codzienne nadmierne lub tarcie może powodować problemy”, mówi.
10 marek mydeł intymnych do przetestowania
W galerii poniżej możesz sprawdzić niektóre intymne opcje mydła:
Mydło Lucretin dla kobiet w ciąży za 16,25 $ w Onofre
Lowell Freshe Intimate Soap za 7,87 USD w Vaidosa Cosmetics
Intymne mydło do gołębi za 15,11 R $ w Walmart
Ecologie Bio Neutral Mydło intymne za 14,90 R $ w Walmart
Intymne mydło Dermacyd Breeze za 14,92 R $ w Onofre
Mydło intymne Vagisil za 17,81 R $ w Panvel
Mydło intymne Dermacyd Delicata za 4,99 USD w Onofre
Mydło do higieny intymnej Apteka w dobrej cenie za 9,99 USD w aptece
Intymne mydło Nivea za 15,90 R $ na Netfarmie
Mydło intymne Lucretin dla kobiet za 4,95 USD w Onofre
Proste i skuteczne wskazówki dotyczące higieny intymnej
Marair przytacza kilka prostych wskazówek, które pomogą zapewnić kobietom higienę intymną:
- Lepiej jest nosić bawełnianą bieliznę, która umożliwia pocenie się. • Tkanka w kontakcie z krocze i sromem powinna umożliwiać pocenie się i zapobiegać podrażnieniom. A czy tkaniny bawełniane dobrze pasują do tego opisu ?, dodaje ginekolog.
- Nie trzeba spać bez majtek, ale należy do tego unikać bardzo ciasnych ubrań.
- W okresie menstruacyjnym kobieta nie powinna pozostawać z tym samym opuszkiem przez długi czas, w zależności od wielkości przepływu.
- Poza miesiączką tampony należy wymienić w ciągu 4 godzin. Absorbentami do codziennego użytku (poza miesiączką) powinny być te bez plastikowego ochraniacza, aby umożliwić pocenie się skóry.
- Należy unikać mycia majtek w wannie i pozostawiania ich do wyschnięcia w łazience.
- Majtki należy dokładnie umyć i wypłukać, a następnie pozostawić do wyschnięcia w otwartym, wentylowanym i, jeśli to możliwe, słonecznym otoczeniu. „To eliminuje pozostałości chemiczne z substancji używanych do mycia, zapobiega wilgoci oraz namnażaniu się grzybów i bakterii w tkance”, mówi Marair.
- Nie przesadzaj z higieną intymną: nie używaj kołków, ściereczek ani ręczników, nie pocieraj zbytnio mydła w płynie. „Używaj wody do usuwania pozostałości i lekkiego mydła detergentowego (które tworzy niewielką ilość piany) w celu usuwania nadmiaru tłuszczu i innych pozostałości” - mówi ginekolog.
- Nie używaj pochwowych pryszniców ani kąpieli w wannie.
- Nie używaj perfum, maści, dezodorantów lub środków nawilżających na sromie bez wskazówek.
Inną ważną wskazówką jest czyszczenie papieru toaletowego od przodu do tyłu, aby uniknąć zanieczyszczenia pochwy.
Teraz już wiesz: o ile niektórzy twierdzą inaczej, mydło intymne nie jest niezbędnym produktem w Twojej rutynie. Ale tak, może się przydać; Najlepiej jest to raczej opinia. A jeśli masz wątpliwości, koniecznie porozmawiaj ze swoim ginekologiem.
✅ Higiena intymna latem – jak o nią dbać? (Kwiecień 2024)
- Zapobieganie i leczenie
- 1,230
