Czy można być szczęśliwym w samotności?

Większość e-maili, które otrzymuję, pochodzą od kobiet, które nie mogą przejść przez koniec związku i widzą samotność jako przegraną bitwę.

Sukces kobiet jest częścią naszej kultury tylko wtedy, gdy mają partnera, dzieci itp., Bez względu na to, czy ona ma szczęśliwy sam, jeśli ma college, szkołę średnią, dobrą pracę, wspaniałą rodzinę i super przyjaciół, nic z tego nie ma wartości, jeśli nie ma nikogo po swojej stronie.

W rysunkach dla dzieci, filmach i operach mydlanych wszystko kończy się w małżeństwie, dzieci i słynny „byli szczęśliwi na zawsze”. Nawet Vinicius de Moraes w swojej piosence Wave mówi, że „nie można być szczęśliwym w samotności”. A kto nigdy nie słyszał takich zwrotów, jak: „Szukam pokrywki mojej patelni?” lub „połowa mojej pomarańczy”.

Tworzymy fałszywy pogląd, że jesteśmy niekompletnymi istotami, więc spędzimy całe życie próbując znaleźć drugą połowę. Z koniec związku (przegraliśmy) i znów jesteśmy „niekompletni”, jakby sam czy niepełnosprawność jest przyczyną wstydu, dlatego często boją się imprezy rodzinne? ciotka? plotki? spytaj swojego chłopaka, zawstydzaj przyjaciół, sąsiadów, a nawet psa, który sprawia, że ​​ta twarz cię współczuje. Chowamy się, obwiniamy się i cierpimy, bardzo cierpimy.

Często ból nie jest dla osoby, którą tracimy, ale dla samotność to spowodowało. Chodzi o to, że jeśli nie będziemy mieli szczęścia sam, nie będziemy w stanie podążać za nim, ponieważ strach przed samotnością Jest tak wielki, że tłumimy związek, który mógłby działać (zazdrość) lub w najgorszym razie zaakceptować każdy rodzaj związku (przemoc).

Nie twierdzę, że powinniśmy być sami, ale że nasze szczęście nie może zależeć od siebie, więc musimy mieć emocjonalną niezależność, która wiąże się z lepszą samooceną. Masz wolne popołudnie? Dlaczego nie cieszyć się pustym kinem lub usiąść w kawiarni, aby cieszyć się życiem, zamiast wracać do domu, ponieważ nie masz towarzystwa.

Jeśli jesteś sam z wyboru lub szansy na los ciesz się tą chwilą, aby poznać siebie, cieszyć się i kochać, ponieważ nikt nie zatroszczy się o ciebie lepiej niż ty sam.

Być szczęśliwym!

Samotność Nauczyć się żyć w samotności - Sara Maitland (Marzec 2024)