Energia uniwersalna działająca na energię ludzką. Takie jest znaczenie słowa Reiki, które pochodzi od japońskich słów „King”? (Energia uniwersalna) i? Ki? (energia życiowa? człowiek).
Shirley Aiko Fonseca, holistyczna terapeuta z Ave Lux Institute, wyjaśnia, że Reiki to praktyczny system energetyzujący, który zapewnia dobre samopoczucie, harmonię i równowagę. „Reiki nie jest związane z religią, to czysta boska energia” - mówi.
Holistyczny terapeuta Shirley dodaje, że ci, którzy stosują Reiki, muszą być inicjowani przez mistrza, który umieści święte symbole w swoich rękach, czyniąc z nich „pojazdy”. płynąć energią. „Aplikator jest po prostu kanałem energetycznym, w momencie aplikacji otrzymuje 70% tej energii, a 30% jest przekazywane do odbiornika”, wyjaśnia.
Eduardo Martins Cardoso Junior, mistrz Reiki, psychoanalityk i terapeuta uzupełniający w Merkaba Cultural and Holistic Space, podsumowuje Reiki jako naturalną terapię leczniczą.
który umożliwia przechwytywanie, a następnie przekazywanie energii uniwersalnej tylko za pomocą rąk.
Historia Reiki
Wiele informacji o początkach historii, a także wiedzy i ścieżce podjętej przez Reiki, zaginęło w czasie, gdy było przekazywane ustnie od mistrza do ucznia, a wraz z nimi odeszło, jak wskazuje Edna T. Rigolon. Jest mistrzem Reiki (z mistrzami w tradycyjnym Reiki i tybetańskim Reiki).
Przeczytaj także: 51 małych rzeczy, które mogą uczynić cię szczęśliwszym
Ale ogólnie historia mówi, że pod koniec XIX wieku Mikao Usui, chrześcijański kapłan i badacz religii, szukał odpowiedzi na temat metody uzdrawiania stosowanej przez Jezusa i Buddę.
Tak więc, wyjaśnia Shirley Fonseca, Usui rozpoczął dziesięcioletnie poszukiwania. Prowadził wycieczki i studia teologiczne, chodził do klasztorów i świętych miejsc buddyzmu.
Podczas tej podróży znalazł manuskrypty zawierające święte symbole używane przez Buddę do leczenia. Rękopisy były jednak niepełne. Pewnego dnia Usui zdecydował się na okres postu na górze Kurama (Święta Góra). Po 21 dniach w tym stanie, ze zwiększoną świadomością, nauczyciel odnalazł Oświecenie, dzięki czemu mógł uratować metodę uzdrawiania przez ręce, inicjując Reiki. W kwietniu 1922 r. Założył szkołę Usui Shiki Reiki Ryoho, która istnieje do dziś, mówi holistyczny terapeuta Shirley.
Reiki w praktyce
Holistyczny terapeuta Shirley Fonseca cytuje poniżej krok po kroku Reiki (od przygotowania środowiska do ćwiczenia):
- Szukaj spokojnego i spokojnego miejsca, jeśli to możliwe.
- Dla tych, którzy otrzymują Reiki, zaleca się, aby nie pić alkoholu, narkotyków lub czerwonego mięsa 24 godziny wcześniej. W przeciwnym razie absorpcja nie będzie taka sama.
- Osoby ubiegające się o wizę nie powinny również jeść czerwonego mięsa, narkotyków ani alkoholu.
- Najlepiej jest oczyścić / oczyścić środowisko kadzidłem, aromatem lub zastosować sam Reiki.
- Muzyka jest bardzo ważna dla nastroju, im spokojniejszy jest odbiornik, tym lepsza jest jego wrażliwość.
- Aplikator powinien dokładnie umyć ręce mydłem na przedramieniu.
- Odbiornik może leżeć, siedzieć, a nawet stać.
- W tym momencie prosi osobę otrzymującą Reiki, aby głęboko oddychała trzy razy i podniosła myśli do miejsc natury i miała spokojne myśli.
Przeczytaj także: 5 postaw dla większej energii
- Gdy wszystko jest gotowe, aplikator bierze głęboki oddech i skupia się.
- Z rękami w formie modlitwy prosi mistrzów Reiki o przesyłanie najczystszej energii kosmicznej przez ich ręce.
- W tym momencie aplikator Reiki wyobraża sobie promień białego światła dochodzący z nieba i wchodzący w czubek głowy, biegnący aż do stóp i rąk.
- Połóż dłonie dłońmi skierowanymi w stronę odbiornika i wyobraź sobie, że to światło wychodzi z nich i skierowane jest na ciebie.
- Ta lampka zostanie zastosowana do wszystkich punktów zasilania. Są to: czakra korona (czubek głowy), czakra czołowa (między dwiema brwiami), czakra krtani (gardło), czakra serca (przed sercem), splot słoneczny (ręka poniżej serca), czakra pępkowa ( pępek), czakra seksualna (dłoń poniżej pępka) i podstawowa czakra (krocze). Istnieją inne punkty, które są drugorzędne, w których można również złożyć wniosek. Są to: dłonie, ramiona, uszy, kolana, stopy.
- Nie trzeba dotykać osoby, Reiki nakłada się w odległości od 5 do 10 cm.
- W tym samym czasie, w którym praktykujący wyobraża sobie światło, umieszczane są święte symbole (otrzymane przez Mistrza).
- Czas aplikacji w każdym punkcie zależy od stopnia Reikian. Może to być 1 minuta dla stopnia zaawansowanego i do 5 minut dla początkujących.
- Na końcu wszystkich punktów przełóż prawą rękę, około 10 cm od ciała, od stóp do głów, usuwając ujemną energię, która pozostała w aurze. Akcja jest powtarzana trzykrotnie.
- Na koniec praktykujący zaciska ręce na modlitwie i dziękuje mistrzom, a następnie myje ręce i przedramiona mydłem.
Shirley zwraca uwagę, że jest to metoda teraźniejsza. Reiki można również stosować zdalnie, jednak ten typ może być wykonywany tylko przez osoby z najbardziej zaawansowanym poziomem w praktyce (klasy II i III). W takim przypadku terapię stosuje się za pomocą zdjęcia lub na papierze z pełnym imieniem, datą urodzenia i adresem zapisanym ołówkiem. Dodaje, że Reiki można również stosować do ścian domów, roślin, zwierząt, przedmiotów?
Zasady Reiki
Pięć zasad Reiki prowokuje i pobudza do dalszej refleksji. Shirley Fonseca podkreśla, czym są:
- Właśnie dzisiaj porzuć irytacje;
- Właśnie dzisiaj wyeliminujcie obawy;
- Właśnie dzisiaj wykonuj swoją pracę uczciwie;
- Właśnie dzisiaj bądźcie wdzięczni za błogosławieństwa, które otrzymujecie od życia;
- Właśnie dzisiaj kochaj, szanuj i bądź uprzejmy dla wszystkiego, co żyje.
Korzyści Oferty Reiki
Holistyczny terapeuta Shirley Fonseca wyjaśnia, że Reiki działa na trzech poziomach:
- Pierwszym z nich jest ciało fizyczne (choroby) i ciało jelitowe (odczucia);
- Po drugie, ciało astralne (emocjonalne), uczucia i ciało mentalne, myśli;
- Trzecie ciało duchowe ponownie łączy naszą duszę z duchowym pokojem.
Korzyści wykraczają poza tradycyjną medycynę, ponieważ mają na celu nie tylko uzdrowienie, ale także równowagę fizyczną, psychiczną, emocjonalną i duchową. Czy Reiki pozwala ci wyrównywać czakry, przywracać pole swojej aury, zwiększać energię życiową i subtelność ciał? Podkreśla Shirley.
Edna T. Rigolon potwierdza, że korzyści i wskazania są nieograniczone. „Im więcej ćwiczysz, tym więcej dostajesz, dzięki czemu stajesz się zdrowszy, bardziej zrównoważony, spokojniejszy, a tym samym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz wyraźnie obserwował możliwości i opcje, jakie daje ci życie” - mówi.
Przeczytaj także: 8 wskazówek, które pomogą zwiększyć energię
Nadal zdaniem Edny uczucie samopoczucia przy stosowaniu Reiki na innym, na zwierzaku, na roślinie, gdy gotowanie jest nie do opisania.
Możliwe reakcje i przeciwwskazania
Shirley Fonseca podkreśla możliwe reakcje praktyki Reiki:
- Ból w regionach niezrównoważonych;
- Bóle głowy (wytrzymałość psychiczna);
- Uwalnianie jelit;
- Przesadny sen;
- Niechęć do niektórych produktów spożywczych (zwłaszcza czerwonego mięsa) i papierosów, napojów alkoholowych;
- Zwiększona wrażliwość.
Holistyczny terapeuta Shirley dodaje, że przeciwwskazania Reiki są następujące:
- Złamania, które nie zostały jeszcze przywrócone;
- Amputacja części ciała lub potrzeba implantacji;
- Nie jest to zalecane podczas operacji. Najlepiej wykonać przed lub po zabiegu chirurgicznym.
Gdzie uczyć się Reiki w Brazylii?
Poniżej kilka przykładów miejsc oferujących kursy Reiki:
- Holistyczna Szkoła Ludzkości
- Przestrzeń kulturowa i holistyczna Merkaba
- Ave Lux Institute
- Campinas Traditional Reiki Institute
- Reiki Sao Paulo
- Instytut Taezen
Ćwicz piosenki Reiki
Edna Rigolon wyjaśnia, że istnieją specjalne płyty CD Reiki, z dzwonkami dzwoniącymi co 3 lub 5 minut, pomagającymi praktykowi zmienić pozycję we właściwym czasie.
Shirley Fonseca dodaje, że oprócz tych specyficznych płyt CD do ćwiczenia Reiki można wykorzystać ciche pianino, gitarę, skrzypce, dźwięki klasyczne, instrumentalne, dźwięki natury i tym podobne.
Patricia Pirozzi, specjalistka do pielęgnacji ciała w Centrum Wellness Khora, sugeruje poniższe piosenki:
Eduardo Cardoso przytacza inne sugestie:
Co to jest Shamanic Reiki?
Shirley Fonseca wyjaśnia, że Shamanic Reiki jest bardzo podobny do Usui Reiki pod względem technik i formy. Różnica występuje tam, skąd pochodzi przekazywana energia. Usui Reiki pochodzi od mistrzów Reiki, a Szamanik, którego można również nazwać Bogiem Ama, pochodzi od Bóstwa Tupa i matki natury?
Eduardo Cardoso podkreśla, że szamańskie Reiki to także terapia oparta na przekazywaniu energii uniwersalnej poprzez nałożenie rąk (a także tradycyjnej). Różnica polega na tym, że rytuał szamański opiera się na rdzennych i plemiennych doświadczeniach starożytnych tradycji. Dodaje, że celem jest przywrócenie równowagi energetycznej odbiorcy?
Teraz masz kompletny przewodnik po Reiki! A jeśli chcesz go ćwiczyć, poszukaj w swoim mieście miejsca i wykwalifikowanego profesjonalisty, który by go obsługiwał. Jak widać, korzyści płynące z praktyki są liczne!
"Mindfulness - ale co to i po co?" - Anna Gubernat, Anna Mazuś i Katarzyna Prątnicka (Kwiecień 2024)
- Zapobieganie i leczenie
- 1,230
